Esporte de marcar: Atletismo

Esportes de marca

• Os esportes de marca são aqueles em que os

competidores disputam através da
comparação entre suas marcas. Nas corridas,
por exemplo, vence quem realizar o percurso
no menor tempo possível. Nos arremessos, a
meta e atingir a maior distância. Já nos
levantamentos de peso, vence quem levantar a
maior quantidade de peso.
 Exemplo
• Atletismo
• Natação
• Vela
• Triatlo
• Ciclismo (categorias: estrada, pista, bmx e mountain
bike)
• Levantamento de peso (Halterofilismo)
• Remo
• Canoagem etc.
Atletismo História.
Atletismo é a prática esportiva mais antiga, que é conhecida
como esporte-base. Isso porque as suas modalidades
compreendem os movimentos mais comuns para as pessoas
desde a Antiguidade: corrida, lançamentos e saltos.
Trata-se de uma prova de resistência muito importante. É o
principal esporte olímpico, conforme expressa a frase que
circula nesse meio: “Os Jogos Olímpicos podem acontecer
apenas com o Atletismo. Nunca, sem ele.”.
As provas de atletismo são realizadas em estádios, no
campo, em montanha e na rua. A pista de atletismo
oficial deve ser feita com piso sintético e ter 8 raias, cada
uma medindo 1,22 m de largura.
• No entanto, há registros que indicam
que o atletismo já era praticado no
Egito e na China há cerca de 5 mil anos.
• O formato moderno do atletismo data
do século XIX, na Inglaterra, e conta
com as seguintes provas oficiais:
• Corridas: rasas, com barreiras, com obstáculos
• Marcha atlética
• Revezamentos
• Saltos
• Arremesso e Lançamentos
• Combinada
• Em cada uma dessas provas há um total de 20 modalidades
diferentes. Tais modalidades se diferenciam, por exemplo,
pelo tamanho dos percursos e equipamentos utilizados.
• O atletismo é uma modalidade olímpica
cuja responsabilidade está a cargo da
Associação Internacional de Federações
de Atletismo, fundada em 1912 em
Londres. O esporte está entre os
favoritos para os ingleses.
• No Brasil, a organização das competições está a
cargo da Confederação Brasileira de Atletismo
(CBAT).
• O esporte ficou conhecido no Brasil no século XX.
Em 1952, Adhemar Ferreira da Silva conquistou a
primeira medalha de ouro em salto triplo para o
Brasil, o que aconteceu nos Jogos de Helsinque, na
Finlândia.
 Qual é a História do Atletismo?

• Há pouco em termos de registros definitivos dos primeiros dias do

atletismo como esporte organizado. Sabe-se que as civilizações egípcia
e asiática incentivaram o atletismo muitos séculos antes da era
cristã. Talvez já em 1829 AC, a Irlanda foi palco dos Tailteann Games
do festival Lugnasad, envolvendo várias formas de atividade de
atletismo. os Jogos Olímpicos da Grécia, tradicionalmente datados de
776 AC , continuaram por 11 séculos antes de terminarem em torno
de 393 DC. Essas antigas Olimpíadas eram estritamente masculinas,
tanto para os participantes quanto para os espectadores. As mulheres
gregas tinham a reputação de ter formado suas próprias Heraea
Games, que, como as Olimpíadas, eram realizadas a cada quatro anos.
• O atletismo como praticado hoje nasceu e cresceu
até a maturidade da Inglaterra. A primeira menção
do esporte na Inglaterra foi registrada em 1154,
quando os campos de prática foram estabelecidos
em Londres. O esporte foi proibido pelo rei Edward
III em 1300, mas reviveu um século depois por
Henrique VIII , conhecido por ser um excelente
atirador de martelos.
• O desenvolvimento do atletismo moderno, no entanto, só vem
desde o início do século XIX. As corridas amadoras organizadas
foram realizadas na Inglaterra em 1825, mas foi a partir de 1860
que o atletismo desfrutou de sua maior onda até aquela data. Em
1861, o West London Rowing Club organizou o primeiro encontro
aberto a todos os amadores, e em 1866Amateur Athletic
Club (AAC) foi fundado e conduziu os primeiros campeonatos
ingleses. A ênfase em todos esses encontros foi na competição
por “senhores amadores” que não receberam nenhuma
compensação financeira. Em 1880, o AAC rendeu poder de
governo à Associação Atlética Amadora (AAA).
• O primeiro encontro na América do Norte aconteceu perto
de Toronto em 1839, mas foio New York Athletic Club,
formado na década de 1860, que colocou o esporte em
bases sólidas nos Estados Unidos. O clube realizou o
primeiro encontro interno do mundo e ajudou a promover a
formação em 1879 da Associação Nacional de Atletas
Amadores da América (NAAAA) para realizar campeonatos
nacionais. Nove anos depois a União Atlética Amadora (AAU)
assumiu como órgão nacional, em meio a relatos de que o
NAAAA foi negligente na aplicação do amadorismo.
• O atletismo foi bem estabelecido em muitos países no final do
século XIX, mas não até o renascimento dos Jogos Olímpicos em
1896 que o esporte se tornou verdadeiramente
internacional. Embora tenha começado modestamente, as
Olimpíadas forneceram a inspiração e a padronização da influência
que iria espalhar o interesse pelo atletismo em todo o mundo. Em
1912, a Federação Internacional de Atletas Amadores (IAAF) foi
fundada e, quando a organização celebrou seu 75º aniversário em
1987, contava com mais de 170 membros nacionais. Suas regras se
aplicavam apenas à competição masculina até 1936, quando a IAAF
também se tornou o corpo governante do atletismo feminino.
• As principais competições internacionais antes
da Segunda Guerra Mundial incluíram as
Olimpíadas, os Jogos do Império Britânico e os
Campeonatos Europeus, mas depois da guerra os
atletas tiveram seu maior período de crescimento,
criando raízes especialmente nos países em
desenvolvimento. Na década de 1950, atletas de
classe mundial de países africanos, asiáticos e
latino-americanos desfrutavam de grande sucesso
em competições internacionais.
 Regras e Características do Atletismo

• Todo evento possui itens de equipamentos

essenciais para a realização do evento. Todos os
atletas, por exemplo, exigem sapatos que dão
tração e proteção com peso mínimo. Outros itens
de equipamento incluem os blocos de partida
usados ​pelos velocistas e obstáculos, barreiras,
postes de salto e os implementos empregados nos
vários eventos de lançamento.
• O timing exato e a medição das performances são uma parte vital do
atletismo, não apenas para determinar os vencedores no encontro em
questão, mas também para fornecer marcas que possam ser comparadas
para fins de registro. O sincronismo totalmente automático, usando a
fotografia, é necessário para recordes mundiais e todas as grandes
competições. O tempo, uma vez feito em quintos de segundo e depois em
décimos, agora é feito em centésimos de segundo. Por regra, um vento de
ajuda de mais de 2 metros por segundo (4.473 milhas por hora) anula um
tempo recorde em distâncias de até 200 metros. Medições métricas são
necessárias para eventos de pista e campo, mesmo nos Estados Unidos. A
única distância medida em inglês que permanece popular é a corrida de uma
milha. Com a inauguração em 1987 do Campeonato Mundial Indoor, a IAAF
começou a aceitar registros internos.
• Embora o atletismo seja basicamente um esporte individual, a pontuação
da equipe é por vezes importante. Os encontros duplos são sempre
pontuados, mas não há resultados oficiais para encontros internacionais
com várias equipes, como os Jogos Olímpicos. Conferências e encontros
nacionais entre universidades também são pontuados oficialmente. Os
pontos atribuídos a eventos e lugares individuais variam de atender para
atender. Uma competição nacional pode conceder 10 pontos pelo primeiro
lugar, 8 pelo segundo e assim por diante. Da mesma forma, uma dupla
internacional premia 5 pontos pelo primeiro lugar, 3 pelo segundo, 2 pelo
terceiro e 1 pelo quarto. A equipe com o maior total de pontos ganha o
encontro. Cross-country atende sempre são marcados, com o vencedor
recebendo 1 ponto, o segundo colocado 2 pontos, etc., a pontuação baixa
é vencedora.
 O que é modalidade sprint?

• Corrida.
O Sprint é um treino intervalado de alta
intensidade, com duração de 30 minuto. A
modalidade utiliza bikes que vão garantir
resultados muito mais rápidos. São aulas
intensas, onde a emoção e a motivação vêm
para surpreender os limites físicos e mentais.
• As distâncias relativamente curtas do sprint, que vão até
400 metros, exigem uma velocidade máxima
sustentada. Originalmente, todos os velocistas
começaram a partir de uma posição de pé, mas na
década de 1880 o começo do agachamento foi inventado,
e tornou-se uma regra que os velocistas devem começar
com os dois pés e as duas mãos na pista. A introdução do
bloco de partida ajustável auxiliou o início rápido, crítico
nos sprints.
Os 400 metros são percorridos em pistas por
todo o caminho; a distância é equalizada por um
início escalonado, sendo os velocistas espaçados
progressivamente para cima da pista com base
na distância que sua pista é da borda interna. 
Corridas: rasas, com barreiras, com obstáculos
• As corridas podem ser de curta distância ou tiro
rápido, e seu percurso pode variar entre 100 e 3 000
m.As corridas rasas mais curtas são de 100 m e as
mais longas são de 10 000 m.
• As corridas com barreiras podem ser de 110 m e 400
m, enquanto as de obstáculos são de 3 000 m.
• Essas são as distâncias para provas de adultos, tanto
de homens como de mulheres.
• Nas corridas, a partida tem início com o tiro de
largada. Segundo a regra, o atleta que partir antes do
tiro é desclassificado.
Marcha atlética
• A marcha atlética pode ser de 20 000 m ou de
50 000 m para o gênero masculino, mas
somente de 20 000 m para o gênero feminino.
•
A regra diz que os atletas devem correr sem
tirar totalmente os pés do chão. Há árbitros ao
longo do percurso que verificam o cumprimento
das regras e advertem os atletas, os quais
podem ser eliminados após três advertências.
Revezamentos
As provas de revezamento são duas para ambos
os gêneros: 4x100 m e 4x400 m. São realizadas
entre equipes, cada qual com 4 atletas.

A regra é: cada um desses atletas faz ¼ da prova.

Ao fim do seu percurso, o atleta entrega um
bastão para o atleta seguinte.
Saltos
A prova de salto pode ser feita em duas modalidades:
em salto vertical e em salto horizontal.
As provas de salto vertical compreendem salto em
altura e salto com vara.
De acordo com a regra, no salto em altura, os atletas
correm e saltam de costas sobre uma barra horizontal.
No salto com vara, o comprimento das varas mede
entre 2,80 a 3,40 m tanto para homens como para
mulheres.
• Para realizá-las, os atletas correm 20 metros e, tomando
impulso com uma vara flexível, saltam sobre uma barra. O
objetivo é não derrubar o sarrafo, nome dado à barra.
• Após os saltos verticais os atletas são amparados por um
colchão.
• As provas de salto horizontal compreendem salto em
distância, ou de comprimento, e salto triplo.
• No salto em distância, os atletas correm e saltam quando
chegam à marca estabelecida. No chão de areia fica a marca
para medir a distância obtida.
• No salto triplo, o atleta dá dois saltos antes do salto final na
caixa de areia.
Arremesso e lançamentos
• Dentre as provas de arremesso e lançamentos existem
os seguintes tipos: lançamentos de peso, martelo,
disco e dardo. O peso dos materiais lançados varia
entre os gêneros masculino e feminino.
No arremesso de peso, a esfera pesa 7,26 kg na
modalidade masculina e 4 kg na modalidade feminina,
tal como o martelo.
• A regra diz que, com apenas uma mão, os atletas jogam
o peso, ou o martelo, o mais longe que conseguem.
• Os discos são de 2 kg para os homens e de 1 kg
para as mulheres. Os dardos, por sua vez, são
de 800 g para os homens e de 600 para as
mulheres.
• No arremesso de discos, os atletas giram o
corpo e lançam o disco para longe.
 Combinada

• Decatlo é a prova dos homens, enquanto heptatlo é o nome da prova

das mulheres.
• O decatlo compreende as seguintes provas: 100, 400 e 500 metros,
corrida com barreiras, saltos em distância, em altura e com vara,
arremessos de peso, disco e dardo.
• O heptatlo compreende as seguintes provas: 100, 200 e 800 metros,
saltos em distância e em altura, arremessos de peso e dardo.
• Conforme as regras, nas provas combinadas, as equipes somam
pontos à medida que vão vencendo as provas.