DESLOCAR, LEVANTAR E TRANSPORTAR

CARGAS MANUAIS
DESLOCAR, LEVANTAR E TRANSPORTAR CARGAS
MANUAIS
DESLOCAR, LEVANTAR E TRANSPORTAR CARGAS, DEFINE-SE
COMO SENDO OS MOVIMENTOS E ESFORÇOS DESPRENDIDOS
POR UMA OU MAIS PESSOAS, OBJETIVANDO MOVIMENTAR
CARGAS DOS MAIS DIVERSOS TIPOS, FORMAS OU
TAMANHOS, PELO PROCESSO MANUAL.
 OBJETIVO
INFORMAR PROCEDIMENTOS BÁSICOS A SEREM SEGUIDOS
QUANDO NO DESLOCAMENTO, LEVANTAMENTO E
TRANSPORTE DE CARGAS MANUAIS, OBJETIVANDO EVITAR
ACIDENTES
1 E CONSEQÜENTES LESÕES.

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MANUAIS

 LEGISLAÇÃO:

• Portaria 3.214 do Ministério do Trabalho

• NR-09 - Programa de Prevenção de Riscos Ambientais
• NR-11 - Transporte, movimentação, armazenagem e
manuseio de materiais
• NR-17 – Ergonomia
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MANUAIS

 ERGONOMIA

Define-se como sendo a ciência do conforto. É o

estabelecimento de parâmetros que adaptam as
condições de trabalho às características
psicofisiológicas dos trabalhadores,
proporcionando o máximo de conforto, segurança
e desempenho eficiente.
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MANUAIS

 RISCOS CONTEMPLADOS

• Esforço físico intenso

• Levantamento e Transporte de peso.
• Postura Inadequada.
• Ritmos excessivos.
• Trabalhos em turnos e noturnos.
• Monotonia.
• Repetitividade.
• Jornada de Trabalho prolongada, etc.
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MANUAIS
ANATOMIA HUMANA

- CABEÇA
- TRONCO
- MEMBROS

COLUNA VERTEBRAL
A única estrutura óssea do tronco
PROCEDIMENTO BÁSICO QUANDO LEVANTAR
CARGAS MANUAIS

Usar o esforço das

pernas deixando-as Centralizar a carga...
com abertura
adequada...

Estender os braços... Mantê-la próxima

ao corpo.
PROCEDIMENTO BÁSICO QUANDO LEVANTAR
SACOS

Manter a cabeça e
costas em linha reta; Apoiar o saco sobre o
Segurar o saco com a ombro, e;
palma da mão;

Levantar com esforço Segurar com firmeza e

das pernas, deixando- iniciar o transporte com
as com abertura as costas reta.
adequada;
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MANUAIS

LESÕES INCAPACIDADE

• Cortes/ Perfurações • Parcial

• Dores lombares(lombalgia) • Total
• Entorse • Temporária
• Distensões musculares. • Permanente
• Hérnias. • Morte
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MANUAIS
 PROCEDIMENTOS BÁSICOS
OBSERVAR:

1. Peso
2. Forma
3. Volume
4. Tipo
 Distancia
5. Condições gerais  Adversidade
6. Trajeto  Porta
 escada
 Local da reposição
 PROCEDIMENTOS BÁSICOS

 DESCANSO
 TRABALHO ESTÁTICO
 TRABALHO DINÂMICO

DISTÂNCIA X PESO

ESFORÇO CARDÍACO
 REGRAS GERAIS
 Nunca dobrar as costas.
 Posicionar-se sempre próximo a carga.
 Não torcer o corpo para pegar ou movimentar
cargas.
 Usar sempre a musculatura das pernas.
 Aproximar bem a carga do corpo.
 Centralizar a carga em relação as pernas.
 Observar quais Equipamentos de Proteção
Individual que a carga exige.
 REGRAS GERAIS

Jamais tentar transportar quando a carga tiver

peso, tamanho ou forma adversas.
Lembre-se que outros colegas de trabalho, poderão
auxiliá-lo quando necessário.
Existem limites para o deslocamento,
levantamento e transporte de CARGAS MANUAIS.
Existem outros meios e máquinas disponibilizadas
para o transporte de cargas.