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    O documento apresenta 8 fichas de treino que devem ser realizadas por 8 semanas, com instruções iguais em cada uma, e fornece um email para envio de dúvidas.

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    de 1

    Ficha 01

    ESSE TREINO DEVE SER APLICADO POR 8 SEMANAS.

    Ficha 02
    ESSE TREINO DEVE SER APLICADO POR 8 SEMANAS.

    Ficha 03
    Esse treino deve ser feito por 8 semanas.

    Ficha 04
    Esse treino deve ser feito por 8 semanas.

    Ficha 05
    Esse treino deve ser feito por 8 semanas.

    Ficha 06
    Esse treino deve ser feito por 8 semanas.

    Ficha 07
    Esse treino deve ser feito por 8 semanas.

    Ficha 08
    Esse treino deve ser feito por 8 semanas.

    Envie suas dúvidas para suporte@projetoshape60dias.com.br

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