INSTITUTO DE EDUCAÇÃO EUJÁCIO RIBEIRO DE CARVALHO

TURMA: 2o ano DATA: 14 / 03 /2024

PROFESSORA: Berenice Nogueira Silva
COMPONENTE CURRICULAR: Projeto de vida

PROSPOSTA DE ATIVIDADE

CRIAÇÃO DE UM DIÁRIO DE GESTÃO DE TEMPO

Segue os passos para a atividade:

1. Propósito: criar um diário para registrar como utilizam o tempo diariamente e refletir sobre
isso.

2. Formato do Diário: divide uma página em seções representando as horas do dia (por
exemplo, de 6h às 22h). Cada seção deve ser preenchida com atividades realizadas e o tempo
gasto em cada uma.

3. Registro Diário:: Durante uma semana, devem preencher o diário diariamente, registrando
suas atividades e o tempo dedicado a cada uma. Podem incluir também momentos de lazer e
descanso.

4. Reflexão:: Ao final da semana, deverá refletir sobre seus registros. Eles podem identificar
padrões, áreas onde gastam mais tempo do qque
ue gostariam e oportunidades de otimização.

5. Plano de Ação:: Com base na reflexão, deverá elaborar um plano de ação para melhorar a
gestão do tempo, estabelecendo metas realistas e estratégias práticas.

Essa atividade prática não só ajuda a visualizarem como estão utilizando o tempo, mas também
os incentiva a refletirem e melhorarem seu planejamento diário. Espero que essa sugestão seja
útil para o seu projeto dee vida! Se precisar de mais ideias ou detalhes, estou aqui para ajudar.

A
Abraços, bons estudos!