APOSTILA EDUCAÇÃO FISICA - CONTEÚDOS TEÓRICOS PARA O ENSINO MÉDIO
HANDEBOL
Histórico: Jogos utilizando a mão para controlar uma
bola já eram praticados na Antigüidade. Um esporte
chamado “urânia”, praticado na Grécia com uma
bola do tamanho de uma maçã, mas sem balizas, foi
citado por Homero na obra “Odisséia”. Há registro
de um jogo parecido na França, na Idade Média. As
origens do handebol moderno remontam ao fim do
século 19, como complemento para treinar e
preparar as ginastas. Em 1892, um professor de
ginástica, Konrad Koch, criou o “raffballspied”, com
características muito parecidas com o handebol
atual. Nessa época, na região da Boemia, se
praticava um jogo nas escolas em que cada equipe
era formada por sete jogadores. Era chamado de
“hazena” e suas primeiras regras foram criadas em
1905. Em 1898, um professor de ginástica da
Dinamarca, Holger Nielsen, introduziu no Instituto
de Ensino Médio um jogo praticado com uma
pequena bola, chamado de “handebol”. O objetivo
consistia em marcar pontos em um gol, de modo
semelhante ao futebol, porém com as mãos. O
verdadeiro “pai” do atual handebol foi o professor
de educação física alemão Max Heiser, que
praticava com suas alunas em uma das principais
avenidas de Berlim, em 1907, uma modalidade
chamada de “torball”. Dois anos mais tarde, um
compatriota de Heiser, Karl Schellenz, inventou um
novo jogo, batizado de handball, inspirado no
futebol. Após a 1ª Guerra Mundial, o handebol
ganhou popularidade e se converteu no esporte
coletivo oficial da Alemanha. Em 1933, a Alemanha
conseguiu a inclusão do esporte nos Jogos de
Berlim-1936. Na época, o handebol se jogava ao ar
livre, com times de 11 jogadores, nos padrões do
futebol. Quando a modalidade se popularizou no
resto da Europa, foram propostas modificações
significativas, sobretudo no norte do continente,
devido às condições climáticas severas. A principal
proposta incluía a disputa em quadras cobertas e a
redução no número de jogadores. As duas versões
(quadra e ar livre) conviveram com igual
popularidade até o fim dos anos 60. Em 1965, o
Comitê Olímpico Internacional aprovou a disputa do
handebol de quadra – com sete jogadores por equipe
– para os Jogos de 1972, em Munique. A
modalidade feminina foi incluída na Olimpíada
seguinte, em Montreal-1976. O handebol veio para o
Brasil por volta de 1930. Mais tarde, este esporte
obteve grande difusão nos meios estudantis.
Atualmente já se consolidou em grande numero de
escolas secundárias e clubes.
Resumo das principais regras de handebol: A
quadra: Em geral é feita de madeira envernizada e
mede 40m de comprimento por 20m de largura. A
linha mais importante é a que define a área do gol,
um semi-círculo que se estende por seis metros a
partir da linha divisória do gol. A área demarcada
por esta linha é chamada de área do goleiro, nesta
área somente o goleiro pode ficar - atacantes e
defensores devem ficar fora dela, evitando inclusive,
pisarem na mesma. Entretanto, eles podem pular de
fora para dentro da área, desde que soltem a bola
enquanto estiverem no ar. Outra marcação
importante da quadra é a marca dos sete metros,
onde são cobradas as faltas máximas. Há também a
linha tracejada a nove metros do gol que cruza a
quadra de lado a lado e onde são cobrados os tiros
livres - que são faltas menores. O gol mede 3m de
largura por 2 metros de altura. A bola: A bola usada
para homens é chamada de H3 e para mulheres H2,
porém, para categorias inferiores, usa-se uma bola
menor, de acordo com a categoria. Por exemplo: na
categoria infantil masculino, utiliza-se uma bola H2.
Os jogadores: Cada time possui 12 jogadores: 6
jogadores de linha e mais um goleiro, que além de
ser o único jogador que pode tocar a bola com os pés
(dentro da área), pode atuar como um jogador
comum - e 5 reservas. O jogador não pode: Tocar a
bola deliberadamente com qualquer parte da perna
abaixo do joelho e nem dar mais do que três passos
com a bola na mão, sem batê-la no chão. O jogo: É
constituído por dois tempos de 30 minutos com 10
minutos de intervalo entre eles. O número de
substituições é ilimitado, mas elas têm de ser feitas
no espaço que cada time possui especialmente para
isso. Elas são feitas também sem a interrupção do
jogo e é preciso que um jogador saia completamente
da quadra antes que outro entre em seu lugar. Caso
ocorra uma substituição incorreta, ela deve ser
avisada ao árbitro da partida pela mesa do jogo, que
é constituída por um cronometrista e um marcador
de gols. E então o jogador que cometeu a infração
recebe uma punição de 2 minutos. O objetivo básico
do jogo é manobrar o adversário passando a bola
habilmente e rapidamente entre os jogadores e
quando possível arremessá-la ao gol, marcando um
ponto caso a bola ultrapasse completamente a linha
de gol. As punições: São bastante rígidas e variam
desde a advertência com o cartão amarelo até a
desqualificação com o cartão vermelho. A seguir
você terá uma lista com todas as punições possíveis:
Cartão amarelo (advertência): Serve como
advertência a um jogador, é usado em algumas
faltas, por reclamação ou quando o jogador não
deixa a bola no lugar após a marcação do árbitro.
Dois minutos: O jogador que receber esta punição
deve ficar por dois minutos fora do jogo, sem direito
à substituição, ou seja, seu time fica com um jogador
a menos durante dois minutos, esta punição é dada a
faltas violentas ou a substituições incorretas. O
jogador também recebe dois minutos caso for
receber o segundo amarelo e caso o time já tenha
dois amarelos, o próximo cartão será substituído por
um dois minutos. Cartão vermelho
(desqualificação): Quando um jogador recebe um
cartão vermelho ele deve retirar-se da quadra,
inclusive do bando de reservas e não pode mais
voltar à mesma. O time fica com um jogador a
menos durante dois minutos e depois desse tempo
pode completar o time com outro jogador que não
seja aquele que foi expulso. Um jogador não pode
receber mais de três dois minutos durante uma
partida, se isso acontecer ele é desqualificado do
jogo, como se tivesse recebido um cartão vermelho.
Fundamentos básicos do handebol – técnica:
Recepção: É a ação específica de receber, amortecer e
reter a bola de forma adequada nas diferentes posições
e situações em que o jogador for solicitado.
Passe: É a ação de enviar e dirigir a bola ao
companheiro, de forma correta, para facilitar a próxima
ação. O passe e a recepção são técnicas utilizadas pelos
jogadores na preparação da finalização, ou seja, na
colocação de um companheiro em condições favoráveis
de arremessar a bola em direção ao gol adversário.
Neste fundamento, os jogadores procuram ser o mais
imprevisível e criativo possível para surpreender o
adversário.
Arremesso: É a ação de enviar a bola em direção ao gol
adversário, aplicando um forte impulso (força) na
mesma, para dificultar a ação do goleiro, procurando que
ela adentre ao gol, tendo como objetivo, assim, a
marcação de um gol.
Progressão: É a ação de deslocar-se na quadra,
movimentando-se de um lugar a outro, de posse da bola,
obedecendo as regras do jogo no que diz respeito ao
manejo da bola. Nessa situação, o jogar pode dar até 3
passos com a bola nas mãos, driblar à vontade e dar
mais 3. Drible: É a ação de impulsionar e dirigir a bola
em direção ao solo, uma ou mais vezes, sem perder o
controle da mesma. O drible serve para progredir na
quadra ou reter a bola em situação especial.
Finta: É a ação que o jogador realiza, de posse de bola,
para dirigir os movimentos do defensor numa direção
falsa, desviando a sua atenção da própria real intenção,
causando-lhe o desequilíbrio. A finta tem como objetivo
enganar e passar pelo adversário além de desorganizar a
defesa.
Aspectos táticos do handebol:
No handebol são usados sistemas defensivos como o
3x2x1, 5x1, 6x0, 4x2 e 3x3. O sistema mais utilizado é o
6x0, onde se encontram 6 jogadores defensivos
posicionados na linha dos 6 metros. A defesa 5x1
também é bastante utilizada onde 5 jogadores se
posicionam na linha dos 6 metros e um jogador (pivô) se
posiciona mais à frente que os outros. Não existem
categorias e idades exatas para se utilizar cada tipo de
defesa, isso depende da postura tática do defensor e,
principalmente, da postura da equipe adversária. Além
disso, nos jogos entre equipes de alto nível técnico, é
comum a variação de formações de defesa durante o
jogo, com o objetivo de confundir o ataque adversário.
Sistema defensivo 6x0: O Sistema Defensivo 6x0 Este
sistema de defesa é a base de todos os demais. Os seis
jogadores são distribuídos em torno da linha dos seis
metros, sendo que cada defensor é responsável por uma
determinada área na zona de defesa.
Sistema defensivo 5x1: O sistema de defesa por zona 5 X
1 é uma variação do 6 X 0. Cinco jogadores ocupam a
zona dos seis metros e um é destacado para colocar-se
na linha dos nove, para cumprir ações especificas
inerentes ao sistema.
Sistema defensivo 4x2: Esse sistema é utilizado contra
equipes com dois especialistas de arremessos de meia-
distância, cujo jogadores de seis metros são de pouca
técnica. Quatro jogadores (defensores laterais e centrais)
ocupam a zona dos seis metros e dois jogadores (defesas
avançadas) colocam-se na zona dos nove metros.
Sistema defensivo 3x2x1: Para diferenciar dos outros
sistemas defensivos por zona, esta defesa tem três linhas
defensivas. O defensor lateral direito, esquerdo e central
formam a primeira linha defensiva junto à área dos seis
metros. O defensor lateral direito e esquerdo formam a
segunda linha de defesa, que se situa a cerca de dois
passos à frente da linha de seis metros. O defensor
avançado forma a terceira linha defensiva, na linha dos
nove metros.
Marcação Individual: Em situações extremas do jogo,
como por exemplo nos minutos finais quando se está
perdendo com pequena diferença de gols, é comum que
a equipe parta para uma marcação onde cada jogador
fica responsável por marca um adversário, tentando
tomar a bola o mais rápido possível. Este procedimento
defensivo é dificultado pelas dimensões da quadra e na
maioiria das vezes pelo cansaço decorrente do tempo de
jogo, mas não deixa de ser útil.