Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Carne de gado
Bife pizzaiolo – prepara o bife com pouca gordura na panela, deixar mal passado ou ao ponto.
Colocar na forma e levar ao forno com duas rodelas de tomate (se preferir pode usar molho de
tomate), 1 ft. queijo e orégano. Fornear até o queijo derreter.
Carne moída
Croquetes
FRANGO
Grelhado
Frango a xadrez (cortar o frango em cubos, grelhar e acrescentar pimentões e cebola – molho
shoyo opcional)
(
Iscas de frango na airfryer
Desfiado