Habilidades

para la Vida
Autocuidado y Autonomía
Programa de Integración Escolar
Atención
!
Este taller es con el propósito de prepararles para
el futuro, tanto por la sana convivencia escolar
como en las prácticas profesionales y perfil de
egreso.
 01 Autocuidado
Ámbito físico y mental

02 Cuidado externo
Bucal, corporal y capilar

Autocuidado
03 Limites saludables y salud sexual
Contenidos Higiene
04 Personal y del cuerpo

05 Etiqueta, uniforme y entorno

Perfil de egreso

06 Cierre y cuestionario
 AUTOCUIDAD
O Conciencia de sus propias necesidades físicas, mentales,
emocionales y tomar medidas para satisfacerlas.

ALIMENTACIÓN
AUTOCUIDADO ACTIVIDAD HIGIENE DE
EQUILIBRADA E
FÍSICO FÍSICA SUEÑO
HIDRATACIÓN

AUTOCUIDADO RECONOCIMIENTO Y
EQUILIBRIO DESCANSO Y
MENTAL Y MANEJO DE ESTRÉS
DEL TIEMPO OCIO
EMOCIONAL Y EMOCIONES
 Autocuidado Externo
NOTES
Como monitores/cuidadores
Superior Bucal y Cabello buscarán la manera de apoyar a su
curso en los diferentes ámbitos del
autocuidado.
Mediano Limpieza corporal y cuidado de ropa
Buscar en otros y otras
Inferior Higiene y cuidado íntimo/sexual
el apoyo que muchos
necesitan.
AUTOCUIDAD
O
LÍMITES ADECUADOS PONERSE EN PRIMER
LIMITES SALUDABLES DECIR NO EN RELACIONES Y LUGAR Y CUIDAR DE SÍ
ACTIVIDADES MISMO

Anticonceptivos
PREVENCION ITS/ETS
SALUD SEXUAL CONSENTIMIENTO
Y EMBARAZO
Preservativos
masculinos y
femeninos
 PREVENCION ITS/ETS Y
EMBARAZO ADOLESCENTE

CESFAM MÁS
CERCANO
 Autocuidado
Higiene del Cuerpo
Higiene Personal

Higiene del Espacio

 85%
Higiene Personal
Salas sucias
Mesas individuales
Gérmenes
64%
Ruido
Cuerpo Estudiantes
prioritarios
Apoyos en específicos
(Convivencia Escolar e
Inspectoría)
“Cuidar su cuerpo, mente y espíritu es
su mayor y más grande responsabilidad.
Se trata de escuchar las necesidades de
tu alma y luego honrarlas ".

-Kristi Ling
 05
Etiqueta,
uniforme y
entorno
Perfil de egreso y Prácticas Profesionales
Cierre
 06
Cuestionario