ESCALA DE AUTOESTIMA

ESCALA DE AUTOESTIMA DE ROSENBERG (EAR)

Leia cada frase com atenção e marque a opção mais adequada para você.

1- EU SINTO QUE SOU UMA PESSOA DE VALOR, NO MÍNIMO TANTO QUANTO AS

OUTRAS PESSOAS.
( 1 ) Discordo totalmente.
( 2 ) Discordo
( 3 ) Concordo
( 4 ) Concordo totalmente

2- EU ACHO QUE EU TENHO VÁRIAS BOAS QUALIDADES.

( 1 ) Discordo totalmente.
( 2 ) Discordo
( 3 ) Concordo
( 4 ) Concordo totalmente

3- LEVANDO TUDO EM CONTA, EU PENSO QUE SOU UM FRACASSO.

( 1 ) Discordo totalmente.
( 2 ) Discordo
( 3 ) Concordo
( 4 ) Concordo totalmente

4 - EU ACHO QUE SOU CAPAZ DE FAZER AS COISAS TÃO BEM QUANDO A MAIORIA DAS
PESSOAS.
( 1 ) Discordo totalmente.
( 2 ) Discordo
( 3 ) Concordo
( 4 ) Concordo totalmente
5- EU ACHO QUE EU NÃO TENHO MUITO DO QUE ME ORGULHAR.
( 1 ) Discordo totalmente.
( 2 ) Discordo
( 3 ) Concordo
( 4 ) Concordo totalmente

6- EU TENHO UMA ATITUDE POSITIVA COM RELAÇÃO A MIM MESMO.

( 1 ) Discordo totalmente.
( 2 ) Discordo
( 3 ) Concordo
( 4 ) Concordo totalmente

7- NO CONJUNTO, EU ESTOU SATISFEITO COMIGO.

( 1 ) Discordo totalmente.
( 2 ) Discordo
( 3 ) Concordo
( 4 ) Concordo totalmente

8- EU GOSTARIA DE PODER TER MAIS RESPEITO POR MIM MESMO.

( 1 ) Discordo totalmente.
( 2 ) Discordo
( 3 ) Concordo
( 4 ) Concordo totalmente

9- ÀS VEZES, EU ME SINTO INÚTIL.

( 1 ) Discordo totalmente.
( 2 ) Discordo
( 3 ) Concordo
( 4 ) Concordo totalmente

10- ÀS VEZES EU ACHO QUE NÃO PRESTO PARA NADA.

( 1 ) Discordo totalmente.
( 2 ) Discordo
( 3 ) Concordo
( 4 ) Concordo totalmente
PARA O TERAPEUTA

Objetivo
Avaliar o nível de amor próprio do paciente.
Aplicação
Explique a atividade e cada ponto relevante acerca das questões. Sugira que o
paciente responda no início e após um tempo do processo terapêutico.

Interpretação e Pontuação:
Para obter um escore para cada respondente da escala, atribui-se 1 para
"discordo totalmente", 2 para "discordo", 3 para "concordo" e 4 para "concordo
totalmente".

Os itens 3, 5, 8, 9 e 10 devem ser pontuados de forma invertida, ou seja, pontue

4 para "discordo totalmente", 3 para "discordo", 2 para "concordo" e 1 para
"concordo totalmente".

O escore obtido pela soma dos itens chama-se Escore Bruto. Para interpretar o
escore bruto obtido, deve-se pontuar o percentil correspondente na tabela de
normas adequada ao sexo e idade correspondente (tabelas abaixo).
Por exemplo:
Uma adolescente de 16 anos obtém escore bruto de 30. Nessa faixa etária, esse
escore corresponde ao percentil 60.
Isso significa que ela apresenta um escore superior a 60% dos jovens de sua
faixa etária e sexo, ou seja, um pouco acima da média.
Escores que se situam 1 desvio padrão (DP) (entre percentis 20 e 25) ou mais
abaixo da média sinaliza baixa autoestima. Escores que se situam 1DP (entre os
percentis 80 e 85) ou mais acima da média indicam elevada autoestima.