Sndrome do pnico

Este beco tem sada! A triste ironia de quem sofre de sndrome do pnico a seguinte: ter medo da prpria doena, de enfrentar os pores dos seus terrores e o receio de no encontrar uma soluo. Isso, sim, a pior par te do problema.

SNDROME DO PNICO

O ar parece faltar, o corao fica acelerado, o suor empapa a roupa. Esses so apenas alguns sintomas de uma crise de sndrome do pnico, tambm caracterizada por boca seca, tremores, tonturas e um mal-estar geral, acompanhados pela sensao de que algo terrvel ir acontecer. A pessoa sente que pode morrer ou enlouquecer nos minutos seguintes.

O que ?

A "Sndrome do Pnico" um quadro clnico no qual ocorrem crises agudas de ansiedade sem que haja um estmulo disparador compatvel com a intensidade das crises. O indivduo vive uma variedade de experincias intensas, desprazeirosas e estranhas para ele sem que consiga identificar, a princpio, o que as desencadeou. Este quadro clnico teve sua incidncia aumentada dramaticamente nos ltimos dez anos. Este aumento pode ser atribudo a modificaes scio-culturais e a uma maior possibilidade diagnstica nos tempos modernos.

A caracterstica principal do quadro clnico da "Sndrome do Pnico" so crises de ansiedade agudas, as chamadas crises de pnico. Estas se caracterizam pela sbita, inesperada e freqentemente avassaladora sensao de terror e apreenso, acompanhada de sintomas somticos em muitos rgos e sistemas, como falta de ar, palpitaes e sensao de desfalecimento. Os sinais e sintomas de uma crise de pnico so semelhantes aos que ocorrem durante um esforo fsico intenso ou numa situao de risco de vida. Quando comea a sndrome do pnico e quanto tempo pode durar?

A sndrome do pnico geralmente comea na juventude, entre 18 e 24 anos de idade. Algumas vezes a sndrome do pnico comea quando a pessoa est sob forte estresse, por exemplo depois da morte de uma pessoa amada ou depois de ter um beb. Qualquer pessoa pode ter sndrome do pnico, porm h mais mulheres do que homens com esse transtorno. Algumas vezes a sndrome do pnico costuma aparecer em membros da mesma famlia. A sndrome do pnico pode durar de alguns meses at muitos anos.

Principais Sintomas da Crise de Pnico:

A crise de pnico vem rapidamente e com severa angstia. A sua durao mdia de 20 a 30 minutos, podendo variar de minutos a horas, atingindo seu pice em aproximadamente 10 minutos. A freqncia de ocorrncia das crises variada e estas so em geral totalmente debilitantes, sendo usualmente seguidas de fadiga, conseqncia do desgaste gerado pela mesma. Os Principais sintomas de uma crise de Pnico so:

Dor no peito Palpitao Falta de ar Ondas de frio ou calor Sudorese abundante e fria Formigamento das mos e ps Tonteira, Vertigem, Instabilidade,Fraqueza, Sensao de desmaio Sensao de engasgo Tremores Rigidez Palidez Reflexos intensificados (hipervigilncia) Sensao de morte ou loucura eminente Sensao de perda de controle, dificuldades no pensamento linear e lgico

Se a pessoa tiver pelo menos quatro sintomas dos descritos a seguir, estar ocorrendo um ataque de pnico:

sensao de asfixia, violentas palpitaes cardacas, calor ou calafrios, nuseas e distrbios instestinais, dores fantasmas no fgado ou outras vsceras, podendo at urinar involuntariamente, dor de cabea, medo da morte, os movimentos desaparecem ou ento, como freqente, a pessoa comea a correr para qualquer lado.

Da onde vem?

Distrbios na capacidade homeosttica do indivduo geram, com o decorrer do tempo, uma fragilidade, a qual se faz sentir nos momentos em que a pessoa depara-se com sentimentos que exigem um esforo maior de adaptao. A partir da ocorrncia da primeira crise o indivduo passa a funcionar num crculo vicioso no qual o medo de ter crise precipita a prpria crise. A "Sndrome do Pnico" ocorre duas vezes mais em mulheres do que em homens, sendo sua maior incidncia entre os 18 e 35 anos. estatisticamente mais freqente em indivduos que tenham algum familiar que apresente o quadro. Observa-se uma freqncia acima da mdia de casos de prolapso da vlvula mitral entre indivduos que apresentam este distrbio. A ingesto de algumas drogas como cocana, maconha, crack, ecstasy, podem aumentar a atividade e o medo, facilitando a ecloso de um quadro de "Sndrome do Pnico". As crises de pnico no tratadas podem evoluir para uma srie de fobias, limitando a liberdade do indivduo, podendo enclausur-lo em sua prpria casa durante dcadas.

Quando comea a sndrome do pnico e quanto tempo pode durar?

A sndrome do pnico geralmente comea na juventude. Algumas vezes a sndrome do pnico comea quando a pessoa est sob forte estresse, por exemplo depois da morte de uma pessoa amada ou depois de ter um beb. Qualquer pessoa pode ter sndrome do pnico, porm h mais mulheres do que homens com esse transtorno. Algumas vezes a sndrome do pnico costuma aparecer em membros da mesma famlia. A sndrome do pnico pode durar de alguns meses at muitos anos.

CAUSAS:

Abuso de medicamentos, doenas fsicas, drogas ou lcool. Reao a um stress ou situao difcil. Predisposio gentica

Como tratar?

Tratamento Psicolgico - O Psiclogo busca auxiliar o cliente no desenvolvimento de seu auto-suporte. Procura facilitar a pessoa a entrar mais em contato com suas sensaes, por exemplo atravs do trabalho corporal (ex.: respirao). Visa proporcionar ao cliente a oportunidade de experimentar a possibilidade de correr riscos com seu prprio suporte, dentro do ambiente "seguro" proporcionado pelo espao psicoteraputico, solidificando sua autoconfiana. Uso de Medicao - A medicao pode ser utilizada para aliviar o sofrimento geralmente dramtico imposto pela "Sndrome do Pnico", porm no modifica os fatores geradores deste quadro. A especialidade mdica responsvel por este tipo de tratamento a Psiquiatria. Usualmente se utiliza uma associao de antidepressivos e ansiolticos. Existem tambm algumas pesquisas a cerca do uso de medicao similar a usada em casos de epilepsia. OBSERVAO: Normalmente uma associao de tratamento psicoterpico e medicamentoso traz excelentes resultados.

O que fazer se voc tem sndrome do pnico

Se voc tem sndrome do pnico: * Converse com seu mdico sobre seu medo e ataques de pnico. Conte a ele se os ataques de pnico o impediram de realizar atividades cotidianas. Pea ao seu mdico um check-up para certificar que no tem alguma outra doena. * Pergunte ao seu mdico se ele j ajudou outras pessoas com sndrome do pnico. Treinamento especial ajuda os mdicos a tratar pessoas com sndrome do pnico. Se o seu mdico no tem tratamento especial, pergunte por outro que tenha.

Como curar o pnico

Para curar o pnico se recorre, normalmente, agrave; psicoterapia associada a medicamentos, como um mtodo de resolver o problema de forma mais harmoniosa. Como em tantos outros distrbios, os especialistas afirmam que a preveno essencial e quanto antes se iniciar o tratamento do paciente, melhor. H alguns terapeutas que propem a formao de equipes interdisciplinares para o tratamento do pnico. Essa equipe [mdicos, socilogos, sanitaristas] agiria conjuntamente para aliviar os efeitos patolgicos produzidos pela vida nas grandes cidades e pelo estresse provocado por excesso de trabalho. Resumindo, o pnico um distrbio complexo que, apenas os remdios, no conseguem curar.