Com base no tema da sexualidade iremos abordar neste trabalho o que so os mtodos contracetivos, para que servem; os tipos

de mtodos que existem; qual a sua funo e as vantagens e desvantagens. Tambm iremos explicar o grau de eficcia dos diferentes mtodos contraceptivos, e onde

podemos ter acesso a eles.

Mtodos contracetivos so processos que permitem evitar uma gravidez no desejada, e tm como objectivo impedir que o espermatozide encontre o ovcito e que o embrio fique alojado no tero. Alguns destes mtodos tambm servem para evitar as doenas sexualmente transmissveis ( DST/ IST ) .

Como temos acesso aos mtodos contracetivos?

Os mtodos contraceptivos so fornecidos gratuitamente nos centros de sade e hospitais pblicos, tambm existem em farmcias ou em locais pblicos, em mquinas de servio. Todas as pessoas tm direito a consultas e servios de planeamento familiar, independente do seu sexo, idade ou estado civil.

Grau de eficcia dos diferentes mtodos contracetivos

O grau de eficcia varia de mtodo para mtodo. Em alguns casos, como com a plula e o preservativo, o grau de eficcia depende, tambm, da forma correcta de utilizao do mtodo. Assim, antes de optar por um dos mtodos, deve marcar uma consulta de planeamento familiar ou consultar o seu mdico. No existe um mtodo 100% eficaz , a nica forma com a mxima eficcia a abstinncia sexual.

O preservativo o nico mtodo contraceptivo que, simultaneamente, protege

contra as infeces de transmisso sexual e evita uma gravidez no desejada.

Os mtodos contracetivos naturais, consistem em calcular o perodo frtil e, desta forma, evitar que ocorra fecundao. Assim, durante este perodo, devem evitar-se as relaes sexuais.

Vantagens: No apresenta efeitos colaterais fsicos; No se tem de ingerir substncias qumicas

Desvantagens: No eficaz e h possibilidades de falha confuso e pouco prtico Exige longos perodos de abstinncia sexual

No exige controlo mdico

Exemplos: Mtodo do calendrio ou

Mtodo do Muco Cervical ou billings

Mtodo da temperatura Coito Interrompido

A mulher anota, durante aproximadamente um ano a durao dos seus ciclos menstruais, concludo este registo, subtrai 18 dias ao ciclo mais curto e 11 dias ao mais longo. Encontra, assim, o perodo do seu ciclo em que mais frtil e em que se deve abster de relaes sexuais.

Mulher com ciclos menstruais entre 25 a 30 dias 25-18=7 30-11=29

O Perodo frtil encontra-se entre o 7 e 19 dias do ciclo, inclusive.

Mulher com ciclos menstruais regulares de 28 dias 28-18=10 28-11= 17

O Perodo em que a mulher tem mais probabilidades de engravidar decorre entre o 10 e o 17 dias do ciclo, inclusive.

Este

mtodo

serve

para

evitar

relaes

sexuais

durante

perodo

frtil.

O muco cervical uma substncia gelatinosa, fina e pegajosa produzida pelas glndulas do colo do tero, que sofre alteraes ao longo do ciclo menstrual. Na altura da ovulao, o muco adquire uma aparncia diferente, com grande elasticidade.

Para utilizar este mtodo deve-se examinar, diariamente, a presena ou ausncia de secrees
vaginais.

Este mtodo baseia-se na mediao da temperatura , que deve ser avaliada antes de se levantar e em

jejum (durante pelo menos seis meses). Esta medio ser medida na vagina ou no recto, verificando
que a temperatura sofre um aumento de 0,2C a 0,6C a seguir ovulao e que se mantm assim durante alguns dias. S aps o terceiro dia desta subida que se considera que o perodo frtil chegou ao fim.

 um mtodo de contracepo no qual, durante a relao sexual, o pnis removido da vagina logo antes da ejaculao, impedindo a deposio de smen no interior da vagina.

Vantagens Pode ser utilizado por qualquer pessoa que tiver vontade ou no tiver acesso a outras formas de contracepo. Este mtodo no tem custos, no requer dispositivos artificiais, no tem efeitos colaterais fsicos, e pode ser praticado sem a prescrio ou consulta mdica.

Desvantagens No protege contra as DST / IST j que a pr ejaculao pode carregar partculas de vrus ou bactrias que podem infectar o parceiro se este fluido entrar em contacto com membranas mucosas.

Estes impedem a gravidez atravs de dispositivos locais, de medicamentos com hormonas sexuais sintticas ou de interveno cirrgica.

Exemplos:

Barreiras: impedem o encontro dos gmetas

Hormonais: impedem a ovulao

Cirrgicos: impedimento da progresso dos gmetas

Contraceo de emergncia

Preservativo feminino
uma bolsa de plstico leve, que se adapta vagina, protege o colo do tero, a vagina e a vulva.

Funo:
Este permite que o esperma no entre em contacto com a vagina e impede que micro organismos causadores das DST/IST sejam transmitidos de um parceiro para outro.

Vantagens: Pode ser colocada at oito horas antes da relao sexual e impede a transmisso DST/IST.

Desvantagens: Difcil adaptao, diminuio do prazer e inapropriado para algumas posies sexuais

Efeitos colaterais: Alergia ao produto.

Preservativo masculino
uma borracha fina, que colocado no pnis quando o mesmo est em ereco.

Funo: Este mtodo, tal como o preservativo feminino permite que o esperma no entre em contacto com a vagina e impede que micro organismos causadores das DST/IST sejam transmitidos de um parceiro para outro.

Vantagens: Previne das DST/IST e ajuda a prolongar o tempo de ejaculao.

Desvantagens: Poder romper-se durante a relao sexual.

Pode desprender-se do pnis ao ser retirado da vagina

Se um preservativo exposto ao calor por muito tempo (por exemplo, andar no bolso), pode ficar vulnervel defeitos.

Efeitos colaterais:
Alergia ao ltex.

Diafragma
uma borracha cncava com uma borda flexvel que colocada dentro da vagina. Este mtodo j entrou em desuso.

Funo: Impede a passagem dos espermatozides.

Vantagens:
Segura o fluxo menstrual quando usado durante a menstruao, protege contra as DST/IST, pode ser inserido at seis horas antes do acto sexual, reutilizvel e dura cerca de cinco anos. A reversibilidade para engravidar imediata.

Desvantagens: Necessita de um exame para determinar o tamanho adequado a cada pessoa, pode ser difcil remov-lo e exige manuteno precisa ser lavado com gua e sabo e guardado dentro de um estojo prprio

Efeitos colaterais: A mulher poder ter dores, clicas ou reteno urinria com a utilizao deste mtodo.

Dispositivo intra-uterino ( Diu ) e Sistema intra uterino ( SIU )

um pequeno dispositivo de plstico revestido com fio de cobre que inserido no tero. O DIU impede a gravidez atravs da alterao das condies uterinas e funcionando tambm como uma barreira aos espermatozides.

A insero feita numa consulta mdica, podendo permanecer no tero durante vrios anos.

Funo: Engrossa o muco do colo do tero, criando uma barreira para os espermatozides.

Vantagens: Tem uma durao e eficcia de 3 a 5 anos, no diminui o prazer e um mtodo muito eficaz

Desvantagens: Requer um pequeno procedimento ao introduzir e remover o dispositivo, pode deslocar-se e sair do tero, aumenta o risco de infeces e no previne as DST/IST.

Efeitos colaterais:
Alterao do fluxo menstrual e clicas.

O SIU funciona basicamente como a plula, libertando hormonas sexuais femininas ( estrogneos e progesterona )

Espermicidas
So substncias qumicas. Existem espermicidas em creme, spray, espuma ou geleia. Funo: Eliminar os espermatozides depositados na vagina, evitando que possam chegar ao tero.

Vantagens:

prtico e aumenta a lubrificao vaginal.

Desvantagens: O efeito s dura uma hora, no previne contra as DST/IST e aumenta o risco para candidase genital, e

infeces urinrias.

Efeitos colaterais: Aparecimento de lceras genitais, comicho e queimaduras, especialmente quando usado vrias vezes ao dia. Alergia no local e lubrificao excessiva. Grau de eficcia: 18 a 30 gravidezes em 100 mulheres/ano (sem combinar com outro mtodo).

Plula
So comprimidos constitudos por diferentes combinaes de hormonas sexuais sintticas ( estrognios e progesterona ) que alteram o ciclo sexual normal. constituda por 21 comprimidos orais Funo:

Impede a ovulao e torna o muco cervical espesso, dificultando a passagem dos espermatozides.
Vantagens: Regula o ciclo menstrual, diminui a intensidade das clicas menstruais, previne anemia e reduz a

incidncia de cancro de endomtrio, cancro e quistos de ovrio, doenas mamrias e miomas uterinos.
Desvantagens: Requer um uso dirio - j que o esquecimento aumenta o ndice de falha e no protege contra DST/IST

Efeitos colaterais:
Enjoos, dores de cabea leves, sensibilidade mamria. Grau de eficcia: Muito eficaz. 0,5 a 1,5 gravidezes em 100 mulheres / ano

Contracepo de emergncia plula do dia seguinte

A contracepo de emergncia (CE) refere-se aos mtodos que podem ser utilizados depois de uma relao

sexual no protegida ou nos casos em que h falha do mtodo contraceptivo utilizado (ex: o preservativo
rompeu, saiu ou ficou retido na vagina, houve falha na toma da plula, o DIU deslocou-se, houve erro no clculo do perodo frtil).

Desvantagens: No protege contra as Infeces Sexualmente Transmissveis; a contracepo de emergncia no abortiva.

Pode actuar de vrias formas para prevenir a gravidez, consoante a altura do ciclo menstrual em que
tomada, mas nunca interrompe uma gravidez em curso. Grau de Eficcia: De uma forma geral, a contracepo de emergncia menos eficaz que os mtodos contraceptivos de uso regular, sendo este um motivo para no ser um mtodo de utilizao frequente. A CE pode prevenir 3 em cada 4 gravidezes e nica forma de evitar uma gravidez aps a relao sexual no protegida, reduzindo o recurso ao aborto.

Contraceptivos injectveis
So umas injeces de elevada dose de hormonas sexuais sintticas. A durao de normalmente 3 meses. Vantagens: discreto e, como no requer rotina diria, evita esquecimento. E no interfere no prazer sexual.

Desvantagens:
Sangramento irregular, em alguns casos, demora a fertilidade voltar, no previne contra DST/IST e precisa ser aplicado numa farmcia. Efeitos colaterais: Alterao do ciclo menstrual, aumento de peso e dores de cabea.

Implante
um pequeno dispositivo que se introduzi na parte superior do brao, sobre a pele, que liberta
diariamente doses de hormonas sexuais sintticas. Funo: libertada uma substncia lentamente em doses constantes. Com isso, a mulher deixa de ter a ovulao e aumenta a viscosidade do muco cervical, que impede a penetrao dos espermatozides. Vantagens: Tem uma eficcia prolongada, sendo por isso mais cmodo; No necessita de controlo dirio; Rpido retorno fertilidade aps a remoo Desvantagens: No previne contra DST/IST

Efeitos colaterais
Falta de menstruao, dor no peito, tonturas, enjoos. Grau de eficcia: Muito eficaz 99,8%

Anel vaginal
um anel plstico flexvel e transparente, que libera certas substncias na parede vaginal.

Funo:
Libertar aos poucos os harmnios que impedem a ovulao. Vantagens:

Diminui o fluxo menstrual, a ocorrncia de efeitos colaterais baixa e dispensa a ingesto oral
diria. Desvantagens: Exige uma habilidade manual para ser colocado, algumas mulheres sentem desconforto e no protege contra as DST/IST. Efeitos colaterais: Dores de cabea e dor abdominal.

Esterilizao feminina ( laqueao das Trompas de Falpio )

uma cirurgia, feita na mulher, na qual so cortadas ou bloqueadas as trompas de Falpio.

Vantagens: eficaz, no apresenta efeitos secundrios ,a longo prazo; no interfere no prazer sexual, protege contra o cancro dos ovrios e reduz o risco de doenas inflamatrias.

Desvantagens: permanente e pode causar dor, pois a cirurgia complexa. Esta esterilizao no protege contra as DST/IST e tem um preo elevado.

Efeitos colaterais: Algumas dores nos primeiros dias, decorrentes do procedimento cirrgico.

Esterilizao masculina (vasectomia)

uma cirurgia feita no homem, na qual so cortados ou bloqueados os canais deferentes. Desta forma, os espermatozides no so expelidos durante a ejaculao.

Vantagens: uma operao simples (20min. sob anestesia local) e no afecta a produo de hormonas sexuais.

Desvantagens: A operao no reversvel em 50% dos casos. E nos primeiros trs meses deve usar um mtodo contraceptivo diferente.

Efeitos colaterais: Algumas dores nos primeiros dias, decorrentes do procedimento cirrgico.

Na realizao deste trabalho conclumos que importante conhecer os mtodos contracetivos, para podermos ter uma vida sexual saudvel e segura, prevenindo gravidezes indesejadas e evitar a transmisso de doenas contagiosas. Para isso necessrio conhecermos melhor os mtodos contracetivos existentes, o seu

funcionamento e as suas vantagens e desvantagens.

http://www.esectondela.rcts.pt/sexualidade/contracepcao.htm http://linhasexologia.blogs.sapo.pt/8117.html http://clubedasaude.no.sapo.pt/contracepcao.htm http://www.minsaude.pt/portal/conteudos/informacoes+uteis/gravidez+e+sexualidade/metodoscontraceptivos.htm http://www.medicinaealimentacao.com/?id=464&Coito-Interrompido-Metodo-de-Contracepcao http://www.apf.pt/?area=001&mid=002&sid=005&ssid=000&id=CNT48809875d97a5&srcString=m%E9todos%20c ontraceptivos