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Exercicios Gagueira

O documento apresenta uma série de exercícios para ajudar a superar a gagueira, focando na articulação das vogais, respiração e entonação da voz. Sugere práticas como ler textos apenas com vogais, gravar a própria voz e realizar movimentos faciais para melhorar a fluência. Além disso, enfatiza a importância de treinar a pronúncia das sílabas e manter a calma ao falar.

Enviado por

Haia Jiols
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Exercicios Gagueira

O documento apresenta uma série de exercícios para ajudar a superar a gagueira, focando na articulação das vogais, respiração e entonação da voz. Sugere práticas como ler textos apenas com vogais, gravar a própria voz e realizar movimentos faciais para melhorar a fluência. Além disso, enfatiza a importância de treinar a pronúncia das sílabas e manter a calma ao falar.

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EXERCICIOS PARA SUPERAR DE VEZ A BE

Treine a sequência de vogais repetidas vezes, sempre fazendo um sorriso aberto e um bico: a, ô
EXERCÍCIOS:
Pegue textos e leia apenas as vogais, caprichando na articulação das vogais
Organize a respiração, sente-se confortavelmente de coluna ereta, inspire e expire, a respiração deve
liberar as tensões do ombro e pescoço.
Pratique o som do "S"com os dentes cerrados = "ssssssss"

Pratique a oratória, lendo textos em voz alta, grave-se se for necessário para ter um olhar critico sob
realizar melhorias, faça movimentos faciais, estimulando o movimento da face de entolação da voz, ta
mastigação.
Abrir e fechar a boca, mesmo falando, com o intuito de esticar o máximo possivel, repetir esse movim
para articular e estimular a flexibilade fazendo leituras, para assim fazer leituras com mais
Pensar e treinar antes de falar, memorizar o que falar caso a gagueira ocorra por causa do nervosismo,
sentir-se segura

Trabalhar na entonação da voz para que a voz não falhe e não saia tons falhados. Exercícios: apoie dois
polegar sobre o nariz, sem pressionar as narinas com força, imite o som de uma abelha. Durante a ativ
estar fechada por um minuto, fazer um intervalo de segundos e repetir a ação mais 3 v

Pratique a pronuncia das sílabas, parar de abreviar as silabas, palavras na fala. Praticar as silabas no tom
TRA-CA-CHA-NHÁ- LHA - GUA - QUA (substituindo a vogal A por todas as 4 restante
=
A SUPERAR DE VEZ A BENDITA GAGUEIRA

um sorriso aberto e um bico: a, ô, ê, ó, i, ú, é.


ndo na articulação das vogais
spire e expire, a respiração deve ser abdominal para
e pescoço.
cerrados = "ssssssss"
ddddddddddd
ário para ter um olhar critico sobre a sua oratória e
o da face de entolação da voz, tanto no processo de

mo possivel, repetir esse movimento 30 min por dia


ara assim fazer leituras com mais fluidez.
ocorra por causa do nervosismo, para assim a pessoa

ns falhados. Exercícios: apoie dois dedos (indicador e


om de uma abelha. Durante a ativvidade a boca deve
gundos e repetir a ação mais 3 vezes

na fala. Praticar as silabas no tom alto, exemplos: PRA-


a vogal A por todas as 4 restantes

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