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    Sérgio Paz, nº 28

    EXERCICIO DESENVOLVIMENTO
    Forma: Fase I (Fundamental) Situações de
    5X0+GR
    Número- 10x0+2GR

    Espaço: 1/2 do campo


    35mX21m
    Tempo: De acordo com os -Exercício alternado
    objetivos da sessão de treino em ambos lado do
    campo,
    direito/esquerdos
    Objetivos: Material utilizado: VARIANTES:
    -Princípio da penetração, -20 bolas + 2 Pinos 1. Zona de Finalização (fora da área)
    condução, finta, drible e 2. Pé utilizado na finalização
    remate. 3. Zona do pé utilizado no momento do remate

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