Como ser um homem motivado em 3

passos práticos
 por Adriano Moura
 2 de junho de 2020

Ser um homem motivado é fundamental para o seu sucesso em todas as esferas da vida,
pois é da motivação que vem a energia para agir.

Na verdade temos uma tendência de permanecer na zona de conforto e acima de tudo,

devido ao desânimo perdemos fôlego para executar com voracidade tarefas importantes
para o nosso autodesenvolvimento.

Só para ilustrar, confira abaixo alguns exemplos de impactos negativos provocados pela
desmotivação.

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 Baixa produtividade no trabalho;

 Dificuldade em manter o foco;
 Desempenho acadêmico insatisfatório;
 Pouca criatividade;
 Falta de fôlego para realizar projetos;
 Dificuldade nos relacionamentos afetivos;
 Desânimo;
 Ansiedade;
 Baixa autoestima;
 Não conseguir sair da zona de conforto.

Em suma, se você percebeu que a sua vida está um pouco estagnada, e que as coisas não
estão evoluindo para melhor, provavelmente está desmotivado e como resultado sem
energia para fazer acontecer.

Por isso, confira abaixo quais são os 3 pilares para se tornar um homem mais motivado
em todas as esferas da vida.

1. Encontre sentido em tudo na vida

A própria etimologia da palavra motivação já diz tudo (motiva + ação), ou seja, um

motivo para a ação. Sendo assim, é importante que você encontre o sentido de fazer
algo…

Qual é o motivo para ir ao trabalho, academia ou abordar uma mulher?

A resposta para esse tipo de pergunta é a chave para se tornar um homem mais
motivado.

Você se lembra da época da escola, quando a professora passava aqueles trabalhos

chatos, que você não entendia o motivo de perder tempo com aquilo.

Saiba que a pessoa desmotivada diariamente passa por isso, toda tarefa se torna chata,
pois o desmotivado não consegue enxergar um motivo relevante para fazer.

Se você trabalha em uma barbearia, não enxergue o seu trabalho apenas como ficar o
dia inteiro cortando cabelo… E sim como o profissional responsável em melhorar a
aparência das pessoas, inclusive a autoestima delas.

Quando sair de casa para ir à academia, não é apenas levantar peso e ir embora, você
está socializando com pessoas que também cuidam do corpo, além de estar ali
melhorando a aparência e cuidando da saúde.

Assim sendo, aprenda a olhar sempre o lado positivo de fazer algo.

Leia também: Como controlar a ansiedade com 3 técnicas da psicologia!

2. Foque no que já percorreu pelo caminho

Uma das grandes causas da desmotivação é você olhar para frente todo o caminho que
ainda precisa percorrer, e esquecer que para chegar até o ponto que está nesse momento,
você percorreu muita coisa.

Por exemplo, não fique pensando que ainda precisa perder 10Kgs na academia, e sim
que o seu esforço valeu a pena, pois já conseguiu perder 2Kgs.

É claro que precisa saber o que ainda falta para conquistar o seu objetivo maior, mas
jamais deixe de contemplar aquilo que já conquistou.

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3. Tenha disciplina

Motivação não é algo que surge naturalmente, e sim um hábito que você precisa
desenvolver no seu modus operandi …. Como explicado no início do artigo, temos uma
tendência natural de permanecer na zona de conforto.

Por isso, saiba que todos os dias estará tentado a desanimar, seja na academia ou quando
algo não sai como o esperado, na verdade o desânimo também acontece com homens
motivados….

A diferença é que pessoas assim sabem lidar com a desmotivação e voltar a focar no que
precisa fazer.

Portanto, tenha um exercício de auto vigília, fique atento aos seus comportamentos e
pensamentos desmotivadores…
Então, quando perceber que está começando a ficar desanimado, volte a se lembrar dos
seus objetivos e, sobretudo, da importância de fazer aquela tarefa.

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Conclusão

Ser um homem motivado é questão de atitude e força de vontade para manter o foco na
ação.

Pode ser um pouco difícil sair da zona de conforto no início, mas se começar agora
mesmo a vigiar os seus pensamentos e atitudes, dia após dia perceberá a sua energia
mudar.

Desse modo, uma simples mudança de atitude surtirá efeito para que tenha uma vida
mais produtiva, próspera e repleta de grandes conquistas… E acima de tudo, estar
sempre motivado e cheio de energia!