FUTSAL

FUNDAMENTOS
Chute:

a ao de golpear a bola, estando ela parada ou em movimento, visando dar a ela uma trajetria em direo a um objetivo, seja este o gol, ou tir-la de jogo. Existem varias formas de chute).
Trajetria - Rasteira, meia-altura e alta. Tipos Parte interna (bandinha), externa

(trivela), de bico, com o dorso (peito do p), de bate - pronto, de voleio, sem-pulo e bicicleta.

CHUTE

Fundamentos
Passe

- a ao de enviar a bola a um companheiro ou determinado setor de espao de jogo. Em geral passa-se a bola com os ps, mas tambm pode sair um passe com a cabea. passe classificado quanto distncia, trajetria (altura), execuo (parte do corpo), ao espao de jogo (quadra) e habilidade.

PASSE

PASSE
Distncia: Curto - at 4 metros; Mdio - 4 a 10 metros; Longo - acima de 10 metros. Trajetria: Rasteiro, meia altura, alto e parablico. Execuo: Interna, externa, anterior (bico), sola do p, dorso, calcanhar e cabea. Espao de Jogo: Lateral, diagonal, paralelo.

FUNDAMENTOS

Recepo ou domnio - a habilidade de recepcionar a bola, e com isso reduzir a velocidade da bola, e a manter sobre o seu controle, para dar progressividade a jogada. Trajetria: rasteira, meia altura e parablica.

Execuo: parte interna (bandinha), externa (trivela), dorso do p (peito do p), inferior do p (sola), coxa, cabea e peito.

Recepo (Domnio)

FUNDAMENTOS
Conduo - a ao de progredir com a bola por todos os espaos possveis de jogo. Uma regra bsica: a bola deve estar prxima do condutor. A conduo poder ser feita em linha reta, da o nome de retilnea. Podemos conduzir a bola tambm em ziguezague, portanto, sinuosa. A bola dever ser conduzida com a parte interna e externa do p simultaneamente.

Conduo

FUNDAMENTOS

Retomada de bola- a ao de recuperar a posse da bola, ou impedir que o adversrio a tenha em seu domnio.

Tipos: Antecipao, tranco e desarme.

Retomada de bola

Finta
Finta: a tcnica de ludibriar o adversrio, tem como finalidade levar vantagem na jogada e ultrapassa lo. Fatores de eficincia: Domnio de bola, velocidade de arranque e de deslocamento, agilidade, criatividade, equilbrio, noo de espao e tempo, movimento sinuoso do corpo, capacidade para improvisar, descontrao muscular e tempo de reao.

Execuo: Com bola e sem bola. Objetivo: Ofensiva e Defensiva

Ofensiva com bola Ofensiva sem bola Defensiva com bola Defensiva sem bola

Finta

Cabeceio
Cabeceio: o ato de impulsionar a bola com a cabea. Fatores de eficincia: A bola deve ser golpeada com a parte frontal (testa), Olhos abertos, musculatura do pescoo contrada, hiperextenso do tronco e lev-lo frente num movimento rpido, braos soltos a frente auxiliando o equilbrio, boca fechada e sincronizar a cabeada com a trajetria da bola.

Objetivo: Cabeceio ofensivo e defensivo. Ofensivo: tem como objetivo um passe a um companheiro, ou finalizar a jogada, buscando o gol. Defensivo: Tem como objetivo devolver a bola ao companheiro ou desvi-la , tirando de uma rea de perigo. Execuo: Bolas baixas, meia altura e altas.

Cabeceio

Tcnicas do goleiro
Goleiro: o goleiro ocupa a funo de maior responsabilidade no futsal, alm de evitar gols, ele tambm arma contra-ataques da sua equipe, podendo tambm sem uma pea importante da sua equipe no ataque. Requisitos: Agilidade, velocidade de reao, flexibilidade,coordenao, viso perifrica, passe preciso, chute preciso e forte, coragem, possibilidade de respostas e estmulos, ateno constante e concentrao.

Fundamentos: Posio de expectativa, colocao, mergulho, sada da rea e arremessos.

Tcnicas do Goleiro

Tticas
Sistema ofensivo e defensivo Princpios:

Ataque: Conservao da bola, progresso

dos jogadores e da bola at a meta adversria. Defensivo: recuperao da bola, Impedir a progresso dos jogadores adversrios e da bola at a minha meta e proteger a minha meta.