Cinesiologia e

Biomecânica do
Punho e Mão
Prof. Me. Rodrigo Daros Vieira
@rodrigodarosvieira

Prof. Me. Emerson Vescovi Rosa

@emersonvescovi 1
2
 Introdução

• Mão: extremidade efetora do membro

superior.

• Última na cadeia de alavanca.

• Inúmeras ações – preensão.

3
 Movimentos do punho

• 2 graus de movimento.

• Eixos e planos.

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19 ossos e 14 juntas

5
 Ossos do carpo

• 8 ossos.

• Fileira carpal distal.

• Fileira carpal proximal.

6
 Túnel
do carpo

7
 Punho

• Pronação e supinação.

• Eixo longitudinal.

• Movimento da mão ao redor deste eixo.

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 Punho

• ↑ a colocação da mão no espaço.

• ↑ os graus de liberdade da mão.

• Preensão.

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• Carpo serve para colocação da mão no
espaço em grau menor.

• Punho: controle da relação comprimento-

tensão nos músculos multiarticulares da
mão.

• Punho: ajuste da oposição dos dedos.

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Articulação rádiocarpiana
Articulação médiocarpiana

11
12
• Pisiforme:
– Osso sesamóide
– Função.

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Ligamentos do punho

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Arcos da mão

15
16
17
Punho end feel e artrocinemática

• Regra do côncavo-convexo.

18
FIM
 Flexão do punho

Músculo Origem Inserção

Flexor Úmero epicôndilo medial 20 e 30 base de

metacarpo
radial do
carpo
Flexor ulnar Epicôndilo medial do Pisiforme, hâmulo
úmero do hamato e base
do punho Olecrânio da ulna de 50 metacarpo

20
 Extensão do punho
Músculo Origem Inserção

Extensor longo Úmero (crista Base de 20 metacarpo

supracondiliana
radial do carpo lateral)

Extensor curto Epicôndilo lateral do Base de 30 metacarpo

úmero
radial do carpo

Extensor ulnar Epicôndilo lateral do 50 metacarpo

úmero e borda dorsal
do carpo da ulna
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 Flexão IFP e IFD dos dedos
Músculo Origem Inserção

Flexor Úmero epicôndilo medial Falange média dos

dedos 2 a 5.
superficial
dos dedos
Flexor ¾ proximais da diáfise da Falanges distais dos
ulna + coronóide dedos 2 a 5
profundo
dos dedos

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 Extensão MF dos dedos

Músculo Origem Inserção

Extensor dos Epicôndilo lateral Tendões dedos 2
dedos do úmero a 5 (dorso falange
média e falange
distal)
Extensor do Superfície Dedo 2 (através
indicador posterior da do capuz
diáfise da ulna extensor)
Extensor do dedo Tendão extensor Falange proximal
mínimo comum dedo 5
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 Flexão MF e IF do polegar

Músculo Origem Inserção

Flexor curto Superficial – retináculo Polegar (base da

flexor e trapézio falange proximal)
do polegar Profundo – trapezóide e
capitato

Flexor longo Rádio anterior médio Base falange distal

do polegar
do polegar

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