O que são?

Métodos contracetivos são comportamentos, medicamentos, intervenções cirúrgicas ou objetos

cujo objetivo é evitar uma gravidez impedindo que haja o encontro do espermatozóide com o óvulo.

Podem ir dos mais complexos como cirurgias aos mais simples como os preservativos. Dos gratuitos
aos mais caros e etc...

Os métodos contraceptivos podem ser utilizados tanto por homens quanto por mulheres, sendo
necessário chegar a um acordo entre o casal sobre qual usar. Não existem melhores nem piores,
existem diversos que se encaixam melhor de acordo com varios fatores entre o casal como a saúde,
dinheiro disponivel e vontade de ter filhos um dia.

Metodos irreversiveis

Métodos em que a fertilidade não pode ser retomada naturalmente. São métodos cirúrgicos. São
formas de contracepção definitivas, logo devem ser bem pensadas antes.

Métodos

Laqueadura das Trompas de Falópio

Este método impede o encontro do espermatozóide com o óvulo no útero. A cirurgia ocorre através
da ligadura e corte das trompas, sendo denominada laqueadura. A operação não influencia a
capacidade de ter relações sexuais ou o ciclo menstrual.

Vantagens: bastante eficaz, adequada para quem nunca mais quiser ter filhos

Desvantagens:é definitivo.Pode causar complicações pós-cirúrgicas. Não protege contra doenças

sexualmente transmissíveis.

Vasectomia

A esterilização masculina denominada vasectomia é uma cirurgia que impede a chegada dos
espermatozóides até a uretra. Após o procedimento, o homem ainda consegue ejacular, mas não
tem mais espermatozoides.Não afeta a capacidade de ter relações sexuais. Leva cerca de 2 a 3
meses para o sistema se livrar dos espermatozoides. Lembrando que mesmo os métodos cirúrgicos
como laqueadura e a vasectomia apresentam falhas, sua eficácia é de cerca de 99%.

Métodos reversiveis

Os métodos contraceptivos reversíveis são métodos não definitivos, ou seja podem ser revertidos.
Um dos maiores benefícios desse tipo de contracepção é sua rápida reversibilidade Caso a paciente
decida engravidar.

Métodos naturais

Inserido nos métodos reversiveis temos os métodos naturais, ou seja, sem o uso de medicamentos
ou dispositivos. Estes métodos são apenas para as mulheres e baseiam-se na observação do seu
corpo.
Apesar de não utilizar hormónios,o que é bom, podem não ser totalmente eficazes e não previnem
IST.

Métodos artificiais

Para além dos naturais, temos os artificiais que Impedem a fecundação através de dispositivos
colocados no corpo.Podem ser de barreira,de natureza obstrutiva, ou quimicos, baseiam-se no uso
de substâncias.

Métodos quimicos

Os métodos hormonais são à base de formas sintéticas de hormónios femininos: o estrogénio e a

progesterona. Alguns dos métodos combinam os dois hormónios. Eles podem ser aplicados de várias
formas.

Métodos

Pílula

A pílula é um comprimido que deve ser tomado uma vez por dia no mesmo horário. Há vários tipos
de pílula. A pílula contém estrógenio e progesterona, que impedem que o óvulo sejam libertado dos
ovários. Ela também torna o muco cervical espesso, impedindo que o esperma atinja o óvulo. A
chamada minipílula apenas tem progesterona, quando o uso do estrógeno não é indicado. Tem uma
eficácia entre 91 e 99%.

Vantagens:É altamente eficaz,fácil de usar, certas pílulas ajudam no acne.

Desvantagens:Não protege contra IST.Podem aumentar a pressão arterial. É necessário controlo

diário.

Pílula do dia seguinte

A pílula do dia seguinte é um contraceptivo de emergência que pode ser usado após uma relação
sexual desprotegida ou quando o método contraceptivo habitual falhou.É recomendado que a pílula
do dia seguinte seja tomada o mais rápido possível, entre 12 e 72 horas depois do ato.A sua
utilização em demasia pode levar a doenças como trombose, embolia pulmonar, e certos cancros.A
eficácia varia de acordo com o tempo da demora da toma da pílula, de 95 a 58%.

Adesivo

O adesivo anticoncepcional é um material aderente para ser fixado na pele. Os hormónios

estrógenio e progesterona são continuamente libertados, entrando na corrente sanguínea através
da pele, onde impedem a libertação do óvulo e torna o muco cervical mais espesso. Deve ser
trocado 1 vez por semana durante 3 semanas e na 4 semana deve haver uma pausa. O periodo
menstrual deve começar nessa semana. Repetindo o processo. A sua eficáçia varia entre 91 e 99%.

Vantagens: Altamente eficaz, fácil de usar, não requer controlo diário.

Desvantagens:Não protege IST.É visivel e pode soltar-se.Exige controlo semanal.

Anticoncecional injetavel

O anticoncepcional injetável é uma injeção que contém hormónios já ditos anteriormente que
impedem o corpo de liberar óvulos e tornam espesso o muco no colo uterino. Deve ser tomada de
mês a mês ou de 3 em 3 meses Tem uma eficacia de 94 a 99%.

Vantagens: Não requer controle diário ou semanal. é discreto.

Desvantagens:Exige controlo nos meses a tomar.Pode causar ciclos menstruais irregulares

Anel

É um anel transparente e flexível que depois de inserido na vagina, vai aos poucos libertando
progesterona e estrogénio no corpo para evitar que os ovários libertem óvulos e torna o muco
cervical espesso. Deve estar na vagina durante 3 semanas e na 4 semana deve haver uma pausa. O
periodo menstrual deve começar nessa semana. Depois é repetir o processo.A sua eficácia está
entre 91 e 99%.

Vantagens:É fácil de inserir e retirar.Não requer controlo diário

Desvantagens:Não protege de IST. Pode causar desconforto e irritação.

Espermicida

São vendidos como cremes, espumas e géis com o objetivo de criar um ambiente que dificulta a
motilidade do esperma.Não é recomendado usar como meio contracetivo único. Coloca-se o
espermicida dentro da vagina uns bons minutos antes da relação.Normalmente é necessário deixá-lo
no lugar pelo menos 6 a 8 horas após a relação sexual sem lavar a vagina.

Tem uma eficácia de cerca de 72 a 82%.

Vantagens:É de fácil utilização.

Desvantagens:Pode causar irritações, reações alérgicas ou infeções e se utilizado apenas como

método único pode não ser muito eficaz.

SIU

O DIU Hormonal (SIU) é um dispositivoem forma de T, que contem progesterona. Éé colocado no

útero por um profissional de saúde. Tem capacidade contracetiva até por volta de 5 anos. A sua
eficácia ronda os 99%.

Vantagens:Períodos menstruais redução do fluxo e das dores.Pode permanecer no lugar durante 5

anos.

Desvantagens:Sangramento irregular e leve podem ser comuns nos primeiros 6 meses de uso. Não
protege contra IST.

Métodos de barreira e artificiais

Os contraceptivos de barreira funcionam de forma a impedir que o esperma alcance o óvulo.

Bloqueiam fisicamente o acesso dos espermatozoides ao útero.Alguns desses tipos de métodos
também protegem de ISTs

Métodos
Preservativo

Os preservativos bloqueiam fisicamente o acesso dos espermatozóides ao útero impedindo a

entrada do esperma no útero. O preservativo é de utilização única. A sua eficácia,quando bem
utilizado pode rondar os 98%

Vantagens:É barato.Pode ser facilmente transportado. Protege contra ISTs.

Desvantagem:Pode rasgar ou sair durante a relação.

Preservativo feminino

O seu uso é idêntico ao masculino e a única diferença entre ambos é a maneira em como é colocado,
sendo este colocado dentro da vagina da mulher. A sua eficácia é menor rondando os 95%.

Diafragma

O disco flexível, é feito de látex ou silicone.É inserido na vagina para criar uma barreira entre o
esperma e a entrada do útero da mulher.Deve ser acompanhado de espermicida. Não deve ser
retirado antes de 6 horas e depois de 24 horas do ato. A sua eficáçia pode variar entre os 88 e os
94%.

Vantagem:Pode ser facilmente carregado com você.

Desvantagem:Não protege contra ISTs.Requer consulta inicial com profissional.

Esponja vaginal

A Esponja é um pedaço de espuma que contem espermicida. Antes de colocar a esponja na vagina é
necessário humedecer a esponja pois é isso que ativa o espermicida. A sua eficácia pode variar entre
os 76 e os 80%.

Vantagens:Pode ser facilmente carregada com você

Desvantagens:Não protege contra ISTs. Baixa eficácia.

DIU de cobre

O DIU (dispositivo intrauterino) liberta iões de cobre no útero o que interfere na qualidade dos
espermatozoides e induzem a sua morte. Este dispositivo é uma pequena peça de polietileno
revestido por cobre capaz de alterar as características do útero e do muco cervical, diminuindo a
mobilidade do espermatozóide e prevenindo a gravidez. Tem uma duração média de 10 anos e é
inserido no útero da mulher através da vagina por um profissional. A sua eficácia é de cerca de 99%.

Vantagens: Meio contraceptivo reversível de longa duração.É um dos métodos contraceptivos mais
eficazes.

Desvantagens:Não protege contra ISTs. Pode causar cólicas e sangramento irregular.

Métodos naturais

Os métodos contraceptivos naturais são formas de evitar a gravidez, sem o uso de medicamentos ou
dispositivos.

Coito interrompido
O conceito é basicamente o homem retirar o pénis de dentro da vagina antes de ejacular limitando
as chances de o esperma atingir o óvulo. Porém, nem todo o esperma é libertado no orgasmo sendo
que um pouco acaba por ser libertado durante todo o ato. Os homens devem ser capazes de saber
quando estão a chegar ao ponto da excitação sexual em que não é possível parar a ejaculação. A sua
eficácia varia de 78 a 96%.

Desvantantagens:Baixo nível de confiabilidade. Não protege contra ISTs

Calendário

A Tabelinha ou Calendário Menstrual é a técnica de saber exatamente em que fase a mulher está no
ciclo menstrual e em que fase não está fértil para fazer sexo nesses intervalos. A eficácia pode variar
entre os 76 e os 95%

Desvantagens:Não é confiável, pois não leva em conta variações no ciclo menstrual.Não protege
contra ISTs.

Muco cervical

Após 3 ou 4 dias da menstruação a mulher liberta uma secreção esbranquiçada e pegajosa. Com o
passar dos dias, ela torna-se mais elástica e fluida, sendo possível esticá-la. Nesse período, esse
muco assemelha-se a uma clara de ovo, e a mulher sente a vagina mais húmida. Esse é o sinal da
ovulação. Não devendo assim a mulher fazer sexo quando notar a presença da secreção. A sua
eficácia está entre 85 e 99%.

Desvantagens:Não é confiável, pois não leva em conta variações no ciclo menstrual.

Método da temperatura

O método da temperatura basal baseia-se no fato da mulher, depois da ovulação, apresentar

aumento da temperatura basal, acima de 0,3ºC.Para não engravidar, a mulher deve evitar relações
desde o primeiro dia da menstruação até que a temperatura se eleve de acima desse valor por três
ou quatro dias consecutivos. Ao acordar a mulher deve medir todos os dias a temperatura com um
termómetro pela via oral, retal ou vaginal. A sua eficácia é entre 75 a 95%

Vantagem:É fácil de fazer em casa.

Desvantagem: Alguns fatores podem levar a resultados não exatos.

Responsabilidades

A contraceçãop deve ser um assunto abordado regularmente nas conversas de casal e deve ser um
assunto com o qual os dois estão de acordo.Assim, é importante consciencializar o casal de que a
contracepção é da responsabilidade tanto do homem como da mulher, sendo indispensável haver
uma decisão esclarecida e em consentimento.

Apesar de cada vez mais se falarem de métodos contracetivos, há jovens que nao têm bem a noção
das dimensões que ter relaçõees sexuais sem proteção podem ter, quer seja uma gravidez nao
desejada ou a transmissao de uma doença, algo que certamente consegue acabar com muitas
adolescências, sonhos e familias.