UNIPAR UNIVERSIDADE PARANAENSE

EDUCAÇÃO FISICA BACHARELADO

LUANA EDUARDA LISBOA

ATIVIDADE PRESENCIAL AP3

Guaira
2023
LUANA EDUARDA LISBOA

Atividade presencial ap3 referente a disciplina

Fisiologia do exercício
Professor: Dr. Jayme Rodrigues Dias Junior

Guaira
2023
Relatório de Aula pratica Fisiologia do exercício.

Conteúdos: respostas cardiovasculares ao exercício.

1-corrida início 10,7

2-trote-inicio 11,8

3-caminhada-inicio12,7

monitorado a pressão arterial imediatamente após o exercício, e depois de 5 em 5

minutos até 30 min.

Corrida (3minutos de corrida) -12,7/12,9/12,8/12,7/12,7/12,8

Trote-7,6/8,6/9,7/10,7/10,6/10,8

Caminhada-11,8/12,8/12,7/12,7/12,7/12,7

O que se sabe é que durante a atividade física há aumento da frequência cardíaca,

aumento do diâmetro dos vasos sanguíneos (vasodilatação), maior fluxo sanguíneo e
aumento da produção de óxido nítrico (composto com efeito vasodilatador).
Notasse que antes do início do exercício os individuas apresentaram pressão esta
dentro do que considerado pressão normal.
Após o exercício o indivíduo que realizou a corrida manteve se com a pressão ainda
dentro do normal, o que realizou o trote apresentou uma hipotensão sendo que no
inicio no tempo de repouso antes do exercício a pressão está dentro do que se
considera normal, o individuo que realizou a caminhada manteve a pressão dentro do
que se considera normal.
O indivíduo que realizou o trote apresentou uma hipotensão após o exercício e se
manteve em hipotensão nas outras aferições de pressão, aparentemente o indivíduo
informou que ele apresenta hipotensão normalmente. Os principais mecanismos
reflexos que atuam na regulação da pressão arterial são o barorreflexo, os reflexos
cardiopulmonares, o quimiorreflexo e o reflexo renorrenal. O controle hormonal
envolve, principalmente, o sistema renina-angiotensina. Efeito hipotensor é um
fenômeno que ocorre quando o valor da pressão arterial sistólica e diastólica de
repouso de um individuo é reduzido, de forma aguda e crônica, isso pode ocorrer por
meio farmacológico ou exercícios físicos.
Referencias;
scielo.br/j/abc/a/Z6m5gGNQCvrW3WLV7csqbqh/?format=pdf
exercicio-fisico-e-pressao-arterial-efeitos-mecanismos-influen_StVCuIM.pdf
(bvsalud.org)
https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/biblio-1047339