Restaure a Paixão no Seu

Relacionamento
Inicia às 20h

Segue no @casalpolozi
Relacionamento e Sexualidade com a uma pitada de
Instragam Humor e Safadeza.
 Restaure a Paixão no Seu
Relacionamento

Segue no @casalpolozi
Relacionamento e Sexualidade com a uma pitada de
Instragam Humor e Safadeza.
 REALIDADE DOS RELACIONAMENTOS

Um relacionamento costuma ter duas fases:

1. Pouca duração e alta intensidade.

O que chamamos de paixão.

Pode ser comparado a um estado de demência temporária

com características de stress, obsessão e compulsão.

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 BIOLOGIA DA PAIXÃO

A paixão será regulada por fatores endócrinos (Ação

de hormônios e neurotransmissores).

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 ESTADO DA PAIXÃO

Esse é estado é fruto da alterações na circuitaria cerebral.

Dois hormônios principais:

• Oxitocina
• Vasopressina

Durante a paixão eles funcionam como neuropeptídios que são

pequenos compostos químicos que agem localmente no cérebro.

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 EFEITOS DA PAIXÃO

Esses hormônios estão associados ao apego, a conexão formada entre

o casal.

Está associado a preferencia que o sujeito tem àquela pessoa

específica.
• Única
• Pessoa perfeita
• Só vejo qualidades
• Fecho os olhos pros defeitos e ambiente
• Insubstituível

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 RECOMPENSAS DA PAIXÃO

Oxitocina e Vasopressina também foram encontradas em outra parte de

circuitaria cerebral que chamamos de CIRCUITO DE RECOMPENSA.

É responsável por envolver a MOTIVAÇÃO e o PRAZER:

• Alimentos calóricos (Ex: Batata frita)
• Drogas como a cocaína
• Atividades desafiadores

O prazer ativará o sistema responsável por envolver em grande medida a ação

de um neurotransmissor chamado DOPAMINA. Associadas a MOTIVAÇÃO, ao
PRAZER, ou seja, a recompensa.

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 A PAIXÃO É UM ESTADO DOPAMINÉRGICO

Os circuitos cerebrais da paixão são chamados de VIAS MESOLIMBÍCAS

DOPAMINÉRGICAS.

Eles estão hiperativos o que gera grande sensação de MOTIVAÇÃO e PRAZER:

• Energia
• Vontade
• Maior vontade sexual
• Viajar
• Estar juntos
• Fazer coisas diferentes
• Agradar de formas diferentes

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 A SEROTONINA CAI

Existe outra causa para a serotonina cair: Transtorno Obsessivo Compulsivo

IDEIAS INVASIVAS

QUERE MAIS E MAIS

Remédios com SEROTONINA diminuem os efeitos da compulsão e paixão.

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 CORTISOL

Está associado as respostas ao Stress:

Euforia
Ansiedade
Insegurança
Menos fome
Hipervigilante (perde o sono)

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 A PAIXÃO É IGUAL A UM ESTADO DE DEMÊNCIA

Afetam as estruturas pré-frontais do cérebro assim como a bebida

alcoólica responsáveis por frear os nosso desejos, os nossos impulsos e
prever a consequência das nossas ações.

Tomar decisões durante a paixão pode ser uma má ideia.

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 A PAIXÃO É UM ESTADO PASSAGEIRO

Estudos da neurociência mostraram que a paixão pode durar de 12 a

24 meses.

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 ATRAÇÃO

No momento da atração seu cérebro se inunda de hormônios que fazem vc sentir

calor e formigamento, o coração palpita, não sabe o que dizer, da um frio na barriga,
pernas tremem, fala demais.

A dopamina da a mesma sensação que o açúcar e a cocaína, com os mesmos desejos

poderosos: Vontade de fazer uma brincadeira, entrar em uma confusão

Noradrenalina e Adrenalina, hormônios de luta e fuga, fica ansiosa, nervosa,

empolgada o que pode dificultar dormir e comer.

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 ATRAÇÃO
Como sabe que está atraído por uma pessoa?

-Não se sabe explicar, é algo magnético, como se alguma coisa te puxasse pra aquela
pessoa.

Em 2015 um artigo com 36 perguntas viralizou, alegando que essas perguntas

levavam 2 pessoas ao amor. Arthur Aron

É possível fazer a pessoa se apaixonar por você com algumas coisas em cGeoomum.
- Contato visual.
- Se concentrar no que tem em comum.
- Passear juntos.
- Amor.

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 ATRAÇÃO

Homens se apaixonam por mulheres com quadris mais largos, por que mostram que são saudáveis e
férteis, seios fartos, são vistos como instrumentos para alimentar os filhos. Prova-se ao contrário.

A cultura social em que a pessoa vive impacta nos ideais de tamanho do corpo dela.

Em uma região da África do Sul foi conduzido um estudo onde a taxa de HIV era alta, então,
mostraram vários formatos de corpos de mulheres para homens e viram que os mais gordinhos eram
escolhidos, por que os mais magros, para a população representavam HIV.

No Reino Unido, o corpo escolhido foi o formato normal, por que lá a população era relativamente
magra.

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 ATRAÇÃO

Atração se divide em 4 pilares.

1. Aparência física.

2. Geografia, no Reino Unido a maioria das relações são formadas por pessoas que moram
relativamente perto, 5 a 10 km de distância.

3. Pessoas que tem as qualidades que valorizamos em nós mesmos. Os opostos dificilmente se
atraem, pessoas com valores diferentes dos nossos causam desconforto em nós.
O que é importante pra você?
-Ser comunicativo, brincalhão, parceiro, inteligente, ter os pés no chão, ser espiritualizado, valorizar
família, filhos.

4. Reciprocidade.

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 ATRAÇÃO

Se eu te disser algo sobre mim, você vai me dizer algo sobre você?
Por isso que esse experimento funcionou para algumas pessoas, compartilhar
momentos incríveis, pior momento, como acha que vai morrer, se torna intimo.

O Experimento é totalmente científico, foca nas coisas que as pessoas tem em

comum.
1. Que as pessoas estejam perto delas, isso é geografia.
2. Que as amem, isso as abre para a reciprocidade.
3. O contato visual, isso é apenas sexy.

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 EXPERIMENTOS DE ARTHUR ARON

Estudos da neurociência mostraram que a paixão pode durar de 12 a

24 meses.

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 EXPERIMENTOS DE ARTHUR ARON

SIGA AS INSTRUÇÕES E SE ENTREGUE A EXPERIÊNCIA

Convide uma pessoa especial para fazer esse experimento com você.
Separe 1h para que façam a atividade sem interrupções, vá para um lugar tranquilo e agradável, propício a uma
boa conversa.
Sentem um de frente para o outro em uma distância confortável e comece a atividade se conectando, olhando
nos olhos do outro fixamente e intensamente por 4 minutos, sem palavras, só olhar.
Comece a fazer as perguntas, cada questão deve ser perguntada e respondida por cada um em voz alta, com
sinceridade e clareza. Cada bloco de perguntas deve durar no máximo 15 minutos, totalizando 45 minutos para
os 3 conjuntos de perguntas. Tentem usar o tempo com sabedoria, curtindo o momento e não se perdendo em
respostas longas.
No fim dos 45 minutos, tendo escutado e respondido os 3 blocos de perguntas, se conecte em silêncio mais uma
vez com a pessoa escolhida e fiquem mais 4 minutos se olhando, percebendo cada sentimento, sensação,
pensamentos, apenas observe, traga consciência para o momento.
Divirta-se!!!

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 EXPERIMENTOS DE ARTHUR ARON

GRUPO 1

1. Se pudesse escolher qualquer pessoa no mundo, quem convidaria para jantar?

2. Gostaria de ser famoso? de que forma?
3. Antes de fazer uma ligação telefônica, você ensaia o que vai falar? Por quê?
4. Para você, como seria um dia perfeito?
5. Quando foi a última vez que cantou sozinho? E pra outra pessoa?
6. Se pudesse viver até os 90 anos e tero corpo ou amente de alguém de 30 durante os últimos 60 anos de sua
vida, qual das duas opções escolheria?
7. Tem uma intuição de como vai morrer?
8. Diga 3 coisas que acredita ter em comum com seu interlocutor.
9. Por quais aspectos de sua vida você se sente mais agradecido/
10. Se pudesse mudar algo em como foi educado, o que seria?
11. Use 4 minutos para contar a seu companheiro a história de sua vida com todo detalhe possível.
12. Se amanhã pudesse se levantar desfrutando de uma habilidade ou qualidade nova, qual seria?

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 EXPERIMENTOS DE ARTHUR ARON

GRUPO 2

13. Se uma bola de cristal pudesse contar a verdade sobre você, sua vida, o futuro ou qualquer outra coisa, o que
lhe perguntaria?
14. Há algo que há muito tempo deseja fazer? Por que ainda não fez?
15. Qual é a maior conquista que conseguiu em sua vida
16. O que mais valoriza em sua em um amigo?
17. Qual é sua lembrança mais valiosa?
18. Qual é sua lembrança mais dolorosa?
19. Se você soubesse que vai morrer daqui um ano de maneira repentina, mudaria algo em sua maneira de viver?
Porquê?
20. O que significa a amizade para você?
21. Que importância tem o amor e o afeto em sua vida?
22. Compartilhem, de forma alternada, cinco características que consideram positivas em seu companheiro.
23. Sua família é próxima e carinhosa? Acha que sua infância foi mais feliz que a dos demais?
24. Como se sente em relação a sua mãe?

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 EXPERIMENTOS DE ARTHUR ARON
GRUPO 3

25. Diga 3 frases usando o pronome "Nós". Por ex:, "Nós estamos neste aposento sentindo..."
26. Complete esta frase: "Gostaria de ter alguém com quem compartilhar..."
27. Se fosse terminar senso amigo íntimo de seu companheiro, divida om ele ou com ela algo que seria importante que
soubesse.
28. Diga a seu companheiro o que mais gostou nele ou nela. Seja muito honesto e diga coisas que não diria a alguém que acaba
de conhecer.
29. Divida com seu interlocutor um momento embaraçoso em sua vida.
30. Quando foi a última vez que chorou frente a alguém? E sozinho?
31. Conte ao seu interlocutor algo que já gosta nele.
32. Há algo que seja muito sério e que não se deve fazer piadas a respeito?
33. Se fosse morrer esta noite sem possibilidade de falar com ninguém, o que lamentaria não ter dito a uma pessoa? Por que
não disse até agora?
34. Sua casa está pegando fogo com todas as suas coisas dentro. Depois de salvar seus entes queridos e seus bichos de
estimação, sobre tempo para fazer uma última incursão e salvar um único objeto. Qual escolheria? Porquê?
35. De todas as pessoas que formam sua família, qual morte seria mais dolorosa para você? Porquê?
36. Divida um problema pessoal e peça a seu interlocutor que conte como ele ou ela teria agido para solucioná-lo. Pergunte
também como acha que você se sente em relação ao problema que contou.

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 EXPERIMENTOS DE ARTHUR ARON
ENTÃO, COMO ESTÁ SE SENTINDO?

A repórter Mandy Len Catron publicou em um artigo no The New York Times e no qual narra como se
apaixonou com a ajuda dessas 36 perguntas elaboradas pelo psicólogo Arthur Aron. Este questionário
faz parte de um experimento de 1997 sobre COMO CRIAR INTIMIDADE.
Embora a escritora tenha usado as perguntas de Aron para se apaixonar e para que se apaixonassem
por ela, Aron colocou-as em seu estudo como ferramenta para gerar intimidade, não
necessariamente amorosa, de forma gradual. O objetivo era ajudar os psicólogos a criar uma relação
próxima no contexto de um laboratório, de modo que fosse possível manipular e estudar as variáveis
desta relação.
Quando Aron testou o questionário, distribuiu alguns dos participantes em casais de homens e
mulheres. Um dos casais que participou e se conheceu neste estudo acabou se casando 6 meses mais
tarde. Segundo explicou Aron à revista Wired, em 2010, "a última vez que entrei em contato com
eles, ainda estavam juntos".
Então, aproveite o questionário, use com moderação e divirta-se!!!

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 CONTINUIDADE

Quero ajuda, quero evoluir, quero fazer parte de um grupo

diferenciado de pessoas.

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 AS 3 PRINCIPAIS CAUSAS DE DIVÓRCIO

DINHEIRO
SEXO
INCOMPATIBILIDADE DE REGRAS E VALORES

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• Por causa repressão na infância pelos pais.
• As vezes por conta de abuso.
• Sentir dor no sexo ou fazer por obrigação por não ter prazer.
• Não sentir vontade, preguiça, quer dormir, cansaço.
• Baixa autoestima, não se amar, não se valorizar.
• Vergonha do corpo.
• Falta de reconhecimento do parceiro, não se sente respeitada.
• Travas no relacionamento sexual. Vergonha do que vai pensar.
• Medo de falar vontadades, de falar o que pensa.
• Não da opinião no relacionamento, aceita tudo, não consegue falar não.

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• Saber os valores e regras do parceiro(a).
• Existem pelo menos 15 ações que você pode fazer no seu dia a
dia para elevar a paixão.
• Aprender como mudar comportamentos negativos no
parceiro(a).

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