A importância da água

Distribuição da agua no planeta

• Muitas pessoas, sabendo da maior parte da composição do nosso
planeta, afirmam categoricamente que ele não deveria se chamar
“Terra”, e sim “Água”, uma vez que cerca de 70% de sua superfície é
composta por essa substância. Mas como ocorre a sua distribuição?
Onde há mais e onde há menos água no mundo? Qual tipo de água é
predominante? Com tanta água no mundo, por que tantos morrem
de sede e sofrem com terríveis secas?
Distribuição da agua no planeta
• Infelizmente, a maior parte da hidrosfera do planeta, 97%, é composta por água
dos mares e oceanos que, por serem extremamente salgadas, são impróprias
para consumo. Em alguns locais, pratica-se a dessalinização da água, mas esse
processo é caro e pouco eficiente, sendo ainda pouco praticado.

• Da água restante do mundo, 71% dela está em forma de gelo nas calotas
polares. Como o processo de transporte dessas geleiras é caro e também pouco
eficaz, quase não há atividades referentes ao abastecimento de localidades
através do manuseio de icebergs. Os outros 29% restantes de água potável no
mundo estão distribuídos em águas subterrâneas (18%), rios e lagos (7%) e
umidade do ar (4%).
Distribuição de agua no planeta
As propriedades físico - químicas da agua
• A água é a substância mais comum do planeta e cobre cerca de 71%
da superfície da Terra. Sem ela, o planeta seria completamente
diferente do que conhecemos hoje e certamente não existiria
nenhum dos seres vivos atualmente conhecidos, uma vez que muitas
teorias indicam que a vida surgiu nessa substância.
• A água é composta por dois elementos químicos: o hidrogênio e o
oxigênio. Para formar uma molécula dessa substância são necessários
dois átomos de hidrogênio e apenas um de oxigênio, que se ligam por
ligações covalentes (H-O-H). Nesse tipo de ligação, os elétrons dos
átomos são compartilhados.
As propriedades químicas da agua
• A ligação covalente da água forma um ângulo de 104,5° que promove
a polarização da molécula. Observa-se que, ao interagirem, o átomo
de oxigênio atrai de maneira mais intensa os elétrons do que o
hidrogênio, o que gera uma carga parcial positiva no hidrogênio e
uma negativa no oxigênio (veja figura a seguir). É a polaridade que
garante algumas importantes propriedades da água, tais como seu
ponto de fusão e ebulição, bem como a capacidade de dissolver
substâncias.
As propriedades químicas da agua
A importância da agua nos seres vivos
• A água participa da formação do corpo dos organismos e, por ser
considerada um solvente universal, é fundamental para a realização
de diversas reações químicas.

• Mais de 70% do corpo humano é composto de água, ela é

responsável pela regulação da temperatura do corpo, levar os
nutrientes, como oxigênio e sais minerais até as células e expulsar as
substâncias tóxicas; proteção de estrutura, entre várias outras
funções.
A importância da agua nos seres vivos
• É recomendada a ingestão de cerca de dois litros de água por dia para que o
organismo continue funcionando perfeitamente. Essa é uma recomendação geral e
fatores como idade, sexo, peso, estação do ano e prática de atividades físicas
podem afetar a quantidade necessária, por isso, busque acompanhamento médico.

• Visando uma transformação do saber em prática, mostrando a sociedade que todos

podem ajudar a construir um mundo sustentável a partir do conhecimento, da
mudança de posturas e do compromisso com a cidadania, a Prefeitura Municipal,
em parceria com a SEMMAT, trará, durante esta semana, informações sobre a
importância da água em nossas vidas, os perigos da escassez e uso consciente da
água, de forma que todos os cidadãos se conscientizem da importância da
preservação dos recursos hídricos.
A importância da agua nos seres vivos
E a importância da agua no corpo humano
• Mais de 70% do corpo humano é composto de água. Ela ajuda a hidratar, a levar os
nutrientes, como oxigênio e sais minerais até as células, além de expulsar as substâncias
tóxicas do corpo por meio do suor e da urina.

• Com a temperatura elevada neste período do ano, principalmente na região norte do país,
é necessário está atento a ingestão de líquido durante o dia para manter o corpo hidratado,
não basta beber água apenas quando sentimos sede. A água deve ser ingerida no mínimo 2
litros por dia.

• De acordo com a coordenadora do curso de Nutrição, professora Ana Josete, a ingestão

hídrica traz vários benefícios ao nosso organismo: Auxilia o bom funcionamento dos rins,
limpa o organismo, ajuda a não reter líquidos, desintoxica o organismo, aumenta a massa
muscular, combate o envelhecimento e ajuda a emagrecer.
E a importância da agua no corpo humano
• “Dependendo da quantidade de líquido ingerido, muitas vezes não é o
suficiente para limpar o organismo e manter a hidratação do corpo.
Por isso, existem momentos estratégicos em que beber água traz
benefícios maiores à saúde”, recomenda a professora.

• Mas você sabe a hora certa da sua ingestão? Existem determinados

horários que é importante hidratar seu organismo, como ao acordar,
durante atividade física, antes e após comer e ao deitar.
E a importância da agua no corpo humano
• Pois bem, entenda como deve ser feita a ingestão de líquido durante o dia e como
controlar a relação do tempo com a necessidade do dia a dia.

• Almoço e jantar: Se você é do tipo que gosta de beber líquidos durante as refeições,
saiba que esse habito pode trazer problemas na digestão. O recomendado é fazer essa
ingestão de líquido 30 minutos antes ou após as refeições. A água hidrata o estomago
e prepara o corpo para receber os nutrientes dos alimentos, entre outros benefícios.

• Ao praticar qualquer atividade física, é importante beber água antes e após, mas em
pequenas porções. Isso melhora a circulação, hidratação do corpo, além de repor os
fluídos perdidos com suor. Beber água na hora correta, maximizas a sua efetividade no
copo humano.
E a importância da agua no corpo humano