AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DA PÓVOA DE LANHOSO

ESCOLA SECUNDÁRIA DA PÓVOA DE LANHOSO

Ciências e Tecnologias – Educação Física

BASQUETEBOL
Cláudia Ferreira n°6 11°A
Miriam Gonçalves n°19 11°A

Taíde, Póvoa de Lanhoso

Ano letivo 2021/2022
Objetivo do jogo Introduzir a bola no cesto da equipa adversária e
evitar que esta seja introduzida no próprio cesto

Duração do jogo
Quatro períodos de 10 minutos cada (12 minutos – NBA)
Bola fora o tempo para (tempo útil – 10 minutos)

Intervalos:
Composição das equipas
2 minutos entre 1º e 2º períodos
15 minutos entre 2º e 3º períodos  5 jogadores em campo
2 minutos entre 3º e 4º períodos  5 a 7 jogadores suplentes
O que fazer quando se verifica igualdade
pontual no final do tempo regulamentar?
 Período suplementar de 5 minutos
 Intervalo de 2 minutos entre períodos suplementares

Como se efetua o início e recomeço do jogo?

Início: bola ao ar, entre dois jogadores adversários dentro do círculo central
Recomeço: reposição da bola no ponto médio da linha lateral oposta à mesa
dos oficiais
Quando ocorre a “bola ao ar”?

Quais as condições para a

realização do lançamento
da “bola ao ar”?
Como se joga a bola?
 Só tocar a bola com a mão
 Driblar só com uma mão de cada vez
 Não andar com a bola parada nas
mãos

O que é o “drible”?
Conduzir a bola – empurrar a bola
com a mão para que bata no solo

O que se deve e o que não

se pode fazer em drible?
O que é “bola fora”, ou quando é que a bola está “fora” no Basquetebol?
As linhas que delimitam o campo de Basquetebol fazem ou não parte do campo?
 O que é “bola presa”?
 Dois ou mais jogadores agarram a bola
Como se efetua a reposição da bola
pelas linhas laterais ou finais?
 Cinco segundos para repor a bola
 Não se pode calcar a linha final ou lateral
Como se efetuam
as “substituições”
durante o jogo?
Quantos “descontos de tempo”
 Qualquer jogador substitui outro
num jogo de Basquetebol?
 Momentos de bola “morta”
 Um desconto de tempo por período
 Dois descontos de tempo no último período
Regras de tempo
 3 segundos – área restritiva do adversário
 5 segundos – posse de bola sem movimento e reposição da bola
 8 segundos – passagem do meio campo para a zona de ataque
 24 segundos – tempo de ataque

Caraterização da “pontuação”
 Atrás da linha tripla – 3 pontos
 À frente da linha tripla – 2 pontos
 Lançamento livre – 1 ponto
Quando são concedidos os
“lançamentos livres”?
 Falta durante o lançamento ao cesto
 Quando a equipa de quem faz falta
tem 5 faltas de equipa

Em que condições são

realizados os
“lançamentos livres”?
 Tempo não é contabilizado
 Equipa adversária não interfere no lançamento
 Jogador que sofreu a falta que executa o
lançamento (a menos que não possa)
 Executado atrás da linha de lançamento livre
 Último lançamento livre não resulta num cesto
ambas as equipas podem disputar a bola.
Distinção entre “Violações ou Infrações” das “Faltas”
 Faltas e violações – infração das regras
 Faltas: contacto pessoal ou comportamento antidesportivo

Relativamente às faltas, como se recomeça o jogo?

Faltas pessoais, técnicas e antidesportivas

 Passo zero
Em que consiste a regra dos “passos”?
https://www.youtube.com/watch?v=KZu5iE7yrPI
 Dar mais de dois passos com a bola na mão https://youtu.be/dIhbWv1LqjQ