AULA ATIVIDADE ALUNO

AULA
ATIVIDADE
ALUNO
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Disciplina: Qualidade de vida e Educação Física

Teleaula: 1 – Introdução à qualidade de vida
Olá! Espero que você esteja bem!
Chegou o momento de interagirmos e desenvolvermos habilidades importantes para a sua
formação acadêmica. Tenho certeza de que se dedicando e se esforçando, você será, em breve,
um excelente Profissional da Educação Física!
Nossa atividade foi programada para ser realizada em dois momentos dispostos da seguinte
forma:
Etapa 1 Intervalo Etapa 2
tempo de duração: 1h20 Tempo de duração: 20min Tempo de duração: 1h20

Para realizarmos esta atividade você terá que ser proativo e seguir as orientações a seguir:
Etapa 1
1. ª Atividade

Leitura do Artigo – “Promoção da Saúde e Qualidade de vida” – que foi publicado no anode
2000 na revista Ciência & saúde coletiva e que está disponibilizado no link:cuja referência
bibliográfica está disponível a seguir:
https://www.scielosp.org/article/ssm/content/raw/?resource_ssm_path=/media/assets/csc/v5n
1/7087.pdf

Referência Bibliográfica:

BUSS, Paulo Marchiori. Promoção da saúde e qualidade de vida. Ciência & saúde coletiva, v. 5, p.
163-177, 2000.
O artigo “Promoção da Saúde e Qualidade de vida” também poderá ser acesso por meio
do QR code:

Durante a leitura anote em tópicos as informações que você considera importante, pois
você irá utilizá-los na próxima atividade.
Você também pode encontrar o artigo “Promoção da Saúde e Qualidade de vida” em
nosso Padlet por meio do link: https://padlet.com/wba1/qualidade-de-vida-
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Logo após finalizar a leitura não esqueça de revisar os tópicos que considerou
importantes e anote-os pois eles serão utilizados na atividade a seguir.
Boa anotação e leitura!

2. ª Atividade:

Construção de infográfico

Considerando a importância da atuação do Profissional de Educação Física na promoção

da saúde e qualidade de vida das pessoas, você deverá basear-se no conhecimento adquirido
por meio da leitura do artigo da 1.ª Atividade, para construir um infográfico com as informações
que julga fundamentais de serem compartilhadas entre acadêmicos do curso de Educação Física.
Infográficos são conteúdos visuais que utilizam tanto de texto verbais, quanto não
verbais, que podem variar entre imagens, ilustrações, pictogramas, etc. Trata-se de uma mistura
perfeita entre texto, recursos visuais e design, na qual um complementa o outro, com o objetivo
de sempre melhorar a compreensão do leitor. Os infográficos aparecem em diversos meios de
comunicação presentes no nosso dia a dia. No jornal, noticiários, internet, ebooks, sites, rede
sociais entre outros.
Veja a seguir exemplos de infográficos com diferentes temas:

Para criar o seu infográfico você deverá seguir os seguintes passos:

Passo 1
Acesse o link www.canva.com e faça seu login ou registre-se para criar uma nova conta usando
seu e-mail, perfil do google ou do Facebook. No campo de busca digite “infográficos” para
acessar os modelos disponíveis.

Digite “Infográficos” no campo de busca e em

seguida aperte a tecla “Enter”
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Passo 2
O Canva disponibiliza uma variedade de modelos de infográficos. Com apenas um clique no
infográfico escolhido você poderá editar os textos, as cores e imagens. Verifique a edição de
acordo com o conhecimento que você adquiriu a respeito da “Promoção da saúde e qualidade
de vida” use os tópicos que você anotou durante a leitura do artigo para alimentar o seu
infográfico. Não esqueça de salvá-lo.

Passo 3
Para salvar o infográfico que você construiu você deverá clicar no botão “Compartilhar” que fica
no canto superior direito da tela e em seguida clicar em “Baixar” logo abaixo como mostra a
imagem a seguir:

Botão Compartilhar

Botão “Baixar!

Escolha a opção salvar em “JPG” ou em “PDF para impressão” e em seguida clique em “Baixar”
Bom trabalho!
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3. ª Atividade:

Compartilhamento e interação
Agora é hora de você compartilhar a sua produção em forma de infográfico em nosso
mural de atividades conhecido como Padlet.
Nesta atividade você irá postar o seu infográfico e em seguida irá, obrigatoriamente,
comentar de forma crítica e construtiva o trabalho de pelo menos 2 colegas.
Para tanto você deverá seguir os passos abaixo:
Passo 1
Acesse o Padlet por meio link:
https://padlet.com/wba1/qualidade-de-vida-xw0n1tsm57u24s8d

ou pelo QR Code:

Passo 2
Ao acessar o link: https://padlet.com/wba1/qualidade-de-vida-xw0n1tsm57u24s8d
você estará em nosso Padlet “Qualidade de vida” e deverá clicar no botão de “+” que
está no canto inferior direito da tela:

Botão de +

Ao clicar no botão de + você irá se deparar com a Janela de Edição, portanto deverá

clicar no primeiro ícone à esquerda, indicado pelo símbolo: “🗋”: para inserir

documento, como mostra a imagem abaixo:

Inserir documentos
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Passo 3
Ao clicar no botão “🗋”: você irá se deparar com a Janela de arquivos do seu

computador, notebook ou qualquer outro dispositivo com acesso à internet, e,

portanto, deverá buscar em seu diretório o local que você salvou o seu infográfico para
selecioná-lo e em seguida clicar no botão “Abrir”, como mostra a imagem:

1. Selecione seu arquivo

2. Clique em abrir

Passo 4
Ao abrir a Janela de publicação, escreva no campo assunto: “Infográfico” + “nome do
Seu polo” e em seguida clique no Botão Publicar.

Botão Publicar

Campo Assunto

Passo 5
Você deverá interagir em nosso mural, consultando a produção dos colegas, bem como,
registrar seus comentários críticos e construtivos a respeito das produções publicadas
em nosso Padlet.
Sugiro que você siga todas as orientações indicadas e que mediante a presença de
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dúvidas, conte com a mediação do seu tutor e, especialmente, no momento de

interatividade com o professor no Chat Atividade.

Boa interação!

Intervalo

Esse momento de descanso melhora a capacidade de se concentrar e avaliar melhor as

tomadas de decisões, então aproveite estes 20 minutos de intervalo para tomar um café ou uma
água, conversar com um colega e descansar os olhos das telas.

Etapa 2
4 ª Atividade:

Leitura da situação problema e apresentação de resolução com base no artigo

“Promoção da Saúde e Qualidade de vida”.
SITUAÇÃO PROBLEMA
Imagine que você é um Profissional de Educação Física já formado e que se especializou
na área da Promoção da Saúde e Qualidade de vida. Você coordena um programa de exercícios
físicos em uma clínica de exercícios físicos voltados para o condicionamento físico aeróbico e
muscular de Adultos e Idosos. As modalidades oferecidas são pilates, musculação, bicicleta
ergométrica e esteira. O local dispõe de altos recursos financeiros, equipamentos diversificados,
com espaço físico amplo e arejado. Observando as avaliações dos participantes do programa de
exercícios que você coordena você notou que quase todos apresentam algum problema de
saúde mental como ansiedade, estresse, depressão entre outros sintomas. Dentro deste
contexto foram levantadas as seguintes indagações:
Como você conceituaria o termo Promoção da Saúde?
Como você conceituaria o Termo Qualidade de vida?
Qual instrumento de avaliação da Qualidade de vida você aplicaria?
O que pode ser feito, além do condicionamento físico, para essas pessoas?
Como auxiliá-las na melhora da qualidade de vida?
Lembre-se que para responder às perguntas você deverá aplicar os conhecimentos
adquiridos na leitura do texto da primeira atividade. Você poderá responder às perguntas uma
a uma ou elaborar um texto de no máximo 1 lauda que contemple as respostas de todos os
questionamentos levantados.
Apresente a solução para a situação problema de forma clara, usando vocabulário
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próprio, pois não é permitido copiar e colar textos prontos, cuja ação invalida a realização da
sua atividade.
Compartilhe a solução desta situação problema em nosso Padlet por meio do link:
https://padlet.com/wba1/qualidade-de-vida-xw0n1tsm57u24s8d

Boa reflexão!
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5ª Atividade:
Acessar e assistir o vídeo “Qualidade de vida: O que é e como se associa a nossa saúde e
trabalho” disponível no link: https://www.youtube.com/watch?v=f5wl7rOZgXg ou por meio
do nosso Padlet: https://padlet.com/wba1/qualidade-de-vida-xw0n1tsm57u24s8d e
responder, com suas palavras, aos seguintes questionamentos:

1. Quais ações positivas e/ou negativas podem ser identificadas nos domínios físico,
mental, econômico, lazer, familiar e espiritual das pessoas?
2. Qual a diferença entre o termo Qualidade de Vida e Estilo de Vida?
Compartilhe as respostas que você elaborou em nosso mural de atividades por meio
do link: https://padlet.com/wba1/qualidade-de-vida-xw0n1tsm57u24s8d

Bom vídeo!

6ª Atividade:

O WHOQOL é uma avaliação de qualidade de vida desenvolvida pelo grupo WHOQOL

com quinze centros internacionais na tentativa de desenvolver uma avaliação de qualidade de
vida que seja aplicável transculturalmente. O instrumento trata sobre como você se sente a
respeito da sua qualidade de vida, saúde e outras áreas da sua vida.
Nesta atividade te convido a responder às perguntas do questionário a respeito da sua
qualidade de vida e tenha em mente seus valores, aspirações, prazeres e preocupações. A ideia
é que você reflita sobre a sua saúde. É importante lembrar que não há resposta certa ou errada,
pois trata-se de sua percepção sobre aspectos da sua vida. Acesse o questionário por meio do
link: https://portal.unila.edu.br/informes/WorldHealthOrganizationQualityofLife.pdf ou por
meio do QR code:

Ou ainda por meio do nosso Padlet: https://padlet.com/wba1/qualidade-de-vida-

xw0n1tsm57u24s8d .

Como as respostas deste questionário são pessoais você não precisa compartilhar
asrespostas em nosso mural Padlet.
Boa reflexão!

Chegamos ao final do nosso encontro de hoje! Espero que você tenha mergulhado
nesta Aula Atividade de forma a aprimorar seus conhecimentos no sentido de construir uma
formação acadêmica sólida e de qualidade.
Até o próximo encontro!