Introdução

 Com propósito de elucidar aos amados irmãos em Cristo sobre

problemas que tem afectado a juventude na actualidade e por ser
este um dos temas que não e abordado , mas que no meu
entendimento se faz sentir e que merece uma apreciação sob
ponto de vista de se identificar e melhorar, ao mesmo tempo
ajudar aos que tem passado nessa situação.
Disse Senhor Jesus: “e conhecereis a verdade e a verdade vos
libertara”, não só é aplicável no mundo espiritual mas na vida
quotidiana, importa que o homem saiba da sua situação para
melhor cuidar-se
 Cont…!
Antigamente, as pessoas viviam sem com tudo preocupar
se consigo mesmo, porem não é bíblico que o homem viva
sem consciência do que é, até porque o bem estar
emocional, psicológico e físico e fundamental para melhor
servir ao nosso bom e amado Deus.
Muitos irmãos caiem espiritualmente, alguns por
problemas pessoais associados a depressão, outros pela
intervenção diabólica que alia se ao facto da falta de
esperança e que culmina com fraqueza espiritual e que
consequentemente o leva ao estado depressivo.
 cont:
É pertinente debruçar sobre a depressão, pois alguns
podem se encontrar nesse estado e não saber, e quando
isso acontece pessoas são consumidas por dentro e
acabam ter algumas doenças crónicas as quais não
sabem a origem, neste Estudo falar-se-a, da depressão
tem como principal propósito o que somos e o que
seremos.
 Analise
Segundo Eclesiastes 3:1-8 tudo tem o seu tempo determinado,
e há tempo para todo propósito debaixo do céu,
O que significa, o sucesso de um jovem nessa perspectiva
obedecem um entendimento sobre o texto bíblico, há tempo
para tudo e isso e crucial para camada juvenil na actualidade,
Peso embora não sermos deste mundo, vivemos neste mundo
e nisso cada um tem sua interpretação, mas todos nos como
jovens queremos o melhor para nos, por essa razão esforçamo-
nos em fazer algo para tal. Porém enquanto nos deparemos
com dificuldades nessa vida devido a nível de fé e maturidade,
diferente alguns conseguem suportar, mas alguns caiem na
depressão.
 Analise continuação
Como resultante do fracasso ou pela falta de
entendimento dos desígnios de Deus são afectados e
devido ao estágio e a tardia identificação muitos até
abandonam a fé e se desviam.
Dai que acho que algumas atitudes rebeldes de irmãos
que um dia foram servos do altíssimos e caíram pode
estar associados a depressão, porem não excluímos o
facto destes serem tragado pelo diabo sendo o nosso
adversário, como nos ensina Pedro (1pedro 5:8) porem
em todos aspectos devemos vigiar. Acima de tudo
orarmos pois nada será vencido sem oração.
 Sobre o tema
Objectivo geral: Abordar sobre a depressão
Objectivo especifico: debruçar sobre a depressão
numa perspectiva de um mal existente e que não se faz
sentir peso embora exista;
Reflectir em torno da depressão no seio da juventude
crista e apontar as causas bem como as soluções
Elucidar e propor ajuda aos irmãos que possivelmente
estejam nessa situação e que não sabem o que fazer ;
Apontar Cristo como a solução para qualquer
adversidade da vida
 Minha perspectiva
Que o Senhor me conceda a graça de falar segundo sua
vontade;
Que existindo no seio da juventude seja vencida em
nome de Jesus
Que todos que estão deprimidos sejam restaurados;
E que o exercícios seja não só para hoje mas continuo e
acima tudo superemos e sirvamos ao Senhor fielmente
 O que e Depressão
A depressão é um estado subjectivo interno de “tristeza”
ou “infelicidade” que pode não só durar dias, mas
semanas e ou meses. acompanhado por pensamentos
negativos acerca de si próprio, do seu passado e futuro.
Estes sentimos são muitas vezes suficientemente
severos, interfere na vida quotidiana, afectando pessoas
de todas a idades: crianças, adolescente, jovens, adultos
e idosos.
Podendo causar vários sintomas físicos, psicológicos
(mentais) social.
 Causas da depressão
Normalmente são varias as causas que desencadeiam a
doença, tais como:
Doenças graves ou terminais;
Acontecimentos angustiante como perde de um ente
querido;
Abuso de álcool e drogas
Medicamentos de receita medica;
Histórico familiar;
Stress grave ou prolongado;
 Importa referir que:
A depressão afecta as emoções e sentimentos, os
pensamentos e as funções do corpo.
Adoecer com depressão significa desenvolver emoções
intensas e sentimentos negativos;
Tem-se sentido de uma forma diferente, mais sombria e
ansiosa? Houve alguma coisa que o(a) tenha preocupado
ou angustiado? Se sim, talvez o sentimento de tristeza
seja uma reacção a essa situação. Ou sente-se mal-
humorado(a), preocupado(a) e triste de uma forma que
o(a) impede de viver da maneira habitual? Se sim pode
estar deprimido
Os sinais e sintomas de depressão:
Humor persistentemente triste, ansioso, irritável, de
‘vazio’ ou tédio;
Perda de interesse em actividades que antes eram
desejadas e agradáveis (interesse e prazer pela obra do
Senhor)
Fadiga e baixo nível de energia;
Alterações do sono como a insónia ou hipersónia;
Perda da expressão emocional;
pensamentos sobre a morte, ideias de suicídio, tentativas
de suicídio ou automutilação, alguns preferem a morte
mais que a vida (EX:. Mt27:3-5)
Os sinais e sintomas de depressão conti…!
Sentimentos de desesperança, pessimismo, culpa,
inutilidade, ou desamparo;
Isolamento social;
Dificuldade de concentração, de memória, tomada de
decisões;
agitação ou lentificação motora;
Problemas físicos persistentes como dores de cabeça
persistentes, queixas digestivas, etc;
Sintomas físicos associados à depressão
são:
Redução do apetite e perda de peso;
Dores de cabeça;
Tonturas;
Problemas cardiovasculares;
Problemas respiratórios;
Dor nas costas;
Queixas gastrointestinais;
Dor abdominal.
NB: Atenção, são sintomas físicos associados, não esta se dizer
que sentido essas sintomas esteja deprimido, mas porem
que seja uma preocupação.
 Salientar
Muitas vezes as pessoas notam estes sintomas físicos,
mas não são imediatamente reconhecidos como
fazendo parte da depressão. Além disso, problemas já
existentes – por exemplo, uma dor nas costas – podem
fazer-se sentir mais intensamente durante uma fase
depressiva.
A depressão é biopsicossocial e o seu desenvolvimento
varia de pessoa para pessoa. Isto significa que, para
explicar o desenvolvimento da depressão, é preciso ter
em conta a interacção de factores biológicos,
psicológicos e sociais.
Os factores de risco que nos tornam
mais vulnerável à depressão incluem:
Acontecimentos de vida traumáticos:
perda de um ente querido, fim de uma relação
significativa, acontecimentos stressantes;
Dificuldades de longa duração: dificuldades
financeiras, pobreza, ser cuidador de pessoa
incapacitada,
Isolamento:
viver sem contactos sociais como família e/ou amigos;
Os factores de risco que nos tornam
mais vulnerável à depressão conti…!:
Histórico pessoal e/ou familiar de depressão;
Doenças físicas, dores crónicas e medicamentos;
Características da personalidade;
Problemas conjugais ou relacionais – situações de
abuso físico, psicológico e privação, abandono ou
negligência de cuidados parentais;
A depressão varia consoante o género e a idade
 Como prevenir a depressão
Atividade fisica regular;
Terapia cognitiva comportamental;
Tecnicas de relaxamento;
Alimentação saudável;
Escolher uma actividade que goste e que tenha prazer é
fundamental. Tem vantagens também na melhoria do
sono, humor, memória, redução da ansiedade e stress;
Relacionamentos saudaveis. E quanto mais buscarmos um
relacionamento com Deus melhora significativamente ate
porque este relacionamento pode curar a depressao.
 Conclusão
 No que concerne a depressão, faz sentido afirmar que esta ligado não
só, o exterior tal como factores fisicos, psicológicos (mentais) e
sociais, tal como foi descrito anteriormente mas sim e triconómico
isto e envolve corpo, alma e espírito, quase a maioria dos crentes que
sofrem da depressão esta ligado a parte espiritual, tal como escreve o
Apostolo Paulo quando diz … “lutamos contra as forcas espirituais
do mal, nas regiões celestiais” (Ef 6:12). Esta evidente que o ser
humano esta sujeito a luta desde o berço ate sepultura, o Senhor
Jesus na sua omnisciência declarou que: “… no mundo passais,
aflições …!” essas aflições estão associados a algumas diversidade da
vida que o diabo tem afligindo ou abalado os crentes em Jesus Cristo.
aliando esses factores e no que tange a origem do mal,
 ANTECIOSAMETE
Muito obrigada
MUITO OBRIGADA