Como lidar com frustrações de uma criança...

É natural que as crianças de 3 anos se frustrem, pois ainda estão aprendendo a lidar
com suas emoções e com o mundo ao seu redor. A frustração pode ser causada por
diversos fatores, como não conseguir realizar uma tarefa, não ter acesso a um
brinquedo desejado ou não ser compreendido pelos adultos.

É importante lembrar que frustrar a criança de propósito não é correto. Isso pode
fazer com que ela se sinta impotente, insegura e até mesmo com raiva. Além disso,
pode prejudicar o desenvolvimento da sua autoestima e da sua capacidade de lidar
com as frustrações futuras.

Ao invés de frustrar a criança, os pais e cuidadores devem ajudá-la a aprender a

lidar com a frustração de forma saudável. Aqui estão algumas dicas:

 Valide os sentimentos da criança: Deixe claro que você entende que ela está frustrada e que
isso é normal. Diga algo como: "Eu sei que você está chateado porque não conseguiu pegar o
brinquedo. É normal se sentir assim às vezes."
 Ajude a criança a identificar a causa da frustração: Converse com a criança sobre o que a
está frustrando. Isso a ajudará a entender seus próprios sentimentos e a encontrar soluções
para o problema.
 Ensine a criança a expressar seus sentimentos de forma adequada: Ajude a criança a
encontrar formas saudáveis de expressar sua frustração, como falar sobre o que está
sentindo, desenhar ou fazer uma atividade física.
 Ofereça ajuda e suporte: Ajude a criança a encontrar soluções para o problema que a está
frustrando. Ofereça sua ajuda e suporte, mas não faça tudo por ela.
 Seja paciente: É importante ter paciência com a criança enquanto ela aprende a lidar com a
frustração. Isso pode levar tempo e haverá momentos em que ela se sentirá sobrecarregada.

Algumas dicas adicionais:

 Crie um ambiente seguro e acolhedor: A criança precisa se sentir segura e amada para poder
lidar com a frustração de forma saudável.
 Estabeleça limites claros: A criança precisa saber o que é esperado dela e quais
comportamentos são aceitáveis.
 Seja um bom exemplo: As crianças aprendem observando os adultos. Se você lidar com a
frustração de forma saudável, seu filho provavelmente fará o mesmo.

Lembre-se: É importante que os pais e cuidadores sejam pacientes e compreensivos

com as crianças que estão aprendendo a lidar com a frustração. Com o tempo e o
apoio adequado, as crianças desenvolverão a capacidade de lidar com as frustrações
de forma saudável.

Psicólogo Devair Vieira CRP 16/8765 - 27.99922.9197