O dia 31 de março é conhecido como o Dia da Saúde, criada com o objetivo de conscientizar as

pessoas sobre a importância da prevenção de doenças e a manutenção da saúde física e

mental.

A data foi escolhida marca o aniversário de Oswaldo Cruz, um médico e cientista brasileiro que
contribuiu significativamente para o avanço da medicina no país. Oswaldo Cruz foi responsável
por liderar a campanha de erradicação da febre amarela, varíola e outras doenças no início do
século XX.

A criação do Dia da Saúde teve como principal objetivo incentivar a adoção de hábitos
saudáveis, como a prática regular de exercícios físicos, uma alimentação equilibrada e a
realização de exames preventivos

Ademais , a data também é uma oportunidade para conscientizar as pessoas sobre a

importância da saúde mental, que muitas vezes é negligenciada em nossa sociedade. A
promoção da saúde mental inclui cuidados com o estresse, a ansiedade e outras condições
psicológicas que afetam o bem-estar emocional e físico das pessoas.

É uma data importante para reforçarmos a conscientização sobre a importância de hábitos

saudáveis e para incentivar as pessoas a cuidarem de si mesmas e de suas comunidades.

Referências:

Organização Mundial da Saúde (OMS). (2021). World Health Day 2021: Building a fairer,
healthier world. Recuperado em 11 de março de 2023, de
https://www.who.int/campaigns/world-health-day/2021

Ministério da Saúde do Brasil. (2021). Dia Mundial da Saúde 2021. Recuperado em 11 de

março de 2023, de https://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/50558-dia-mundial-da-
saude-2021