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    Fase 03

    DURAÇÃO - 5 DIAS
    OBSERVAÇÕES:
    Sugestão
    Compras
    Sugestão
    Cardapio
    Sugestão
    JEJUM
    Opções
    Café da
    manhã
    Opções
    lanches da
    tarde
    Cronograma
    do dia...
    O que PODE tomar
    durante o jejum?

    Exemplo De um dia..
    QUAL A DIFERENCA
    Jejum Calorico x Jejum
    Metabolico
    SOBRE
    QUANTIDADES:

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