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Introdução
Estas gravações não são apenas "músicas", são uma série de frequências sonoras
sintonizadas para produzir um efeito agradável e profundo quando usado
regularmente, com ou sem fones de ouvido (porém, fones são recomendados, para um
máximo aproveitamento).
Para obter os melhores resultados, ouça as faixas sonoras com os olhos fechados,
sentado ou em uma posição deitada mantendo o corpo imóvel. Se estiver
desconfortável com o volume, abaixe o volume até uma altura satisfatória. Pode levar
várias seções até que seu cérebro "aprenda" como reagir a esta forma de estímulo
( geralmente 21 dias para um novo hábito se formar... )
Alguns dos efeitos que você vai perceber podem ser influenciados por fatores como a
percepção do tempo: é comum descobrir que 30 minutos já se passaram e ter a
sensação de que só foram menos de 10 minutos.
Quando a tensão se desloca de seus músculos e de outras partes do corpo, você pode
experimentar sensações como: formigamento, dormência, sensação de estar
flutuando ou fora do corpo, músculos se movendo e sentir o corpo pesado. Você pode
notar sua mente ficando vaga. Algumas pessoas sentem sonolência durante uma seção
é normal.
Manual Básico
Instruções Gerais
2. Escute as gravações onde é pouco provável que você seja interrompido (a) pelo
telefone, campainha, alarme... É recomendável se deitar ou sentar em uma
cadeira ou poltrona confortável com apoio para a cabeça.
3. Não use nenhuma roupa apertada. Tire os sapatos, óculos, lentes de contato e
tente manter o corpo imóvel o máximo de tempo possível para amplificar a
experiência.
Frequencias Solfeggio
Essa imagem acima mostra as formações cristalinas que se formam na agua quando
em ressonância com cada frequência do solfeggio. Se quiser saber mais sobre isso
visite o link http://pt.wikipedia.org/wiki/Masaru_Emoto
https://www.google.com/search?site=&tbm=pts&source=hp&q=binaural+beats&oq=binaural+beats
https://www.google.com/search?tbm=pts&q=isocronic+beats&oq=isocronic+beats
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