COMPETÊNCIAS

GERENCIAIS
(administração de tempo
tomada de decisão)
Administração do Tempo

Christian Barbosa - tríade do tempo

Tríade do Tempo

20% 70% 10%

ADMINISTRAÇÃO
DO TEMPO
O tempo é nosso
inimigo??

Onde gastamos
nosso tempo?
Desperdiçador do
tempo
 Durante o dia desperdiçamos muito tempo com
tarefas e atividades que não estão relacionadas
ao foco
 Excesso de interrupções
 Uso de internet, redes sociais
 Trabalhos rotineiros que poderiam ser delegados à
outra pessoa
 Convocar ou participar de reuniões desnecessárias
 Falta de objetivos, prioridades e prazos nos trabalhos
Desperdiçador do
tempo

 Mesa lotada de papéis e desorganização pessoal

 Enviar e-mails “gigantes”, copiando pessoas que
não tem necessidade;
 Indecisão / postergar decisões;
 Dedicar-se a demorado “convívio social” entre as
tarefas (cafezinhos ou “papos” prolongados);
Organizadores de
tempo
 Cuidar do córtex pré frontal: treinar e descansar o
cérebro
 Ter propósito: dar foco e prioridade
 Ter estratégias que façam a coisa acontecer
 Planejar a atuação para um período e não apenas um
dia
 Tenha foco na atividade que está fazendo
 Faça pausas e programe sua concentração
 Entenda como você usa seu tempo
Estudo de
(MOMENTO)

competências
Roteiro

(a) Para seu curso, desenvolva um descritivo sobre a importância de competências soft
e hard skills citando as três mais importantes para o desempenho de sua carreira

(b) Faça a matriz das suas competências pessoais conforme modelo I

(c) Utilize os dados do descritivo do item (a) e do item (b) avaliação das competências que possui e
categorize conforme o quadro modelo II para os itens: joias da coroa, calcanhar de Aquiles, ouro de
tolo

Entrega

Mensagem até 04/12/2023

Peso 40%
Modelo I
Minha SWOT pessoal

O que poderia Que fraquezas

fazer para ter podem estar
mais forças e gerando estas
neutralizar as ameaças e como
fraquezas? elas se manifestam?

O que você O que você

pode fazer para precisa fazer
ampliar as suas para reduzir as
oportunidades? ameaças?
Modelo II