APOSTILA

SEMANA LIVRE DA
ENDOMETRIOSE

AULA 2

CONHEÇA DE PERTO O PODER DESSES

ALIMENTOS NO TRATAMENTO DA
ENDOMETRIOSE
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AULA 2

Você já aprendeu quais são os sintomas da endometriose.

também te falei que eu tenho um método 100% natural, que vai
acabar com suas cólicas menstruais, inchaço da barriga e ainda
aumentar suas chances de engravidar, tudo de forma natural,
usando o poder dos alimentos.

LISTA DE ALIMENTOS COM EFEITOS SURPREENDENTES

PARA TRATAMENTO DA ENDOMETRIOSE:

1- Alimentos ricos em Zeaxantina/luteína/clorofila

2- Alimentos ricos em betacaroteno

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3- Alimentos ricos em licopeno

4- Alimentos ricos em resveratrol

5- Alimentos ricos em ômega 3

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6- Alimentos ricos em Vitamina D

7- Alimentos ricos em Vitamina C

8- Cúrcuma
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9- Própolis

10- Probióticos
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O QUE SÃO OS FITOQUÍMICOS

Compostos fitoquímicos presentes nos alimentos

proporcionam benefícios que vão muito além da
nutrição básica, possuem atividade antioxidante e
anti-inflamatória associadas à redução do risco de
endometriose.

11- PODEROSO ANTI INFLAMATÓRIO Dica extra

TRATANDO A ENDOMETRIOSE COM SUPLEMENTAÇÃO

COMO USAR?

VITAMINA D

PROBIÓTICO
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CURCUMA

RESVERASTROL + PICNOGENOL

COENZIMA Q10

MIOINOSITOL

NAC

ÔMEGA 3
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SUCO DA FERTILIDADE
INGREDIENTES

COMO TOMAR

Dica extra
Uncaria Tomentosa (unha de gato)
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O QUE VOCÊ TEM CONTROLE PARA INICIAR SEU TRATAMENTO PARA

ENDOMETRIOSE?
Escreva abaixo:

APLIQUE 3 ESSES PILARES E MELHORE SUA ENDOMETRIOSE:

1-

2-

3-

VOCÊ CONHECE SEU CICLO MENSTRUAL?

PERCEBE SEU PERÍODO FÉRTIL?

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CICLO MENSTRUAL

ATENÇÃO: NUTRICIONISTA DE LONDRINA DESCOBRE COMO TRATAR

A ENDOMETRIOSE SEM USAR ANTICONCEPCIONAIS: