Post sobre as birras:

 As birras são momentos de desregulação emocional.

 surgem devido às suas ainda limitadas capacidades de lidar com as frustrações de
forma positiva, do ainda limitado vocabulário para exprimir as suas necessidades e
sentimentos e pelo facto de as suas capacidades de regulação emocional serem ainda
muito reduzidas.
 Apesar de ser mal assimilada pelos adultos, ela é uma etapa necessária e esperada
para a formação eu.

 Liberte a energia do seu filho:

As birras são concentradas energéticos que não devemos subestimar. Antes de amansar o
mostro das birras, é necessário enfraquecê-lo. Ex: Saco de boxe (mencionar o que deixa
irritado e bater com toda a sua força; encorajar o esforço com aplausos e palavras; Regra:
ninguém pode criticar o motivo da angústia

 Competências de Resolução:

Ex: “Caixa das birras do João”

- Desenhar o motivo da birra e a emoção e como resolver
- Encorajar pelo esforço