Questionário para trabalhar a autoestima

 Como você se descreveria?

 Quais são suas maiores qualidades e habilidades?

 Quais são suas realizações mais significativas?

 O que você gosta em si mesmo?

 Quais são suas atividades favoritas?

 Quais são seus interesses e hobbies?

 Qual é a sua relação com seus amigos e familiares?

 Como você lida com as críticas e comentários negativos?

 Quais são suas metas e objetivos de vida?

 Como você se vê daqui a 5 ou 10 anos?

 O que você faz para cuidar de si mesmo?

 Como você lida com o estresse e a pressão do dia a dia?

 Como você se expressa e se comunica com os outros?

 Quais são seus valores pessoais e crenças?

 O que você pode fazer para aumentar sua autoestima e se sentir melhor

consigo mesmo?

 Trabalhe todas essas alternativas separadamente identificando os

pontos negativos e positivos do seu paciente.

 Elabore Planos de ações para as demandas existentes!