Técnicas de estudo para aprender de forma mais rápida

Existem algumas técnicas de estudo que facilitam o processo de

aprendizagem de todo estudante. Isso porque o uso de um método é
essencial para tornar as informações mais fáceis de serem assimiladas.
Mesmo para aqueles que possuem pouco tempo, é possível
aproveitar as táticas mais eficazes para estudar. Dessa forma, se você
deseja ser mais aplicado e produtivo, confira 10 estratégias de estudo que
te darão resultados mais rápidos. Acompanhe!

1 – Mapa mental
Em primeiro lugar, essa é uma das técnicas de estudo mais
indicadas para os estudantes que possuem uma mente mais voltada
para imagens. Isso porque o mapa mental é formado por cores, setas,
figuras e desenhos.
O método foi criado pelo escritor e psicólogo Tony Buzan, que
possui alguns livros a respeito da temática. Dessa forma, a estratégia
consiste em colocar um tema central numa folha de papel, depois, deve-
se ligar o assunto principal aos pontos que possuem relação com ele.
 Se o

assunto for jornalismo, por exemplo, você pode inserir os temas

relacionados, como reportagens, redação e editorial. Assim, para criar o
seu mapa mental, use de artifícios como:
• Balões;
• Traços;
• Formas geométricas;
• Nuvens.
Por fim, a principal vantagem dessa técnica é permitir que você
faça resumos sobre uma disciplina e sempre se recorde dos pontos
principais e da relação que existe entre eles. Afinal, a função do mapa é
levar a sua mente aos lugares indicados.

2 – Técnica Pomodoro

Manter o foco durante horas é uma tarefa complicada. De forma

natural, o cérebro muda sua concentração para outros temas ao longo
do tempo. Por isso, essa é uma das técnicas de estudo mais eficazes para
quem encontra dificuldades em se concentrar.
O método consiste em adequar momentos de estudo com intervalos de
recompensa. Essa estratégia foi formulada pelo escritor Francisco Cirillo,
que publicou um livro a respeito do assunto, chamado A Técnica
Pomodoro.
O objetivo da estratégia é aprender mais rápido e fazer uma gestão
de tempo. Nesse sentido, para colocar a dica em prática, basta ter um
alarme ou cronômetro por perto. Depois, é só fazer os seguintes passos:
• Programe o despertador para dar um sinal dentro de 25 minutos;
• Nesse período, você deve estudar sem interrupções;
• Quando o alarme apitar, tire um descanso de 5 minutos;
Dessa forma, durante esse tempo de intervalo, você pode:
• Se alongar;
• Usar o celular;
• Fazer polichinelos;
• Escutar uma música.
Por fim, o criador da técnica percebeu que tinha mais resultados
nos estudos, quando se dedicava por um tempo que variava entre 25 a
30 minutos e, depois, obtinha um curto descanso. A seguir, confira outros
métodos eficazes para estudar.

3 – Método Robinson (EPL2R)

O Método de Robinson é definido por meio da sigla

EPL2R, que divide a aprendizagem em cinco passos; confira:
1. Explorar;
2. Perguntar;
3. Ler;
4. Rememorar;
5. Repassar.
Agora, veja de forma detalhada todos processos dessa técnica e
aprenda de forma mais rápida.

1º passo: explorar

Em primeiro lugar, é preciso acessar o conteúdo e começar a explorá-

lo. Para isso, você deve fazer a leitura do material e levantar algumas
questões a respeito, tais como:
• Sobre qual assunto este texto aborda?
• O que o autor pensa sobre o tema?
• Qual é a intenção do escritor ao produzir esse livro?
• Como a obra se localiza no período histórico em que foi publicada?
Dessa forma, o foco central é descobrir tudo a respeito do material
de estudo. Assim, você terá uma visão geral sobre o texto e saberá como
prosseguir com a sua linha de pensamento. Logo abaixo, veja o segundo
passo da técnica.

2º passo: perguntar

No primeiro contato com o conteúdo, é comum ter dúvidas a

respeito do tema. Por isso, o segundo passo do Método de Robinson, é
perguntar. Desse modo, você deve pensar em tudo aquilo que não
ficou claro na sua leitura geral do conteúdo e, depois, separar suas
questões.
É importante que você recorra ao professor ou a outros materiais
que possam responder às suas dúvidas. Acima de tudo, saiba que essa
etapa é essencial para o aprendizado. Portanto, não deixe de selecionar
os pontos que não foram compreendidos e busque respostas.

3º passo: ler
Nessa etapa, o fundamental é realizar uma segunda leitura do
texto. Porém, não basta apenas ler, afinal, é necessário estimular a
sua linha de pensamento fazendo alguns processos, tais como:
• Sublinhar as partes mais importantes;
• Fazer anotações sobre o tema;
• Criar esquemas e diagramas.
Aqui, você pode unir duas técnicas de estudo, o Mapa Mental e o
Método de Robinson. Assim, você terá uma ótima revisão sobre os
assuntos antes das provas. Agora, veja o quarto passo para aprender de
forma mais rápida.

4º passo: rememorar
 Ao fim de cada ciclo de estudo, você deve relembrar o que
aprendeu. Assim, o quarto passo do Método de Robinson é fazer um
resumo sobre o que foi estudado e se lembrar ao máximo dos assuntos
que já foram vistos. Por fim, confira o último passo abaixo.
5º passo: repassar

No fim de todo processo, a indicação desse método é dar uma aula

para si mesmo. Essa última etapa é importante para repassar todos os
pontos aprendidos e até mesmo buscar colegas de turma para debater e
pensar os assuntos estudados.

4 – Técnica de estudo de 24 horas

Desde tempos passados, em 1885, alguns cientistas repararam

num fenômeno de aprendizagem, chamado “curva do esquecimento”. Por
exemplo, quando você tem as primeiras aulas de um curso, as chances
de absorver o conteúdo são de 80%.
Assim, quando o estudante revisa a matéria dentro de um período
de 24 horas, essa porcentagem é melhor aproveitada e ele evita o
esquecimento.
Além disso, se você se dedicar dentro desse tempo, terá o benefício
do efeito cumulativo. Ou seja, as informações serão mantidas no seu
cérebro e, conforme você acessa o assunto novamente, acumula mais
detalhes que não havia conectado antes.
Dessa forma, uma das técnicas de estudo mais eficazes é se
manter aplicado no assunto nas primeiras horas em que se teve contato
com ele.

5 – Método de auto explicação

Nessa estratégia, o objetivo é alcançar maior compreensão dos

assuntos de forma autônoma. Para isso, basta seguir alguns passos:
• Ler o conteúdo pensando sobre cada parágrafo;
• Levantar dúvidas a respeito do tema;
• Explicar para si mesmo o que aprendeu;
• Falar sozinho sobre os assuntos.
Portanto, essa é uma das técnicas de estudo que possibilitam o
aprendizado numa interação consigo mesmo. Além disso, é importante
revisar e resumir os materiais, a fim de fixar melhor as disciplinas.

6 – Sistema de Leitner

Na

sexta posição das 10 técnicas de estudo, indica-se o Sistema de Leitner. Esse

método consiste em criar cartões que servem para memorizar o que você
aprendeu, por meio da repetição. Para isso, você vai precisar de algumas
caixinhas ou um espaço onde possa separar os papéis.
Depois, você vai escrever perguntas em pedaços de papéis e
colocará no primeiro espaço reservado. Após isso, pegue uma pergunta e
tente respondê-la para si mesmo. Então, se você acertar a questão, passe
o cartão para a caixa seguinte.
Agora, se você não souber a resposta, volte a pergunta para a primeira
caixa. Por fim, os cartões que ficarem na primeira caixinha, devem ser os
assuntos que você mais precisa estudar.
7 – Testes práticos

Uma das técnicas de estudo mais eficazes, são os testes práticos. A

princípio, basta apenas acessar provas antigas de concursos ou outros
processos seletivos, assim, você tenta responder o número máximo de
questões que conseguir. Depois, é só conferir o gabarito e corrigir tudo.
Vale a pena adotar essa estratégia, afinal, é uma ótima maneira de fixar
conteúdos e aprender de forma prática.

8 – Variação de conteúdo

A variação de conteúdo é uma das técnicas de estudo que mais

geram resultados em pessoas impacientes. De forma básica, o método
consiste em intercalar matérias, ao em vez de insistir no mesmo tema por
muito tempo.
Porém, é preciso ressaltar que a dica não é fazer muitas tarefas no
mesmo período, mas sim, se dedicar a uma disciplina e aos vários
assuntos que ela possui. Afinal, misturar muitos temas pode resultar em
confusão e pouco entendimento.
Por isso, basta escolher uma matéria, como ciências exatas, por
exemplo. Depois, intercale entre os cálculos. A maioria dos estudantes
consegue estudar por mais tempo quando utiliza esse método.

9 – Distribuição da prática

Não deixe seus estudos acumularem! O motivo dessa orientação é

simples, segundo pesquisas do campo daneurociência, o cérebro
humano não tem a habilidade de foco por longos períodos. Na verdade, o
máximo de tempo de atenção estimado é de 50 minutos.
Sendo assim, uma das técnicas de estudo mais certeiras é a de
distribuição da prática. Ela consiste em montar um cronograma que se
baseia nos seguintes fatos:
• O que é necessário estudar;
• Quanto tempo você tem até as provas.
Dessa forma, você precisa se programar para estudar aos poucos,
separando horários específicos apenas para essa atividade. Além do
mais, distribua o que precisa ser aprendido numa escala de 10% a 20% do
tempo que você terá. Veja o exemplo logo abaixo:
• Sua prova acontecerá em 10 dias;
• Desse modo, estude a matéria, pelo menos, de 2 em 2 dias.
Assim, você terá uma administração dos seus estudos e do seu
tempo. Portanto, não haverá nenhum desespero quando as avaliações
estiverem chegando.

10 – Organização e concentração

Acima de tudo, a melhor das técnicas de estudo se manter

organizado. Por isso, logo no início do ano letivo, separe pelo menos uma
hora a cada momento do dia para estudar. Por exemplo, uma pela
manhã, uma pela tarde e outra durante a noite.
Assim, nesse curto espaço de tempo, você poderá se concentrar sem
estresse. Além disso, ter um bloco de notas, um caderninho ou usar um
aplicativo de organização, com certeza irá ajudar você a se planejar
melhor.
Por fim, para que você sempre se lembre dos conteúdos, a dica é meditar
com regularidade. Pesquisas de psiquiatras e neurocientistas afirmam
que a prática contribui para manter a memória em dia.

Siga mais de uma das técnicas de estudo

Cada método possui suas vantagens e contribuem para a vida do

estudante. Afinal, foram testados por pessoas que tinham dificuldades em
desenvolver uma direção nos estudos. Assim, basear a sua rotina de
aprendizado em um deles é essencial.
Desse modo, unir duas ou mais técnicas de estudo é a chave para
aprender de forma mais rápida. Sendo assim, escolha as estratégias que
mais se encaixam ao seu estilo e bons estudos!