Apostila didtica / Prncpios da Mecnica Profa. Isabel de C. N.

Sacco / 2001

GRANDEZAS FSICAS:

Qualquer observvel em um fenmeno na natureza que possa ser caracterizado objetivamente por um valor numrico e sua unidade de medida.
Exemplos: dimenses, massa, tempo, temperatura, sinal eltrico, fora, beleza, etc. Medindo uma grandeza fsica...

1. GRANDEZAS ESCALARES - necessitam de informaes sobre sua intensidade: massa, ngulos.

2.

GRANDEZAS VETORIAIS - necessitam de informaes a

respeito da DIREO e do SENTIDO alm da INTENSIDADE para ficarem perfeitamente caracterizadas: velocidade.

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MECNICA
O movimento humano quanto s suas caractersticas cinemticas e cinticas muito complexo; consequentemente a mecnica uma ferramenta primordial.

1.

CINEMTICA

... velocidade e acelerao durante um salto em distncia, sem nos preocuparmos com as foras que geraram o movimento, estaremos aplicando os conceitos da cinemtica

2.

CINTICA

... se investigarmos as foras que geraram o movimento, como durante o andar de um sujeito, estaremos aplicando os conceitos da cintica

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FORMAS DE MOVIMENTO
Linear
TRANSLAO CURVILNEO RETILNEO

ANGULAR
DEPENDEM EIXO ROTAO MOV. HUMANO

Movimentos
translao rotao mistos: com translao e rotao Movimento translao... Movimento de rotao...

Movimento misto...

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LEIS DE NEWTON
1a lei - Inrcia

"Todo corpo permanece em estado de repouso ou de movimento uniforme, em linha reta, a menos que seja obrigado a mud-lo por foras externas aplicadas sobre ele".

2a lei - F = m.a

"A taxa de variao de quantidade de movimento linear proporcional fora aplicada, e na direo em que a fora age".

3a lei - Ao e Reao

"Para cada ao existe sempre uma reao com mesmo mdulo de intensidade e direo mas com sentido contrrio".

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CORPO HUMANO
Msculo produz Fora tracionando o osso e produz torque na articulao =

SISTEMA DE ALAVANCAS

ALAVANCAS

Mquina simples composta de uma barra rgida que pode ser rodada em torno de um eixo:

BARRA = OSSO EIXO = ARTICULAO FORA ATUANTE = MSCULO RESISTNCIA = PESO DO SEGMENTO + SOBRECARGA

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Tipos Alavancas
1a classe - interfixa: F eixo R

4Ao de agonistas e antagonistas simultaneamente 4Trceps da perna ("no ar") - flexo plantar

2a classe - interesistente: F
4 Trceps da perna ("ponta de p")

eixo

3a classe - interpotente:
4maioria dos sistemas do corpo humano

eixo

4Brao da fora < Brao da Resistncia > F necessria para produzir

torque ( F > R ) , mas > amplitude de movimento e velocidade angular

4Tibial anterior

ATLETAS - AUMENTAM O BRAO EFETIVO DA FORA PARA

AUMENTAR O EFEITO DO TORQUE PRODUZIDO PELO MSCULO:
Cortada com brao estendido Saque tnis

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TORQUE OU MOMENTO DA FORA

Efeito rotatrio criado pela aplicao de uma fora:

T=F.d
onde d a distncia perpendicular da linha de ao da fora ao eixo da rotao.
4 Clculo

de torques articulares estima foras musculares, porm

dependente do peso dos segmentos, ao das foras externas, tipo de movimento, etc...

A figura ilustra um exerccio muito popular: a abduo de quadril.

a) Como possvel diminuir o torque muscular necessrio realizao do exerccio? b) Quais msculos geram o torque potente em resposta ao torque resistente gerado nas articulaes do quadril, joelho e tornozelo? c)Qual o comportamento do torque potente em funo da variao angular para os dois exerccios?

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EQUILBRIO
EQUILBRIO ESTTICO
Fx=0
corpo imvel Fy=0

T=0

EQUILBRIO DINMICO PRINCPIOS DA ESTABILIDADE

1. Aumento da massa corporal 2. Aumento do atrito 3. Aumento da base de apoio 4. Posio vertical do CG o mais baixo possvel

BASE DE SUSTENTAO - linha poligonal fechada envolvendo todos os pontos de contato p - solo.

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Centro de Massa Centro de Gravidade

Um nico ponto em torno do qual a massa e o peso do corpo esto distribudos equilibradamente em todas as direes. CG - CORPO SUBMETIDO AO DA GRAVIDADE

LOCALIZAO

4MTODO DE BORELLI XVII 4PRANCHA DE REAO 4MTODO MATEMTICO

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Mtodo de Borelli sc XVII para estimao do CG corporal

Mtodo Analtico de estimao do CG corporal

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CENTRO DE GRAVIDADE
MTODO MATEMTICO X CG = (xs) (ms) / ms Y CG = (ys) (ms) / ms Peso mdio dos segmentos corporais: Cabea- 6,9% Tronco - 52 % Brao - 2,7 % Antebrao - 1,6 % Perna - 4,5 % Mo - 0,6 % Coxa - 9,7 % P - 1,4 %

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MOVIMENTOS LINEARES X ANGULARES

1. Velocidade

V = x / t

(m/s)

= t
2. Acelerao

r = t
3.a. Quantidade de movimento linear

a = v / t

(m/s2)

Para uma certa velocidade a quantidade de movimento maior para massas maiores. Para uma certa massa, a quantidade de movimento maior para velocidades maiores.

r r Q = mv

(kg.m/s)

3.b. Quantidade de movimento angular

r r L = I. w
Teoria de conservao da quantidade de movimento em sistemas isolados

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4. Inrcia

Tendncia de um corpo resistir acelerao Depende da massa e da sua distribuio pelo eixo:

I = m . r2
Por que velocistas flexionam mais o joelho do que fundistas??
5.a. Fora

Impulso ou trao que causa movimento:

F = m.a

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6.a. Impulso Linear ... quanto > o INTERVALO DE TEMPO da aplicao da FORA, > a variao da QUANTIDADE DE MOVIMENTO.

6.b. Impulso Angular

Q = F. t Q = T. t

7. Presso

Quantidade de Fora que age sobre uma determinada rea:

P=

F A

... no corpo humano, quanto < for a A sobre a qual a F est distribuda, > probabilidade de leso
8. Potncia

Quantidade de Trabalho mecnico executado em um intervalo de tempo:

9.

Trabalho

Pot = F .v Pot= / t

(W)

=F.d
na contrao excntrica.

(J)

Trabalho muscular pode ser positivo na contrao concntrica; e negativo