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A personalidade e grande parte das crenças que alimentamos no decorrer da nossa história
são construídas quando ainda somos pequenos. Por isso, quando estas memórias não são tão
boas, podemos carregar dores da infância durante toda a vida, repetindo mensagens negativas
que talvez tenhamos escutado dos nossos pais, professores, familiares ou amigos, mesmo que
eles não tivessem essa intenção.
Por isso, no período da infância muitos acreditam ser responsáveis por qualquer coisa
negativa que aconteça ao seu redor, seja na sua família ou na sala de aula, por exemplo. Quando
essa insegurança não é resolvida, leva muitos adultos a continuarem inseguros e acreditando que
não são dignos de amor, merecimento, felicidade ou sucesso. Então, eles começam a se rejeitar
e até se punir de forma inconsciente, contudo, as coisas não precisam ser assim. Cada um de nós
pode aprender a cuidar da sua criança interior com amor, respeito, carinho, empatia e
compaixão e, com isso, e ajudá-la a curar e ressignificar as suas dores e seguir em frente sem
carregar tantos fardos.
Geralmente, pessoas que levam qualquer tipo de rejeição para o lado pessoal o fazem porque
sua criança interior está ferida. Nesse sentido, uma crítica pessoal ou profissional é vista como
algo muito maior do que realmente é. Portanto, curar as dores dessa criança é necessário para
que as rejeições naturais da vida sejam vistas como são. Afinal, uma crítica a algo que tenha
feito não descredita toda a sua história, como na verdade pode ser a ponte para se tornar ainda
melhor em sua vida pessoal e profissional. Veja por este ângulo!
Quanto mais informações se lembrar, mais forte será essa conexão. Essa viagem ao passado
será também uma jornada de autoconhecimento, para que entenda a origem dos seus
sentimentos e descubra o caminho que precisa seguir para resolver todas suas questões, possa se
libertar de algum problema, caso seja necessário, e para que possa seguir em frente mais feliz e
pleno.
2 – Ofereça Apoio
Por algum motivo, sua criança interior se sente desamparada e isso pode ser resultado de
experiências delicadas vividas na infância. Em grande parte dos casos, essa fragilidade é
originada através de acontecimentos considerados banais, como o fato de os pais reprimirem o
choro ou não terem dado toda a atenção que seu filho precisava, por exemplo.
Por mais que não houvesse essa intenção, a forma com a qual os pais educam os seus filhos é
de grande importância para o desenvolvimento emocional do indivíduo. Então, é importante que
ofereça apoio para a sua criança interior, mostrando a ela que não há mais razões para sentir
medo e que tudo isso ficou no passado.
3 – Ressignifique as Dores
Como disse, em grande parte dos casos, os pais não tinham a intenção de magoar seus filhos
e agiram acreditando que estavam fazendo o seu melhor. Considerar esse aspecto é essencial
para curar a sua criança interior e se libertar das dores da infância. Pais que eram muito rígidos e
cobravam demais dos seus herdeiros possivelmente tinham o objetivo de formar adultos
responsáveis, fortes e honestos. Nesse sentido, se hoje sua criança interior se ressente porque
acredita que lhe faltou mais carinho e atenção na infância, busque expandir sua percepção e
mostre a ela que esse amor foi demonstrado de outras formas.
Se você como é hoje, adulto, pudesse voltar ao passado para conversar com sua criança
interior, o que diria a ela? Escrever uma carta com tudo o que gostaria de falar para si mesmo é
uma ótima maneira de mostrar para esse ser frágil que habita o seu ser que tudo irá ficar bem.
Diga para essa criança o quanto ela é especial, inteligente, conte a ela as conquistas e os
aprendizados pelos quais irá passar para que ela saiba que fez um excelente trabalho. Fale tudo
aquilo que você gostaria de ter ouvido na infância e que te ajudaria a se tornar um adulto mais
confiante e seguro.
Sempre que algo acontecer em sua vida e te chatear, pense na sua criança interior, são
grandes as chances de ela ter as respostas para o que está sentindo. Então, poderá resolver essas
questões dentro de si para que as coisas deixem de te afetar demais e consiga adquirir
consciência a respeito da sua força. Mesmo quando essa criança estiver curada, mantenha esse
contato, pois ela irá te lembrar o quanto é importante se amar, se cuidar com carinho e, também,
se divertir, sorrir, ter sonhos, ver graça na vida.