A Primeira Chave: Anota��es

1- Grave essa sequ�ncia: Limitar para Analisar, Analisar para

Entender, Entender para Confiar!

2- Procure ficar reto e manter o queixo bem horizontal.

3- Quando apertar a m�o de um homem, aperte com um pouco de

for�a e olhando no rosto, mas n�o precisa apertar muito, apenas
seja firme e n�o fa�a cara de mau, sen�o ir� parecer uma atitude
hostil.

4- J� quando for cumprimentar uma mulher, v� mais devagar, n�o

precisa apertar a m�o com for�a, mas mantenha a postura reta
e olhe nos olhos. N�o precisa ficar s�rio, por�m n�o sorria! N�o
demonstre qualquer sentimento de interesse ou admira��o,
simplesmente seja frio, como se estivesse fechando um neg�cio
com algu�m que voc� sabe quem �, mas n�o confia. Dependendo
da situa��o, um leve sorriso pode at� cair bem, a� � voc� quem
dever� avaliar. Seja breve, duas sacudidas e um �tudo bem?�
Pronto! Solte a m�o dela e vire-se calmo e educadamente para
falar com as outras pessoas. Isso confunde a mente da mulher
e gera curiosidade, pois muitos homens a desejam no primeiro
contato, frieza n�o � algo com que elas lidam muito bem.

5- Manter o
cabelo bem cortado e usar roupas limpas e bem combinadas �
uma boa estrat�gia. Manter os ouvidos, unhas e dentes limpos,
tudo isso s�o detalhes b�sicos, que muitos ignoram e acabam,
com isso, manchando a pr�pria imagem.

6- Educa��o, Gentileza e Limpeza s�o coisas que jamais devem

ser deixadas de lado. Lembre-se: todos os dias voc� deixa uma
primeira impress�o na vida de algu�m. Voc� n�o vai querer ficar
gravado na mem�ria de uma pessoa como um sujeito porco e malajambrado, n�o �? Ent�o
tome cuidado com os aspectos citados.

7- Outro detalhe muito importante, a sua personalidade jamais deve

ser maquiada. Seja quem voc� � n�o importa a ocasi�o! Se voc�
� um homem calmo e normalmente sorridente, continue sendo
quem �. Se voc� � algu�m austero e mais carrancudo, n�o finja ser
algo diferente disso. As m�scaras de personalidade s�o p�ssimas
ideias, elas n�o duram muito tempo e, quando caem, podem
destruir a sua reputa��o, fazendo voc� se tornar motivo de piada.

8- O que voc� pode fazer � controlar as suas atitudes e as coisas

que fala por quest�es estrat�gicas ou simplesmente por educa��o.

9- Existe diferen�a entre ser um homem s�rio e um homem atravessado.

10- Tudo isso que voc� leu s�o detalhes importantes para aprender
a colocar limites, de maneira inteligente e n�o paranoica

11- Ok, agora podemos falar, de forma aberta, o que voc� pode
observar, nas pessoas, antes de querer uma proximidade mais
�ntima: Com que tipo de gente ela costuma andar? Como ela
trata os seus amigos? Ela segue modas? Que tipo de roupa
ela veste? Em seu n�cleo social est�o mais presentes pessoas
pobres ou de melhores condi��es financeiras? � poss�vel notar
se � algu�m transparente e verdadeiro ou se � uma pessoa
dissimulada? Esses s�o alguns, dentre outros, pontos ligados �
rela��o interpessoal e personalidade.

12- Como eles reagem quando voc� lhes pede um favor meio dif�cil?
Sempre v�m com alguma desculpa ou, ainda que resmunguem,
te ajudam? E qual � a rea��o deles, quando voc� lhes conta sobre
algo de bom que aconteceu em sua vida? Eles ficam felizes ou o
semblante demonstra inveja? Desempregado e em um momento
dif�cil: eles procuram saber de voc� e te d�o suporte? Ou somem?

13- Os verdadeiros amigos n�o s�o os de momentos bons e

fartos, os amigos de verdade s�o os �nicos que restam nos
momentos mais dif�ceis ou complicados de nossas vidas.
Eles est�o l� e jamais nos abandonam. Alguns podem at� reclamar
e te ajudar com birra, afinal existem os amigos mais ranzinzas.
Mas se est� l�, n�o h� como negar que essa pessoa gosta de
voc� e quer o seu bem.

14- Primeiro voc� os limitou, depois os analisou, e depois de entend�los, lhes deu
o nobre t�tulo!

15- Paci�ncia est� diretamente ligada ao seu autocontrole.

Ela � que ir� determinar o quanto voc� � tolerante e perseverante.
Toler�ncia para suportar situa��es de diversas naturezas, como
acusa��es ou inc�modos de gente chata, sem perder a calma, e
perseveran�a para esperar eventos, que ainda n�o aconteceram
de forma confort�vel, sem ansiedade ou ang�stia.
Paci�ncia n�o � algo que o torna pacato ou algu�m sem a��o e
lerdo, longe disso.
Paci�ncia � algo que o torna uma pessoa mais racional, antes de
decidir qualquer coisa, voc� pensa antes de falar, raciocina antes
de agir e s� responde a uma quest�o no tempo certo, e ainda
assim, somente se julgar que determinada quest�o merece uma
resposta.
Al�m disso, a paci�ncia torna voc� forte o suficiente para
esperar aquilo que ainda n�o aconteceu, com tranquilidade. Ao
inv�s de ficar sentado esperando e ansioso pelos eventos do
futuro, voc� procura tocar outras atividades e aproveitar mais o
tempo, ao inv�s de ser consumido por uma poss�vel ang�stia.
Consequentemente, voc� tamb�m pode se tornar mais produtivo,
quando entender que a paci�ncia n�o significa uma espera inativa.
O que h� de mais valioso em nossas vidas � o tempo, algo que
n�o se compra, n�o se pode parar e corre, corre e simplesmente
corre...

16- Portanto, sabe aquelas horas, em que voc� se pega pensando no

dia do pagamento? Na garota que voc� gosta ou na semana das
f�rias? N�o d� seu tempo a isso, n�o desperdice vida com algo
que ainda n�o aconteceu ou que est� distante. O seu pagamento
vai cair no dia 02 do primeiro m�s? Ent�o, relaxe e curta os seus
dias at� l�.

17- Voc� desconfia que possa ter uma chance com a garota que
voc� gosta e que v� de segunda a sexta? Ent�o, curta o seu
s�bado e domingo, viva sem prender-se a uma incerteza, pois
n�o tenha d�vidas de que ela estar� curtindo, muito bem, o final
de semana. Fa�a o mesmo.
18- �Ah, o dinheiro do processo que ganhei s� vai cair na conta daqui a
oito meses�... Ok, Ir� passar os oito meses que restam pensando
nisso? Acha que isso ir� fazer seus dias passarem mais r�pido?

19- Ocupe seu tempo com leituras, mas se n�o tiver paci�ncia para
ler, d� mais passeios com seu c�o, visite parques naturais, treine
alguma luta ou fa�a muscula��o, veja v�deos para melhorar suas
habilidades, enfim... Seja paciente, de forma proveitosa, e n�o
um prisioneiro da ansiedade.

20- Sabe aquele momento em que voc� � surpreendido por uma

mulher bonita, que vem falar com voc�, e um calafrio invade o
seu est�mago? Ent�o, j� pensou em ignorar esse frio
e surpreender a pessoa que te abordou, fazendo com que
ela tenha calafrios, ao inv�s de voc�? Sim, � poss�vel, e voc� vai
entender isso no texto a seguir.
Um segredo que ajuda muito nesses momentos � olhar dentro dos
olhos da pessoa que fala com voc�, n�o de forma agressiva, mas
de modo firme e sem sorrir. Tome cuidado para n�o fazer cara de
maluco. A express�o precisa estar normal, mas firme. A inten��o
n�o � intimidar, e, sim, �ativar o sinal de alerta� na pessoa que fala
com voc�.
Isso cria uma �v�rgula� no di�logo e, em alguns casos, at� mexe com
a postura de quem est� diante de voc�, pois � algo que transmite
uma mensagem indefinida. Com isso a pessoa vai prestar mais
aten��o em voc�, afinal, ou voc� a est� desafiando ou tem algo
importante para falar.

21- Isso poder� te dar mais confian�a e, num curto per�odo de tempo,
voc� poder� raciocinar e elaborar respostas ou atitudes cab�veis.
Entenda que n�o � poss�vel ser frio sem ser paciente, um s� se
completa com o outro. E lembre-se: �Ter autocontrole � treinar
a barreira invis�vel, que divide o que voc� sente daquilo o que
expressa fisicamente�.

22- Mais do que isso, ser frio tamb�m � ser observador e um bom cr�tico
silencioso. N�o discutir ou demonstrar as suas opini�es com as
pessoas ou nas redes sociais e nem em locais p�blicos. Aprenda
a conter o que aprende e o que pensa sobre as coisas, afinal
conhecimento � coisa cara e n�o se deve compartilhar de gra�a
com qualquer um. No m�ximo, voc� compartilha coisas pessoais ou
discute sobre determinados assuntos com a sua esposa, marido,
filhos ou amigos de verdade. Em outras palavras, com a sua
rede de confian�a! A frieza tamb�m est� relacionada com a sua
capacidade de manter sigilo e ter bons ouvidos. Ou�a tudo com
aten��o, tudo � informa��o e nada deve ser compartilhado de
gra�a.

23- Outra vantagem dessa habilidade � o fato de voc� ficar muito

mais atento aos acontecimentos ao seu redor, de forma mais
mec�nica e menos emocional. Seus olhos e ouvidos ser�o como
receptores das informa��es e a mente ser� como um computador,
que processa tudo da maneira mais clara poss�vel.

24- Quando algu�m estiver contando uma mentira, vantagens ou

falando coisas de que n�o sabe, deixe-a falar! Apenas observe-a,
finja acreditar, sorria, fique s�rio, triste, enfim. Reaja de acordo com
o que ouve, n�o com o que realmente sente (a barreira invis�vel)!
N�o discuta com o tolo, ou ele te far� duas vezes mais tolo, porque
caiu na l�bia dele. E n�o se ache melhor do que as outras pessoas
por saber mais que elas, isso n�o � ser frio, � ser med�ocre! A
frieza pode te ajudar a identificar mentiras, falsos sentimentos,
dores emocionais alheias, veracidade de fatos. Os benef�cios s�o
incont�veis, basta voc� coloc�-la em pr�tica nos seus dias.

25- ATEN��O: Cuidado. N�o fa�a disso um h�bito comum, use a

frieza como uma habilidade para momentos realmente precisos,
pois se voc� for�ar a barra para ser uma pessoa fria, todos os
dias e com qualquer um, isso poder� resultar em transtornos de
personalidade. Em outras palavras: vai viver um personagem,
algu�m que n�o � voc�! Em determinados momentos, �se fazer
de desentendido� � mais adequado que ativar esta habilidade. �
s�rio, n�o brinque com isso.

26- Voc� precisa ser paciente para entender os acontecimentos,

frio para julgar os fatos e n�o deixar a sua emo��o interferir em
nada. A emo��o faz voc� meter os p�s pelas m�os; julgar sem
ter provas, tanto para inocentar, como para condenar. Afinal, por
tr�s de uma atitude emocionada tem algum sentimento como
�for�a motriz�.

27- Os ouvidos alheios s�o como antenas de cora��es que podem ser
rancorosos, maldosos e invejosos que est�o prontos a secarem
a sua felicidade e invejar os seus planos.
Por�m, mais prudente do que voc� se preocupar com a inveja e
a maldade das pessoas, � usar o sil�ncio como um poderoso e
inc�modo ponto de interroga��o.
Quando voc� fica quieto, voc� ouve e enxerga melhor, porque a
sua concentra��o n�o est� no projetar de uma frase ou raciocinar
uma resposta. Mas simplesmente em ver e ouvir com total aten��o.

28- Por que a maioria das pessoas se autocondenam diante de

autoridades, quando est�o falando um monte de coisas, e
um policial ou juiz s� fica ouvindo o que ela diz? A resposta �
clara, enquanto algu�m s� fala o outro s� ouve! E quem ouve
normalmente est� raciocinando e processando aquelas palavras
para ligar os pontos de tudo o que est� sendo dito.
No fim das contas, em muitos casos as autoridades n�o condenam
ningu�m, as pessoas condenam-se com suas pr�prias palavras,
tanto � verdade que, uma das frases mais famosas do cinema
� justamente essa �tudo o que disser poder� ser usado contra
voc� mesmo�.

29- O sil�ncio n�o � s� uma escolha, � tamb�m uma habilidade que,

quando usada de forma fria e s�bia, lhe traz grandes benef�cios
e vantagens.

30- O sil�ncio tamb�m, por incr�vel que pare�a, � algo que o torna mais
charmoso, aparentemente misterioso, inteligente ou, em alguns
casos, at� perigoso. Pois, quando voc� fica quieto e prestando
a aten��o em algo ou algu�m falando, em alguns casos, a sua
pupila pode se dilatar e os seus olhos ficarem com as p�lpebras
mais fechadas, al�m do mais, voc� raramente ir� sorrir.

31- Portanto, n�o se surpreenda se, em alguns momentos do seu

sil�ncio, alguma pessoa falando com voc� acabar se enrolando
com as pr�prias palavras ou mesmo gaguejar. N�o ria quando
isso acontecer, pelo contr�rio, deixe a pessoa se recompor
para continuar falando. N�o tome a postura silenciosa de forma
arrogante, e sim s�bia.

32- Mulheres veem o sil�ncio como algo perturbador, pois a maioria

dos homens fala muitas coisas para elas, e alguns at� se enrolam
nas palavras e sorrisos.
J� os homens podem entender o sil�ncio de duas formas: ou voc�
n�o quer papo, ou � algu�m �marrento�. Agora, se o homem for
um militar, poder� pensar que voc� tamb�m � um.
Seja silencioso, cale a sua boca, deixe as pessoas falarem e
preste mais a aten��o no que elas dizem e como dizem.
Seja paciente para escutar, analisar, mas seja tardio para
responder ou julgar! D� tempo ao tempo, no sil�ncio muitas coisas
v�o se confirmar, v�o se mostrar, e voc� vai compreender tudo
sem a necessidade de falar e se expor!
O sil�ncio instiga as pessoas a quebr�-lo! E quando ele �
quebrado, muito do que est� oculto pode ser revelado.

33- Voc� jamais ter� autoridade para ensinar, se n�o tiver humildade
para aprender! A leitura � um ato de humildade, pois voc� se p�e
na posi��o de algu�m que precisa de conhecimento e melhorias
pessoais.

34- Dica: antes de comprar um livro, pesquise sobre o autor, sua vida
e suas obras. N�o gaste o seu dinheiro com qualquer material,
afinal, nem todo escritor � flor que se cheire, muitos nem vivem
o que escrevem.

35- Se voc� decidir estudar de segunda a segunda e impor uma

meta de quantos e quais livros ir� ler, ent�o proponho de 10 a
50 p�ginas por dia. Assim voc� ter� o compromisso da leitura
di�ria com determinado material, e n�o se sentir� obrigado ou
obstinado a finalizar toda a leitura num s� dia.
Isso se chama disciplina e paci�ncia, n�o precisa de correria.
At� porque, se voc� ler 100 p�ginas por dia correndo e com
pressa, como vai aprender alguma coisa?

36- Lembre-se, o conhecimento sem a pr�tica � um conhecimento

morto. Voc� precisa exercit�-lo, perder o medo e ser mais
confiante.
Tenha em mente que agora possui vantagens que a maioria das
pessoas n�o tem.