MASTERCLASSE

RESPIRAÇÃO TRANSFORMADORA

JON PAUL CRIMI

FICHA DE PREPARAÇÃO
 CONHECE O TEU MENTOR
JON PAUL CRIMI

Jon Paul Crimi é um dos coaches mais procurados de sobriedade e trabalho de respiração das celebridades
nos Estados Unidos. Ele é regularmente contratado por empresas e organizações, mas também dá formação
do seu método a professores de respiração, que adora ensinar a outros facilitadores de mudança.

É missão de Jon Paul levar os poderes curativos do trabalho de respiração a tantas pessoas quanto possível,
motivo pelo qual ensinar outros é tão importante para ele. Ele usa o seu próprio passado conturbado para
demonstrar como o milagre do trabalho de respiração o libertou de uma série de vícios e comportamentos
destrutivos. Numa única sessão de trabalho de respiração, ele libertou tanto trauma e dor e sentiu-se tão
renovado, que soube que tinha de continuar a libertar traumas. Ele sentiu que era um milagre! Se alguém
com tantos problemas como ele conseguia curar através de uma simples técnica de respiração, então, com
toda a certeza, qualquer pessoa conseguia. Ele sabia que mais pessoas precisavam de saber que isto
também era possível para elas.

Com uma abordagem mais pragmática e menos esotérica ao trabalho de respiração, Jon Paul refinou o seu
método para o tornar agradável, divertido e acessível a todos – e, em última instância, proporcionar uma
experiência linda, eufórica e transformadora que vais querer repetir muitas vezes.
 CALOROSAS BOAS-VINDAS
Na masterclasse Respiração Transformadora, Jon Paul Crimi vai apresentar um método para trabalho de
respiração que te pode ajudar a mudar os teus padrões de vida ao libertar respostas emocionais traumáticas
que ficaram presas no teu corpo e consciência. Ele vai-te ajudar a sair dos mecanismos de sobrevivência,
provavelmente desenvolvidos durante a infância, que te permitiram fugir dos problemas em vez de lidar com
eles. Essas estratégias de sobrevivência, muitas vezes, agravam o problema, apesar de fornecerem uma
ilusão temporária de “segurança”.

Jon Paul vai fazer perguntas como:

• Quem és tu sem as coisas que usas para te identificar? (Relacionamentos, empregos, dinheiro,
saúde, aparência física, posses…)
• Estás disposto a tentar algo diferente para alcançar um resultado diferente?

Ele vai mostrar como mudar a tua respiração te pode ajudar a mudar a tua vida. Em vez de procurar for a de
ti as respostas às tuas dificuldades com vícios como drogas, álcool, comida, etc., que reprimem ainda mais
as emoções que te mantêm preso, podes assumir a responsabilidade pela tua própria saúde, cura e
felicidade. Ao fazer isso, tornas-te um íman para o que queres atrair na tua vida.

Para te prepares para a masterclasse, começa a pensar sobre os problemas, conflitos, relacionamentos ou
desafios que mais existem na tua experiência atual. Faz uma lista de 5 cenários que provocam infelicidade
ou perturbação na tua vida. Começa por responder a esta pergunta – porque me inscrevi para esta
masterclasse?

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Agora, fica aberto e disposto a aprender a técnica de respiração que Jon Paul te vai ensinar! 😊