Concretizando o livro:

A Experiência
da Mesa
de Devi Titus
01. O que deixamos escapar?
Como cristãos falamos sobre temas como obediência, perdão e compromisso,
mas podemos perceber uma falta de impacto duradouro nas vidas e nos
relacionamentos familiares. Isso pode ser evidenciado nas estatísticas alarmantes
sobre divórcios em famílias que frequentam a igreja.

Ao estudar a palavra “mesa”, nos deparamos com a conclusão de que fazer refeições
em família é uma prática vital para a saúde e estabilidade da família e da socie-
dade, gerando benefícios físicos, emocionais e até espirituais.

A mesa é mais do que apenas uma refeição; é um encontro com Deus e uma
oportunidade para nutrir todas as dimensões do ser humano.

A experiência da mesa revela um potencial transformador que deve ser preservado e

protegido.

PARTE 1 - A mesa é um lugar de propósito

02. Um lugar à mesa de Deus

O princípio da mesa surge em Êxodo 25, onde Deus instrui Moisés sobre os móveis do
tabernáculo. Ele projeta a arca da aliança, mas destaca a mesa dos pães da Presença.
Deus especifica a altura, cantos, pés e instrui a adição de pratos, tigelas e utensílios
para ofertas. Essa mesa, esconde um propósito profundo: representar Jesus como o
Pão da Presença. Podemos conectar o design da mesa do tabernáculo com as
mesas de jantar atuais, sugerindo uma presença divina na refeição compartilhada.
O véu do templo se rasga após a morte de Jesus, simbolizando o acesso direto à
presença divina.

O princípio da mesa, revelado nas Escrituras, promove a continuidade, brilho e

sabedoria. Este princípio sempre esteve presente, mas talvez não foi enfatizado o
suficiente nas igrejas. Diante dos desafios contemporâneos precisamos redescobrir o
princípio da mesa. O foco não é seguir instruções específicas, mas compreender um
princípio divino que pode ser aplicado de maneiras variadas em nossa vida. Ao praticar
o princípio da mesa, alimentamos corpo e espírito com a presença redentora de Cristo.

No Antigo Testamento, Deus estabeleceu sete festas anuais como “reuniões sagradas”
para adoração, recordação e espera da redenção. A Páscoa, a primeira festa, é um
lembrete anual do livramento miraculoso da escravidão no Egito. Celebrada em torno
da mesa, destaca-se o Seder, uma refeição pascoal que reencena o êxodo,
transmitindo a história de geração em geração.
No Novo Testamento, Jesus frequentemente compartilha ensinamentos e interage em
torno da mesa. Ele acolhe pecadores e excluídos, como Zaqueu e Simão, promoven-
do comunhão. Mesmo antes da crucificação, Jesus escolhe partilhar a última ceia com
os doze discípulos, incluindo o traidor. Seu ministério destaca a importância da mesa
para encorajamento, ensino, gratidão, serviço e perdão.

Após ressuscitar, Jesus encontra seguidores em Emaús. A revelação ocorre à mesa, ao

partir o pão. Essa experiência da mesa continua no Novo Testamento como comunhão,
não apenas ritual, fortalecendo a conexão com Jesus.

O princípio da mesa transcende a Terra. Apocalipse 19.9 destaca o “banquete do

casamento do Cordeiro”. Deus prepara um lugar à mesa para a festa do casamento
eterno com Cristo. Essa intimidade, expressa na Terra, se estenderá ao reino de Deus,
onde celebraremos em torno da mesa eterna com nosso noivo, Jesus.

03. Arrume sua mesa

Deus atribui dignidade e santidade ao lar desde o Éden. A desvalorização do lar,
fragmentado por agendas ocupadas, contrasta com a ordem divina. A família se
dispersa em diversas direções, perdendo a noção de seu valor. Ao reunir os pedaços
quebrados em torno da mesa, descobrimos dons únicos e experimentamos uma
restauração extraordinária.

O inimigo busca desviar-nos, ocupando-nos a ponto de negligenciarmos o lar.

Distraídos por atividades aparentemente boas, deixamos de nos reunir à mesa.
O inimigo sutilmente mina a presença redentora de Jesus, afastando-nos do local
onde o coração se forma. Famílias cristãs, agora tão ocupadas quanto as não cristãs,
precisam retomar o valor do lar, restaurando a dignidade e santidade por meio da
união à mesa.

A sabedoria, representada em Provérbios, destaca a importância de arrumar a mesa.

Apesar das ocupações, preparar a mesa é crucial para experimentar a presença
redentora de Jesus.

Mulheres são orientadas a ficar “ocupadas em casa” como supervisoras do lar para a
honra de Deus. Mesmo com conquistas profissionais, a insatisfação persiste se o lar
está em desordem. Não é preciso abrir mão do trabalho externo; é crucial estar
“ocupada” em casa, planejando refeições e priorizando o tempo à mesa.

Exemplos de mulheres como Kim e Marilyn mostram que é possível conciliar trabalho
e vida familiar, desde que haja esforço, oração e planejamento. Com criatividade, é
possível preparar refeições nutritivas mesmo com a correria. A sugestão é
transformar a mesa em um lugar agradável, usando pratos bonitos e envolvendo a
família no preparo. Mesmo em dias corridos, a escolha de priorizar as refeições em
família demonstra serviço e honra a Deus, educando a próxima geração sobre o valor
de servir à mesa em casa.
Ideias para aprimorar a experiência da mesa para toda a família:
- Coloque música para tocar enquanto todos comem;
- De vez em quando, use seus melhores pratos só para a família. Não os reserve
apenas para as visitas;
- As refeições devem ser preparadas segundo o gosto dos adultos. Contudo, sempre
tenha um prato que você sabe que seus filhos amam;
- Para refeições rápidas e casuais, use pratos e guardanapos coloridos de papel e
acenda uma vela.

Priorize a mesa em seu lar, mesmo se o espaço for limitado. Adquira uma mesa s
imples ou improvise com materiais disponíveis. O importante é criar um local para
reunir a família e desfrutar do Pão da Presença. Mesmo em um mundo agitado, as
refeições podem ser oportunidades preciosas para compartilhar momentos.
Transforme a mesa em uma prioridade, revisando a agenda familiar e encontrando
maneiras de jantar juntos, mesmo que seja apenas uma ou duas vezes por semana.

O compromisso de reunir a família à mesa requer esforço de todos, desde o pai que se
compromete a chegar mais cedo até os filhos que ajudam a preparar e limpar. Ao fazer
desse compromisso uma prática regular, imagine o impacto positivo que isso poderia
ter em famílias de todo o país. Não permita que o inimigo distraia sua família; faça um
compromisso com Deus e uns com os outros para se reunirem diariamente em volta
da mesa, experimentando a presença transformadora de Deus.

04. Lugares de honra

Na nação de Israel, Mefibosete, neto do rei Saul, experimentou uma reviravolta
surpreendente. Inicialmente aleijado e esquecido, Davi, em sua benevolência, o
chamou para a mesa do rei, restaurando sua dignidade e autoestima. Este gesto
mostrou que a hospitalidade vai além da sofisticação, influenciando a forma como as
pessoas se sentem valorizadas.

A hospitalidade em casa é uma expressão poderosa de amor. Independentemente da

simplicidade, é mais apreciada do que um jantar em um restaurante chique. Ao
oferecer um lugar de honra à mesa, especialmente para os filhos, criamos momentos
que restauram o amor-próprio, demonstrando que cada membro da família é digno de
ser honrado diariamente.

Tradições familiares revelam a importância de manter vivas as memórias à mesa.

Quem se encontra sozinho à mesa pode criar um lugar de honra solitário, evitando
refeições apressadas em frente à TV. Nós mulheres devemos preparar lugares de
honra não apenas para a família, mas também para aqueles que precisam de afeto e
respeito, fortalecendo vínculos e restaurando dignidade.

PARTE 2 - A mesa é um lugar de provisão

05. O pão nosso de cada dia
O ato de jejuar para controlar a alimentação é desafiador, mas a oração diária pelo “pão
nosso de cada dia” destaca a importância da provisão divina na nutrição diária. Somos as
responsáveis por preparar refeições saudáveis para a família. A alimentação influencia não
apenas na saúde física, mas também na emocional e espiritual.

Precisamos de bom senso na escolha dos alimentos, considerando o bem-estar da família.

A mesa precisa ser o centro das refeições familiares, evitando dessa forma o consumo de
alimentos fora de hora e de forma desordenada.

Precisamos criar hábitos alimentares saudáveis ao redor da mesa, como por exemplo tornar a
comida saudável divertida com o uso de cores e envolvimento das crianças no preparo das
refeições. A comunicação durante as refeições é um ingrediente essencial para a experiên-
cia do jantar familiar.

Oferecer comida de verdade às crianças as fará apreciar sabores naturais. Não desanime se
seus filhos forem exigentes; estudos mostram que a exposição frequente a novos alimentos é
crucial.

Ao planejar refeições, equilibre os cinco grupos alimentares:

01. Cereais/grãos: fornecem energia.
02. Verduras e legumes: melhoram a visão.
03. Frutas: curam cortes.
04. Carnes (proteínas): constroem músculos fortes.
05. Laticínios: fortalecem ossos e dentes.

Dicas práticas para refeições familiares bem-sucedidas:

01. Estabelecer horários flexíveis, priorizar o tempo em família à mesa e envolver todos, mesmo
em situações atípicas, são aspectos-chave.
02. O planejamento semanal, compras eficientes e a utilização de dispositivos como panelas
elétricas facilitam a preparação. ,
03. Estratégias como preparar porções maiores, aproveitar sobras de maneira criativa e
envolver as crianças contribuem para uma abordagem eficiente e saudável nas refeições
familiares.

06. Uma mesa preparada para nós

A mesa é um lugar de conexão e cura emocional para a família, especialmente em
momentos difíceis. A negligência desse hábito pode levar à desconexão emocional e
impactar negativamente os relacionamentos familiares.

A metáfora das “raposinhas” refere-se a atividades excessivas e negatividade, que

podem lentamente corroer a saúde emocional da família. Destaca-se a necessidade
de priorizar o tempo em família e manter uma atmosfera positiva.
Mesmo na presença de adversários, Deus prepara uma mesa para nós. Isso é
relacionado à necessidade de criar um espaço acolhedor em casa, especialmente
quando os membros da família enfrentam desafios externos.

Além disso, destaca-se a importância de manter conversas positivas e edificantes à

mesa. Elogios, encorajamento e comunicação positiva são elementos-chave para
fortalecer os laços familiares e promover a saúde emocional.

A prática de se reunir à mesa pode ser um meio de encontrar forças e renovar o ânimo.
A mesa é um espaço sagrado onde a presença, o diálogo positivo e o apoio mútuo
desempenham papéis cruciais na saúde emocional e no fortalecimento dos
relacionamentos familiares.

Jornadas inesperadas são universais. Seja um vício revelado, falência ou traição, todos
enfrentamos desafios. Em tempos difíceis, refeições em família oferecem estabilidade.
Mesmo sem ânimo para grandes preparações, cores vibrantes e música animada à
mesa fazem diferença. Enfatize momentos simples: perguntas estimulantes, comida
favorita entregue, orações e atividades coordenadas.

A identidade pessoal se forma na mesa. Jesus, criticado por comer com pecadores,
mostrou que a mesa pode ser redentora. Em circunstâncias familiares complexas, a
mesa solidifica tradições e valores, promovendo fusão e aceitação.

A mesa familiar, onde o “Pão da Presença” une gerações, permanece constante.

Independentemente das mudanças na vida, a tradição da mesa persiste como um
espaço acolhedor para a presença divina e para compartilhar com outros.

07. “Em memória de mim”

Na última ceia, antes de sua traição, Jesus compartilhou pão e vinho com os
discípulos, instruindo-os a fazê-lo em sua memória. Ao partir o pão, ele
simbolicamente representou seu corpo que seria quebrado, e ao oferecer o cálice,
indicou a nova aliança em seu sangue. Ele instou os discípulos a repetirem esse ato
sempre que comessem e bebessem, lembrando-se de seu sacrifício.

Quando os dias de seu ministério na terra estavam terminando, Jesus reuniu seus
amigos para a última ceia, uma refeição de Páscoa. Utilizando elementos comuns, pão
e vinho, ele transmitiu uma mensagem profunda. Ao partir o pão, expressou
visualmente como seu corpo seria quebrado em sacrifício no dia seguinte. Com o
cálice, apontou para a nova aliança por meio de seu sangue derramado na cruz.
Ele incentivou os discípulos a repetirem esse ato regularmente, lembrando-se sempre
de seu sacrifício redentor.
As palavras de Jesus durante a ceia destacaram a importância de lembrar seu corpo
partido e seu sangue derramado. Ele queria que essa refeição se tornasse um
lembrete constante da redenção proporcionada por ele. A instrução para “fazer isto
em memória de mim” não se limitava apenas à ceia do Senhor na igreja, mas abrangia
todas as refeições. A mesa se tornaria um altar, um lugar de encontro com a presença
redentora de Cristo.

As orações à mesa deveriam refletir essa mensagem redentora. Não se tratava

apenas de agradecer pelo alimento, mas de reconhecer o amor de Deus, seu
perdão e a presença contínua de Cristo. A mesa, transformada em altar, era um
local especial para experimentar a graça divina. As orações à mesa não precisavam ser
elaboradas, mas intencionais, transmitindo esperança, salvação e amor de Deus,
especialmente para as crianças.

A mesa, quando usada como altar da família, se torna um lugar onde o corpo é
alimentado, as emoções são curadas, e a alma é nutrida. A oração à mesa é uma
oportunidade para a família se reunir, lembrar o sacrifício de Cristo e experimentar a
presença redentora de Jesus de maneira poderosa e sobrenatural.

PARTE 3 - A mesa é um lugar de participação

08. Passe adiante

“Que todas estas palavras que hoje lhe ordeno estejam em seu coração. Ensine-as com
persistência a seus filhos. Converse sobre elas quando estiver sentado em casa, quando
estiver andando pelo caminho, quando se deitar e quando se levantar.”
DEUTERONÔMIO 6.6-7

Destaca-se a importância de ensinar os mandamentos de Deus na vida diária. Os Dez

Mandamentos moldam relacionamentos com Deus, consigo mesmo e com os outros.
À mesa, a família fortalece o caráter através de diálogos sobre compromisso,
autenticidade, respeito e descanso.

À mesa, o diálogo não apenas nutre, mas também desenvolve o caráter. O Salmo
128 compara filhos a brotos de oliveira, destacando a estabilidade proveniente de raíz-
es profundas.

A arte do diálogo à mesa começa com perguntas criativas, explorando sonhos, medos
e lições aprendidas. A graça permeia as interações, transformando contratempos em
oportunidades de aprendizado. Correções, quando necessárias, são prometidas para
depois da refeição, preservando a mesa como um espaço de interação positiva.

À mesa, cada geração passa adiante bênçãos e valores. A consistência e a alegria

transformam os momentos em uma experiência duradoura. O diálogo à mesa não
apenas alimenta o corpo, mas também enriquece o caráter, fortalecendo raízes que
resistem às tempestades da vida.
09. Relacionamentos renovados
Ao longo de um processo de reconciliação, as refeições em família tornaram-se um
lugar de cura e reconstrução. Cada jantar é uma oportunidade para expressar amor,
perdão e compreensão. Mesmo nas dificuldades, sentar-se à mesa proporciona um
ambiente seguro para compartilhar pensamentos, sentimentos e esperanças para o
futuro.

Várias histórias ilustram a importância da mesa como um local de renovação,

restauração e reconciliação nos relacionamentos. Seja lidando com a rebeldia de um
filho, as falhas de um amigo ou a quebra de uma família, a mesa oferece um espaço
sagrado para cura e transformação.

10. O prato a mais

A prática da hospitalidade é destacada na Bíblia, incentivando a compartilhar com os
necessitados e receber irmãos com hospitalidade. A palavra grega para hospitalidade,
“philoxenos”, significa “transformar estranhos em amigos”. Jesus ensina sobre isso na
parábola do bom samaritano, destacando a importância de demonstrar misericórdia.

No contexto da última ceia, Jesus lava os pés dos discípulos, exemplificando o serviço
mútuo. A hospitalidade se estende à experiência de jantar aos domingos em nossa
casa. A prática do “prato a mais” não apenas enriquece nossas vidas, mas também
reflete o caráter de Deus. A generosidade demonstrada ao compartilhar comida e
acolher os outros à mesa é uma expressão tangível do amor divino.

11. Conclusão
Como você pode aprender e adquirir as características das mulheres que Deus
deseja. Cada pessoa é única, mas a necessidade de conexão é universal. Estudos
recentes destacam os benefícios emocionais de compartilhar refeições. Deus busca
conexão, refletido em Jesus convidando para ceiar. A experiência à mesa tem
potencial para unir corações, transcendendo circunstâncias. Durante as refeições,
curas emocionais ocorrem, tristezas se transformam e corações se conectam
profundamente. A presença divina, representada pelo Pão, opera milagres na união
humana. Prepare a mesa com fé, confiando que a presença redentora cuidará do resto.
12. Para colocar em prática
12.1) Faça as seguintes reflexões:
01. Complete esta frase: “Se é no lar que o coração________, então é à mesa que ele
________”.
02. Que atividades em sua agenda a impedem de arrumar a mesa?
03. Que itens você precisa providenciar para melhorar a aparência de sua mesa?
04. Que virtude bíblica em Provérbios 9.2 é atribuída àqueles que arrumam sua mesa?
05. Liste os passos que você precisa dar para transformar o preparo de refeições e a
arrumação da mesa numa prioridade.

12.2) Coloque em prática as seguintes ideias para aprimorar a experiência da mesa

para toda a família:
01. Coloque música para tocar enquanto todos comem.
02. De vez em quando, use seus melhores pratos só para a família; não os reserve
apenas para as visitas.
03. As refeições devem ser preparadas segundo o gosto dos adultos. Contudo, sempre
tenha um prato que você sabe que seus filhos amam.
04. Para refeições rápidas e casuais, use pratos e guardanapos coloridos de papel e
acenda uma vela.

12.3) Coloque em prática as seguintes sugestões de conversas à mesa

01. Elogie a pessoa que se assentar no lugar de honra.
02. Peça a seu ilustre convidado que conte algo especial sobre uma experiência
pessoal do passado.
03. Diga a sua visita de honra por que ela é tão importante para você.
04. Conte uma história sobre si mesma.

12.4) Invetente pelo menos uma tradição cultural para fazer à mesa usando re-
feições caseiras, veja os exemplos:
01. Prepare uma massa caseira e convide os membros da família e quem mais estiver à
mesa para ajudarem a montar pizzas de sabores diferentes. Discutam sobre a
influência da cultura italiana em seu país.
02. Sirva comida asiática e prepare uma mesa baixa em sua sala. Sentem-se em
almofadas e comam usando hashis. Leiam e discutam o provérbio chinês que
acompanha o biscoito da sorte.
03. Faça uma fiesta mexicana. Decore a mesa com objetos de cores vibrantes, faça
bigodes de papel para os homens e flores de papel para o cabelo das mulheres.
Conversem em espanhol se souberem.