2004 10 15 - 16 29 37 - Aep Higiene Seguranca

Manual formao pme
HIGIENE E SEGURANA NO TRABALHO
ndice:
Fundamentos da Higiene e Segurana
Introduo
Definies
Acidentes de Trabalho
Factores que afectam a Higiene e Segurana
As Perdas de Produtividade e Qualidade
Segurana do Posto de Trabalho
12
Significado e Importncia da Preveno
12
O efeito domin e os acidentes de trabalho
16
Segurana de Mquinas
18
Reduo dos Riscos de Acidente
20
Proteco colectiva e proteco individual
21
Sinalizao de Segurana
24
Higiene e Condies Ambientais do PT
27
Introduo
27
O inimigo invisvel
28
Os riscos que rodeiam o Posto de Trabalho
29
Riscos Fsicos
29
Rudo
30
Vibraes
32
Amplitudes Trmicas
33
Stress Trmico
34
Riscos Qumicos
35
Valores Limite de Exposio
37
Efeitos dos Poluentes Qumicos
38
Poluentes slidos
39
Riscos biolgicos
40
Os riscos Ergonmicos
41
Algumas medidas da Ergonomia
45
Manual de Formao: Higiene e Segurana no Trabalho - Programa Formao PME

2/45
FUNDAMENTOS DA HIGIENE E SEGURANA

INTRODUO
A indstria sempre teve associada a vertente humana, nem sempre tratada
como sua componente preponderante.
At meados do sculo 20, as condies de trabalho nunca foram levadas em
conta, sendo sim importante a produtividade, mesmo que tal implicasse
riscos de doena ou mesmo morte dos trabalhadores. Para tal contribuam
dois factores, uma mentalidade em que o valor da vida humana era pouco
mais que desprezvel e uma total ausncia por parte dos Estados de leis que
protegessem o trabalhador.
Apenas a partir da dcada de 50 / 60, surgem as primeiras tentativas srias
de integrar os trabalhadores em actividades devidamente adequadas s suas
capacidades.
Actualmente em Portugal existe legislao que permite uma proteco eficaz
de quem integra actividades industriais, ou outras , devendo a sua aplicao
ser entendida como o melhor meio de beneficiar simultaneamente as
Empresas e os Trabalhadores na salvaguarda dos aspectos relacionados com
as condies ambientais e de segurana de cada posto de trabalho.
Na actualidade, em que certificaes de Sistemas de Garantia da Qualidade e
Ambientais ganham tanta importncia, as medidas relativas Higiene e
Segurana no Trabalho tardam em ser implementados pelo que o despertar
de conscincias fundamental.
precisamente este o objectivo principal deste curso, o de SENSIBILIZAR
para as questes da Higiene e Segurana no Trabalho.

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DEFINIES
A higiene e a segurana so duas actividades que esto intimamente
relacionadas com o objectivo de garantir condies de trabalho capazes de
manter um nvel de sade dos colaboradores e trabalhadores de uma
Empresa .
Segundo a O.M.S.-Organizao Mundial de Sade, a verificao de condies
de Higiene e Segurana consiste "num estado de bem-estar fsico, mental e
social e no somente a ausncia de doena e enfermidade ".
A higiene do trabalho prope-se combater, dum ponto de vista no
mdico, as doenas profissionais, identificando os factores que podem afectar
o ambiente do trabalho e o trabalhador, visando eliminar ou reduzir os riscos
profissionais (condies inseguras de trabalho que podem afectar a sade,
segurana e bem estar do trabalhador).
A segurana do trabalho prope-se combater, tambm dum ponto de
vista no mdico, os acidentes de trabalho, quer eliminando as condies
inseguras do ambiente, quer educando os trabalhadores a utilizarem medidas
preventivas.
Para alm disso, as condies de segurana, higiene e sade no trabalho
constituem o fundamento material de qualquer programa de preveno de
riscos
profissionais
contribuem,
na
empresa,
para
aumento
Segurana ; Estudo, avaliao e controlo dos riscos de operao
Higiene ; Identificar e controlar as condies de trabalho que possam
da
prejudicar a sade do trabalhador
Doena Profissional ; Doena em que o trabalho determinante

para o seu aparecimento.

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competitividade com diminuio da sinistralidade.
ACIDENTES DE TRABALHO
O que ACIDENTE ?. Se procurarmos num dicionrio poderemos
encontrar Acontecimento imprevisto , casual , que resulta em
ferimento , dano , estrago , prejuzo , avaria , runa , etc ..
Os acidentes, em geral, so o resultado de uma combinao de factores,
entre os quais se destacam as falhas humanas e falhas materiais.
Vale a pena lembrar que os acidentes no escolhem hora nem lugar. Podem
acontecer em casa, no ambiente de trabalho e nas inmeras locomoes que
fazemos de um lado para o outro, para cumprir nossas obrigaes dirias.
Quanto aos acidentes do trabalho o que se pode dizer que grande parte
deles ocorre porque os trabalhadores se encontram mal preparados para
enfrentar certos riscos.
O que diz a lei ?. Acidente do trabalho o que ocorre pelo

exerccio do trabalho a servio da empresa, provocando leso
corporal ou perturbao funcional que cause a morte, a perda ou
reduo
da
capacidade
para
trabalho,
permanente
ou
temporria...
Leso corporal qualquer dano produzido no corpo humano,

seja ele leve, como, por exemplo, um corte no dedo, ou grave,
como a perda de um membro.
Perturbao funcional o prejuzo do funcionamento de
qualquer rgo ou sentido. Por exemplo, a perda da viso,

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provocada
por
uma
pancada
na
cabea,
caracteriza
uma
perturbao funcional..
Doena profissional tambm acidente do trabalho?

Doenas profissionais so aquelas que so adquiridas na sequncia do
exerccio do trabalho em si.
Doenas do trabalho so aquelas decorrentes das condies especiais em
que o trabalho realizado. Ambas so consideradas como acidentes do
trabalho, quando delas decorrer a incapacidade para o trabalho.
Um funcionrio pode apanhar uma gripe, por contagio com colegas de
trabalho . Essa doena, embora possa ter sido adquirida no ambiente de
trabalho, no considerada doena profissional nem do trabalho, porque no
ocasionada pelos meios de produo.
Contudo , se o trabalhador contrair uma doena ou leso por contaminao
acidental, no exerccio de sua actividade, temos a um caso equiparado a um
acidente de trabalho. Por exemplo, se operador de um banho de decapagem
se queima com cido ao encher a tina do banho cido isso um acidente do
trabalho.
Noutro caso, se um trabalhador perder a audio por ficar longo tempo sem
proteco auditiva adequada, submetido ao excesso de rudo, gerado pelo
trabalho executado junto a uma grande prensa, isso caracteriza igualmente
uma doena de trabalho.
Um acidente de trabalho pode levar o trabalhador a se ausentar da empresa
apenas por algumas horas, o que chamado de acidente sem afastamento.
que ocorre, por exemplo, quando o acidente resulta num pequeno corte no
dedo, e o trabalhador retorna ao trabalho em seguida.

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Outras vezes, um acidente pode deixar o trabalhador impedido de realizar

suas actividades por dias seguidos, ou meses, ou de forma definitiva. Se o
trabalhador acidentado no retornar ao trabalho imediatamente ou at no dia
seguinte, temos o chamado acidente com afastamento, que pode resultar na
incapacidade temporria, ou na incapacidade parcial e permanente, ou,
ainda, na incapacidade total e permanente para o trabalho.
A incapacidade temporria a perda da capacidade para o
trabalho por um perodo limitado de tempo, aps o qual o
trabalhador retorna s suas actividades normais.
A incapacidade parcial e permanente a diminuio, por toda
vida, da capacidade fsica total para o trabalho. o que acontece,
por exemplo, quando
ocorre a perda de um dedo ou de uma
vista
incapacidade total e permanente a invalidez incurvel para o
trabalho.
Neste ultimo caso, o trabalhador no rene condies para trabalhar o que
acontece, por exemplo, se um trabalhador perde as duas vistas num acidente
do trabalho. Nos casos extremos, o acidente resulta na morte do trabalhador.
Um trabalhador desvia sua ateno do trabalho por fraco de segundo,

ocasionando um acidente srio. Alm do prprio trabalhador so atingidos
mais dois colegas que trabalham ao seu lado. O trabalhador tem de ser
removido urgentemente para o hospital e os dois outros trabalhadores
envolvidos so atendidos no ambulatrio da empresa. Um equipamento de
fundamental importncia paralisado em consequncia do dano em algumas
peas da mquina. O equipamento parado uma guilhotina que corta a
matria-prima para vrios sectores de produo.
Analise a situao anterior e liste as consequncias directas e indirectas que

consegue prever , em resultado deste acidente .
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FACTORES QUE AFECTAM A HIGIENE E SEGURANA

Em geral a actividade produtiva encerra um conjunto de riscos e de condies
de trabalho desfavorveis em resultado da especificidades prprias de alguns
processos ou operaes , pelo que o seu tratamento quanto a Higiene e
Segurana costuma ser cuidado com ateno.
Contudo , na maior parte dos casos , possvel identificar um conjunto de
factores
relacionados
com
negligncia
ou
desateno
por
regras
elementares e que potenciam a possibilidade de acidentes ou problemas .

Acidentes devido a CONDIES PERIGOSAS;
Mquinas e ferramentas
Condies
de
organizao
(Lay-Out
mal
feito,
armazenamento
perigoso, falta de Equipamento de Proteco Individual - E.P.I.)
Condies de ambiente fsico, (iluminao, calor, frio, poeiras, rudo)
Acidentes devido a ACES PERIGOSAS;
Falta de cumprimento de ordens (no usar E.P.I.)
Ligado natureza do trabalho (erros na

armazenagem)
Nos mtodos de trabalho (trabalhar a ritmo

anormal, manobrar empilhadores Fangio,
distraces, brincadeiras)

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AS PERDAS DE PRODUTIVIDADE E QUALIDADE

Foi necessrio muito tempo para que se reconhecesse at que ponto as
condies de trabalho e a produtividade se encontram ligadas. Numa primeira
fase, houve a percepo da incidncia econmica dos acidentes de trabalho
onde s eram considerados inicialmente os custos directos (assistncia
mdica e indemnizaes) e s mais tarde se consideraram as doenas
profissionais.
Na actividade corrente de uma empresa , compreendeu-se que os custos
indirectos dos acidentes de trabalho so bem mais importantes que os custos
directos , atravs de factores de perda como os seguintes :
perda de horas de trabalho pela vtima

perda de horas de trabalho pelas testemunhas e Responsveis
perda de horas de trabalho pelas pessoas encarregadas do
inquritos
interrupes da produo,
danos materiais,
atraso na execuo do trabalho,
custos inerentes s peritagens e aces legais eventuais,
diminuio do rendimento durante a substituio
a retoma de trabalho pela vtima
Estas perdas podem ser muito elevadas , podendo mesmo representar
quatro vezes os custos directos do acidente de trabalho.
A diminuio de produtividade e o aumento do nmero de
peas
defeituosas
dos
desperdcios
de
material
imputveis fadiga provocada por horrios de trabalho

excessivos
por
ms
condies
de
trabalho,
nomeadamente no que se refere iluminao e ventilao, demonstraram

que o corpo humano, apesar da sua imensa capacidade de adaptao, tem
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um rendimento muito maior quando o trabalho decorre em condies

ptimas.
Com
efeito,
existem
muitos
casos
em
que
possvel
aumentar
produtividade simplesmente com a melhoria das condies de trabalho. De

uma forma geral, a Gesto das Empresas no explora suficientemente a
melhoria das condies de higiene e a segurana do trabalho nem mesmo a
ergonomia dos postos de trabalho como forma de aumentar a Produtividade
e a Qualidade .
A relao entre o trabalho executado pelo operador e as
condies de trabalho do local de trabalho , passou a ser
melhor estudada desde que as restries impostas pela
tecnologia industrial moderna constituem a fonte das
formas de insatisfao que se manifestam sobretudo
entre
os
trabalhadores
afectos
tarefas
mais
elementares, desprovidas de qualquer interesse e com

carcter repetitivo e montono.
Desta forma pode-se afirmar que na maior parte dos casos a Produtividade
afectada ,pela conjugao de dois aspectos importantes :
um meio ambiente de trabalho que exponha os trabalhadores a
riscos profissionais graves (causa directa de acidentes de trabalho e
de doenas profissionais)
a insatisfao dos trabalhadores face a condies de trabalho que
no estejam em harmonia com as suas caractersticas fsicas e
psicolgicas
Em geral as consequncias revelam-se numa baixa quantitativa e qualitativa
da produo, numa rotao excessiva do pessoal e a num elevado
absentismo. Claro que as consequncias de uma tal situao variaro
segundo os meios socioeconmicos.
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Fica assim explicado que as condies de trabalho e as regras de segurana e

Higiene correspondentes , constituem um factor da maior importncia para a
melhoria de desempenho das Empresas , atravs do aumento da sua
produtividade obtida em condies de menor absentismo e sinistralidade .
Por parte dos trabalhadores de uma Empresa , o Emprego no deve
representar somente o trabalho que se realiza num dado local para auferir
um ordenado, mas tambm uma oportunidade para a sua valorizao pessoal
e profissional , para o que contribuem em mito as boas condies do seu
posto de trabalho .
Querendo evitar a curto prazo um desperdcio de recursos humanos e
monetrios e a longo prazo garantir a competitividade da Empresa , dever
prestar-se maior ateno s condies de trabalho e ao grau de satisfao
dos seus colaboradores , reconhecendo-se que, uma Empresa desempenha
no s uma funo tcnica e econmica mas tambm um importante papel
social.

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SEGURANA DO POSTO DE TRABALHO

SIGNIFICADO E IMPORTNCIA DA PREVENO
A Preveno certamente o melhor processo de reduzir ou eliminar as
possibilidades de ocorrerem problemas de segurana com o Trabalhador .
A preveno consiste na adopo de um conjunto de medidas de proteco ,
na previso de que a segurana fsica do operador possa ser colocada em
risco durante a realizao do seu trabalho .Nestes termos , pode-se
acrescentar que as medidas a tomar no domnio da higiene industrial no
diferem das usadas na preveno dos acidentes de trabalho.
Como princpios
de preveno na rea da Higiene e Segurana industrial ,
poderemos apresentar os seguintes :

1. Tal como se verifica no domnio da segurana, a
preveno mais eficaz em matria de higiene industrial
exerce-se, tambm, no momento da concepo do
edifcio, das instalaes e dos processos de trabalho, pois
todo o melhoramento ou alterao posterior j no ter a
eficcia desejada para proteger a sade dos trabalhadores e ser
certamente muito mais dispendiosa.
2. As operaes perigosas (as que originam a poluio do meio
ambiente ou causam rudo ou vibraes) e as substncias nocivas,
susceptveis de contaminar a atmosfera do local de trabalho,
devem ser substitudas por operaes e substncias inofensivas ou
menos nocivas.
3. Quando se torna impossvel instalar um equipamento de
segurana
colectivo,
necessrio
recorrer
medidas
complementares de organizao do trabalho, que, em certos

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casos, podem comportar a reduo dos tempos de exposio ao

risco.
4.
Quando
as
medidas
tcnicas
colectivas
as
medidas
administrativas no so suficientes para reduzir a exposio a um

nvel
aceitvel,
dever
fornecer-se
aos
trabalhadores
um
equipamento de proteco individual (EPI) apropriado.

5. Salvo casos excepcionais ou especficos de trabalho, no deve
considerar-se o equipamento de proteco individual como o
mtodo de segurana fundamental, no s por razes fisiolgicas
mas tambm por princpio, porque o trabalhador pode, por diversas
razes, deixar de utilizar o seu equipamento.
Um qualquer posto de trabalho representa o ponto onde se juntam os
diversos meios de produo ( Homem , Mquina , Energia , Matria-prima ,
etc) que iro dar origem a uma operao de transformao , da resultando
um produto ou um servio .
Para a devida avaliao das condies de segurana de um Posto de Trabalho

necessrio considerar um conjunto de factores de produo e ambientais
em que se insere esse mesmo posto de trabalho .
Para que a actividade de um operador decorra com o mnimo de risco , tm
que se criar diferentes condies passivas ou activas de preveno da sua
segurana .
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Os principais aspectos a levar em contas num diagnstico das condies de

segurana (ou de risco) de um Posto de Trabalho ,
podem ser avaliados
pelas seguintes questes:

1. O LOCAL DE TRABALHO;
; Tem acesso fcil e rpido ?
; bem iluminado ?
; O piso aderente e sem irregularidades?
; suficientemente afastado dos outros postos de Trabalho ?
; As escadas tm corrimo ou proteco lateral ?
2. MOVIMENTAO DE CARGAS;
; As cargas a movimentar so grandes ou pesadas ?
; Existem e esto disponveis equipamento de transporte auxiliar ?
; A cadencia de transporte elevada ?
; Existem passagens e corredores com largura compatvel ?
; Existem marcaes no solo delimitando zonas de movimentao?
; Existe carga exclusivamente Manual ?
3. POSIES DE TRABALHO;
; O Operador trabalha de p muito tempo?
; O Operador gira ou baixa-se frequentemente ?
; O operador tem que e afastar para dar passagem a mquinas
ou outros operadores ?
; A altura e a posio da mquina adequada ?
; A distancia entre a vista e o trabalho correcta ?
4. CONDIES PSICOLGICAS DO TRABALHO

; O trabalho em turnos ou normal ?
; O Operador realiza muitas Horas extras ?
; A Tarefa de alta cadencia de produo ?
; exigida muita concentrao dados os riscos da operao?

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5. MAQUINA
; A engrenagens e partes mveis esto protegidas ?
; Esto devidamente identificados os dispositivos de segurana?
; A formao do Operador suficiente ?
; A operao rotineira e repetitiva ?
6. RUDOS E VIBRAES
; No PT sentem-se vibraes ou rudo intenso ?
; A mquina a operar oferece trepidao ?
; Existem dispositivos que minimizem vibraes e rudo ?
7. ILUMINAO;
; A iluminao natural ?
; Est bem orientada relativamente a PT ?
; Existe alguma iluminao intermitente as imediaes do PT ?
8. RISCOS QUMICOS;
; O ar circundante tem Poeiras ou fumos ?
; Existe algum cheiro persistente ?
; Existem ventilao ou exausto de ar do local ?
; Os produtos qumicos esto bem embalados ?
; Os produtos qumicos esto bem identificados ?
; Existem resduos de produtos no cho ou no PT ?
9. RISCOS BIOLGICOS;
; H contacto directo com animais ?
; contacto com sangue ou resduos animais ?
; Existem meios de desinfeco no PT ?

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10.PESSOAL DE SOCORRO
; EXISTE algum com formao em primeiros socorros?
; Os nmeros de alerta esto visveis e actualizados ?
; Existem caixas de primeiros socorros e Macas ?
Com a reduo dos acidentes podero ser eliminados problemas que afectam
o homem e a produo.
Para que isso acontea, necessrio que tanto os empresrios (que tm
por obrigao fornecer um local de trabalho com boas condies de
segurana e higiene, maquinaria segura e equipamentos adequados) como os
trabalhadores (aos quais cabe a responsabilidade de desempenhar o seu
dever com menor perigo possvel para si e para os companheiros) estejam
comprometidos com uma mentalidade de Preveno de Acidentes
Prevenir quer dizer : ...ver antecipadamente; chegar antes do

acidente; tomar todas as providncias para que o acidente no
tenha possibilidade de ocorrer ...
O EFEITO DOMIN E OS ACIDENTES DE TRABALHO

H muito tempo, que especialistas se vm a dedicar ao estudo dos acidentes
e de suas causas e um dos factos j comprovados que, quando um acidente
acontece, vrios factores entraram em aco anteriormente por forma a
permitir o acidente.
Um acidente laboral , pode muitas vezes ser comparado com o que acontece
quando
enfileiramos
pedras
de
um
domin
depois
damos
um
empurrozinho numa uma delas. Em resultado , as pedras acabam por se

derrubarem umas s outras , at que a ultima pedra caia por terra.

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Podemos imaginar que algo semelhante acontece quando um acidente ocorre

, considerando que se podem conjugar r cinco factores que se complementam
da seguinte forma :
Ambiente social
Causa pessoal
Causa mecnica
Acidente
Leso
O Ambiente Social do trabalhador relaciona-se com dois factores principais a

saber : Hereditariedade e Influencia Social .As caractersticas fsicas e
psicolgicas do individuo so determinadas pela hereditariedade transmitida
pelos Pais . Por outro lado o comportamento de cada um muitas vezes
influenciado pelo ambiente social em que cada um vive (A moda tanto . usar
cabelos longos, como usar a cabea raspada) .
A causa pessoal est relacionada com o conjunto de conhecimentos e
habilidades que cada um possui para desempenhar uma tarefa num dado
momento. A probabilidade de envolvimento em acidentes aumenta quando as
condies psicolgicas no so as melhores (depresso) , ou quando no
existe preparao e treino suficiente .

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A causa mecnica diz respeito s falhas materiais existentes no ambiente

de trabalho. Quando o equipamento no apresenta proteco para o
trabalhador, quando a iluminao do ambiente de trabalho deficiente ou
quando no h boa manuteno do equipamento, os riscos de acidente
aumentam consideravelmente.
Quando um ou mais dos factores anteriores se manifestam, ocorre o acidente
que pode provocar ou no leso no trabalhador.
Segurana de Mquinas
Muitos processos produtivos dependem da utilizao de mquinas , pelo que
importante a existncia e o cumprimento dos requisitos de segurana em
mquinas industriais ou a sua implementao no terreno de modo a garantir
a maior segurana aos operadores.
Mquina : Todo o equipamento, (inclusive acessrios e equipamentos de
segurana), com movimento, (engrenagens), e com fonte de energia que
no a humana
Os Requisitos de segurana de uma mquina podem

ser identificados , nomeadamente o que diz respeito ao
seu accionamento a partir de Comandos:
; Devem estar visveis e acessveis a partir do posto de trabalho
normal
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; Devem estar devidamente identificados em portugus ou

ento por smbolos
; O
COMANDO
DE
ARRANQUE:
mquina
entra
em
funcionamento quando se acciona este comando, no devendo

arrancar sozinho quando volta a corrente
; O COMANDO DE PARAGEM: deve sempre sobrepor-se ao
comando de arranque
; STOP DE EMERGNCIA: corta a energia, pode ter um aspecto
de barra boto ou cabo
Dispositivos de Proteco
; Protectores
Fixos:
os
mais
vulgarmente
utilizados
so
as
guardas. So estruturas metlicas aparafusadas estrutura da

mquina e devem impedir o acesso aos rgos de transmisso. O
acesso s para aces de manuteno.
; Protectores Mveis: neste caso as guardas
so fixadas estrutura por dobradias ou
calhas o que as torna amovveis. A abertura da
proteco deve levar paragem automtica do
movimento perigoso, (pode-se recorrer a um
sistema de encravamento elctrico).
; Comando Bi-Manual: para uma determinada
operao, em vez de uma s betoneira existem duas que devem
ser pressionadas em simultneo. Isto obriga a que o trabalhador
mantenha
as
duas
mos
ocupadas
evitando
cortes
esmagamentos (Guilhotinas , Prensas)

; Barreiras pticas: Dispositivo constitudo por duas colunas,
uma emissora e a outra receptora, entre elas existe uma cortina
de raios infra-vermelhos. Quando algum ou algum objecto
19/45
atravessa esta cortina surge uma interrupo de sinalo que leva

paragem de movimentos mecnicos perigosos.
; Distncias de Segurana : Define-se distncia de segurana, a
distncia necessria que impea que os membros superiores
alcancem zonas perigosas do equipamento .
REDUO DOS RISCOS DE ACIDENTE

Como j vimos, os acidentes so evitados com a aplicao de medidas
especficas de segurana, seleccionadas de forma a estabelecer maior eficcia
na preveno da segurana . As prioridades so:
Eliminao
do
risco
significa
torn-lo
definitivamente
inexistente. (exemplo: uma escada com piso escorregadio

apresenta um srio risco de acidente. Esse risco poder ser
eliminado com um piso antiderrapante)
Neutralizao do risco :o risco existe, mas est controlado.
Esta opo utilizada na impossibilidade temporria ou definitiva
da eliminao de um risco. (exemplo: as partes mveis de uma
mquina como polias, engrenagens, correias etc. - devem ser
neutralizadas com anteparos de proteco , uma vez que essas
peas das mquinas no podem ser simplesmente eliminadas.
Sinalizao do risco : a medida que deve ser tomada quando
no for possvel eliminar ou isolar o risco. (exemplo: mquinas
em
manuteno
advertncia;
devem
locais
onde
ser
sinalizadas
proibido
com
fumar
placas
devem
de
ser
devidamente sinalizados.

20/45
PROTECO COLECTIVA E PROTECO INDIVIDUAL

As medidas de proteco colectiva, atravs dos equipamentos de proteco
colectiva (EPC), devem ter prioridade, conforme determina a legislao . uma
vez que beneficiam todos os trabalhadores, indistintamente
Os EPCs devem ser mantidos nas condies que os especialistas em
segurana estabelecerem, devendo ser reparados sempre que apresentarem
qualquer deficincia.
Vejamos alguns exemplos de aplicao de EPCs:
; sistema de exausto que elimina gases, vapores ou poeiras
contaminantes do local de trabalho;
; enclausuramento de mquina ruidosa para livrar o ambiente
do rudo excessivo;
; comando bimanual, que mantm as mos ocupadas, fora da
zona de perigo, durante o ciclo de uma mquina;
; cabo de segurana para conter equipamentos suspensos
sujeitos a esforos, caso venham a se desprender.
Quando no for possvel adoptar medidas de segurana de ordem geral, para
garantir a proteco contra os riscos de acidentes e doenas profissionais,
devem-se utilizar os equipamentos de proteco individual, conhecidos pela
sigla EPI.
So considerados equipamentos de proteco individual todos os

dispositivos de uso pessoal destinados a proteger a integridade
fsica e a sade do trabalhador

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Os EPIs no evitam os acidentes, como acontece de forma eficaz com a

proteco colectiva. Apenas diminuem ou evitam leses que podem decorrer
de acidentes.
Veja um exemplo:
Um operador derramou metal fundido dentro de um molde, com uma concha.sem
reparar que havia um pouco de gua no fundo do molde. Ao derramar o metal,
este reagiu com a gua, causando uma exploso que lhe atingiu o rosto. Dado
que o operador usava mascara ,
Isso impediu que o rosto e os olhos fossem
atingidos. Graas ao uso correcto do EPI, o operador no teve nenhuma leso.
Existem EPIs para proteco de praticamente todas as partes do corpo. Veja

alguns exemplos:
; Cabea e crnio: capacete de segurana contra
impactos,
perfuraes,
aco
dos
agentes
meteorolgicos etc.
; Olhos:
culos
contra
impactos,
que
evita
cegueira total ou parcial e a conjuntivite.

utilizado em trabalhos onde existe o risco de
impacto de estilhaos e limalhas .
; Vias
respiratrias:
previne
problemas
protector
respiratrio,
pulmonares
das
que
vias
respiratrias, e deve ser utilizado

em ambientes com poeiras, gases,
vapores ou fumos nocivos.
; Face: mscara de solda, que protege contra impactos
de
partculas,
respingos
de
produtos
qumicos,
radiao (infravermelha e ultravioleta) e ofuscamento.

22/45
; Ouvidos: Auriculares, que previne a surdez, o

cansao, a irritao e outros problemas psicolgicos.
Deve ser usada sempre que o ambiente apresentar
nveis de rudo superiores aos aceitveis, de acordo
com a norma regulamentadora.
; Mos e braos: luvas, que evitam problemas de
pele, choque elctrico, queimaduras, cortes e
raspes e devem ser usadas em trabalhos com
solda
elctrica,
produtos
qumicos,
materiais
cortantes, speros, pesados e quentes.

; Pernas e ps: botas de borracha, que proporcionam
isolamento contra electricidade e humidade. Devem ser
utilizadas em ambientes hmidos e em trabalhos que
exigem contacto com produtos qumicos.
; Tronco: aventais de couro, que protegem de impactos,
gotas
de
produtos
qumicos,
choque
elctrico,
queimaduras e cortes. Devem ser usados em trabalhos

de soldagem elctrica, oxiacetilnica, corte a quente
A lei determina que os EPIs sejam aprovados pelo Ministrio do Trabalho,

mediante certificados de aprovao (CA). As empresas devem fornecer os
EPIs
gratuitamente
aos
trabalhadores
que
deles
necessitarem.
lei
estabelece tambm que obrigao dos empregados usar os equipamentos

de proteco individual onde houver risco, assim como os demais meios
destinados a sua segurana.

23/45
SINALIZAO DE SEGURANA
No interior e exterior das instalaes da Empresa , devem existir formas de
aviso e informao rpida , que possam auxiliar os elementos da Empresa a
actuar em conformidade com os procedimentos de segurana .
Com este objectivo , existe m conjunto de smbolos e sinais especificamente
criados para garantir a fcil compreenso dos riscos ou dos procedimentos a
cumprir nas diversas situaes laborais que podem ocorrer no interior de uma
Empresa ou em lugares pblicos .Em seguida do-se alguns exemplos do tipo
de sinalizao existente e a ser aplicada nas Empresas .
Sinais de Perigo
Indicam situaes de risco potencial de acordo com o pictograma inserido no
sinal.
So
utilizados
em
instalao,
acessos,
aparelhos,
instrues
procedimentos, etc..
Tm forma triangular, o contorno e pictograma a preto e o fundo amarelo.
Perigos Vrios
Perigo de incndio
Perigo Substncias
Corrosivas
Perigo de
electrocusso
Perigo Zonas
Quentes
Perigo de
Intoxicao

24/45
Sinais de Proibio
Indicam comportamentos proibidos de acordo com o pictograma inserido no
sinal. So utilizados em instalao, acessos , aparelhos, instrues e
procedimentos, etc.. Tm forma circular, o contorno vermelho, pictograma a
preto e o fundo branco.
Proibido
foguear /
fazer
fogo
Proibido
fumar
Proibido
beber
gua
Proibido
apagar com
gua
Proibido
lavar as
mos
Sinais de Obrigao
Indicam comportamentos obrigatrios de acordo com o pictograma inserido
no sinal. So utilizados em instalao, acessos, aparelhos, instrues e
procedimentos, etc.. Tm forma circular, fundo azul e pictograma a branco
P
Proteco
obrigatria dos
olhos e vias
respiratrias
Proteco obrigatria
dos olhos
Obrigatri
o lavar as
mos
Proteco
obrigatrio das
vias
respiratrias
Proteco
obrigatria
das mos

25/45
Sinais de Emergncia
Fornecem informaes de salvamento de acordo com o pictograma inserido
no sinal. So utilizados em instalao, acessos e equipamentos, etc.. Tm
forma rectangular, fundo verde e pictograma a branco.
P
Lava-olhos de
emergncia
Posto de
primeiros
socorros
Direco de
evacuao
Sada de emergncia esquerda

26/45
HIGIENE E CONDIES AMBIENTAIS DO PT

INTRODUO
O conjunto de elementos que temos nossa volta, tais como as edificaes,
os equipamentos, os mveis, as condies de temperatura, de presso, a
humidade do ar, a iluminao, a organizao, a limpeza e as prprias
pessoas, fazem parte das condies de trabalho e constituem assim o que se
designa por ambiente.
Nos locais de trabalho, a combinao de alguns desses elementos gera
produtos
servios.
todo
esse
conjunto
de
elementos
aces
denominamos condies ambientais.

Em muitos casos , o ambiente de trabalho agressivo para o trabalhador ,
dadas as condies de rudo , temperatura , esforo , etc , a que o mesmo se
encontra sujeito durante o cumprimento das suas funes.
O desenvolvimento tecnolgico permitiu que em
algumas das condies mais duras de trabalho
para o ser humano ,sejam usados robots ou
dispositivos mecnicos que substituem total ou
parcialmente a aco directa do trabalhador
(Siderurgia , Pintura , Indstria qumica , etc).
Entretanto, apesar de todo o avano cientfico e
tecnolgico,
homem
desfavorveis ou perigosas
ainda
obrigado
situaes
a
enfrentar
em
que
condies
na realizao de determinadas tarefas (Minas ,
Construo civil , etc)

27/45
O INIMIGO INVISVEL
Qualquer um de ns j se submeteu a um exame de raio X por indicao
mdica. Nada sentimos ou vemos sair do aparelho de raio X ao fazermos esse
exame. Porm, para executar a radiografia, o equipamento liberta uma
grande carga de energia electromagntica no percebida por ns. Essa
radiao, em doses elevadas, prejudicial ao organismo humano, pois
provoca alteraes no sistema de reproduo das clulas, ocasionando
doenas e, em alguns casos, a morte.
Essa uma das razes pelas quais consideramos
certos riscos ambientais como inimigos invisveis:
alguns deles no so captados pelos rgos dos
sentidos (audio, viso, olfacto, paladar e tacto),
fazendo
com
que
trabalhador
no
se
sinta
ameaado. Inconsciente do perigo, a tendncia ele no dar importncia

preveno.
As experincias e os estudos mdicos demonstram que muitas pessoas
adquiriram doenas pulmonares depois de trabalhar anos a fio, sem nenhuma
proteco, com algum tipo de produto qumico ou produtos minerais. Este
tipo de doena progride lentamente, tornando difcil seu diagnstico inicial,
acabando a doena por se manifestar muito mais tarde e muitas vezes sem
recuperao .
Em resumo, o desconhecimento de como os factores ambientais

geram riscos sade um dos mais srios problemas enfrentados
pelo trabalhador

28/45
OS RISCOS QUE RODEIAM O POSTO DE TRABALHO

H vrios factores de risco que afectam o trabalhador no desenvolvimento
das suas tarefas dirias.
Alguns destes riscos atingem grupos especficos de profissionais , como o
caso, dos mergulhadores, que trabalham submetidos a altas presses e a
baixas temperaturas. Por esse facto, so obrigados a usar roupas especiais,
para conservar a temperatura do corpo, e passam por cabines de compresso
e descompresso, cada vez que mergulham ou sobem superfcie.
Outros factores de risco no escolhem profisso: agridem trabalhadores
de diferentes reas e nveis ocupacionais, de maneira subtil, praticamente
imperceptvel. Esses ltimos so os mais perigosos, porque so os mais
ignorados.
Os principais tipos de risco ambiental que afectam os trabalhadores de um
modo geral, esto separados em :
; Riscos fsicos
; Riscos qumicos
; Riscos Biolgicos
; Riscos Ergonmicos
RISCOS FSICOS
Todos ns, ao desenvolvermos o nosso trabalho, gastamos uma certa
quantidade de energia para produzir um determinado resultado. Em geral ,
quando dispomos de boas as condies fsicas do ambiente, como, por
exemplo, o nvel de rudo e a temperatura so aceitveis, produzimos mais
com menor esforo.

29/45
Mas, quando essas condies fogem muito aos nossos limites de tolerncia,
atinge-se facilmente o incmodo e a irritao determinando muitas vezes o
aparecimento de cansao, a queda de produo, falta de motivao e
desconcentrao .
Por outras palavras, os factores fsicos do ambiente de trabalho interferem
directamente no desempenho de cada trabalhador e na produo obtida ,
pelo que se justifica a sua analise com o maior cuidado.
Ao estudar cada um dos factores apresentados a seguir, pense no seu

prprio local de trabalho. Identifique os problemas, liste-os e proponha uma
medida de correco para esse problema
Rudo
Quando um de ns se encontra num ambiente de trabalho e no consegue
ouvir perfeitamente a fala das pessoas no mesmo recinto , isso uma
primeira indicao de que o local demasiado ruidoso.Os especialistas no
assunto definem o rudo como todo som que causa sensao desagradvel ao
homem.
As perdas de audio so derivadas da frequncia e intensidade do rudo. A

fadiga evidencia-se por uma menor acuidade auditiva.
As ondas sonoras
transmitem-se tanto pelo ar como por materiais slidos. Quanto maior for a
densidade do meio condutor, menor ser a velocidade de propagao do
rudo.

30/45
O rudo pois um agente fsico que pode afectar de modo significativo a

qualidade de vida. Mede-se o rudo utilizando um instrumento denominado
medidor de presso sonora, e a unidade usada como medida o decibel ou
abreviadamente dB.
; Para 8 horas dirias de trabalho, o limite mximo de
rudo estabelecido de 85 decibis.
; O rudo emitido por uma britadeira equivalente a 100
decibis.
;
O limite mximo de exposio contnua do trabalhador a

esse rudo, sem proteco auditiva, de 1 hora.
Sem medidas de controlo ou proteco , o excesso de intensidade do rudo,

acaba por afectar o crebro e o sistema nervoso .
Em condies de exposio prolongada ao rudo por parte do aparelho
auditivo, os efeitos podem resultar na surdez profissional cuja cura
impossvel, deixando o trabalhador com dificuldades para se relacionar com
os colegas e famlia , assim como dificuldades acrescidas em se aperceber da
movimentao de veculos ou mquinas , agravando as suas condies de
risco por acidente fsico.
dB
130
120
110
100
90
80
70
50
40
30
20
10
0
Intensidade do som
10-12 W/m2
10
1,0
0,1
0,01
10-3
10-4
10-5
10-7
10-8
10-9
10-10
10-11
10-12
Exemplos tpicos
limiar da dor
grande avio a jacto
grande orquestra
Colocao de rebites
comboio
escritrio ruidoso
motor de carro
escritrio mdio
escritrio sossegado
biblioteca
sussurro
murmrio
limiar da audibilidade

31/45
Vibraes
As vibraes caracterizam-se pela sua amplitude e frequncia. Apresentam
geralmente
baixas
frequncias
conduzem-se
por
materiais
slidos
(Exprimem-se em m/s 2 ou em dB.

Consoante a posio do corpo humano, (de p, sentado ou deitado), a sua
resposta s vibraes ser diferente sendo igualmente Importante o ponto de
aplicao da fora vibratria.
Os efeitos no homem das foras vibratrias podem ser resumidos nos
seguintes casos :
Frequncia entre 8 e 1000 Hz; O uso prolongado de martelos
pneumticos ou motosserras, conduz a complicaes nos vasos
sanguneos e articulaes e diminuio na circulao sangunea,
Estas leses podem ser permanentes.
Frequncia acima de 1000 Hz; O efeito restringe-se a nvel da

epiderme (danos em clulas e efeitos trmicos). Com o passar do
tempo, afeces a nvel das articulaes e da coluna
Exemplos prticos:
Automvel que passa lomba no asfalto;
Alta Amplitude; Baixa Frequncia
Automvel em piso de paralelo;
Baixa Amplitude; Alta Frequncia
Barco deriva;
Alta Amplitude; Baixa Frequncia
Barco a motor;
Baixa Amplitude; Alta Frequncia
Em geral, as massas pequenas esto mais sujeitas a altas-frequncias. As

massas grandes, s baixas frequncias.
32/45
Amplitudes Trmicas
Frio ou calor em excesso, ou a brusca mudana de um ambiente quente para
um ambiente frio ou vice-versa, tambm so prejudiciais sade.
Nos ambientes onde h a necessidade do uso de fornos, maaricos etc., ou
pelo tipo de material utilizado e caractersticas das construes (insuficincia
de janelas, portas ou outras aberturas necessrias a uma boa ventilao),
toda essa combinao pode gerar alta temperatura prejudicial sade do
trabalhador.
A sensao de calor que sentimos proveniente da temperatura resultante
existente no local e do esforo fsico que fazemos para executar um trabalho.
A temperatura resultante funo dos seguintes factores:
; humidade relativa do ar
; velocidade e temperatura do ar
; calor radiante (produzido por fontes de calor do ambiente, como
fornos e maaricos.
A
unidade
de
medida
da
temperatura
adoptada
grau
Celsius,
abreviadamente C. De um modo geral, a temperatura ideal situa-se entre

21C e 26 C enquanto a humidade relativa do ar deve estar entre 55% a
65%, e a velocidade do ar deve ser cerca de 0,12 m/s.
Condies ambientais aconselhadas;
; a temperatura ideal situa-se entre 21C e 26 C
; a humidade relativa do ar deve estar entre 55% a 65%
; a velocidade do ar deve ser cerca de 0,12 m/s

33/45
Os ambientes trmicos podem ser classificados como :

; Quentes (Fundies, Cermicas , Padarias),
; Frios (armazns frigorficos, actividades piscatrias)
; Neutros (escritrios).
Logicamente que as situaes mais preocupantes ocorrem em ambientes

trmicos frios e quentes ou sobretudo quando as duas possibilidades existem
na mesma empresa ou no mesmo posto de trabalho .
Stress Trmico
Em geral est relacionado com o desconforto do trabalhador
em condies de trabalho em que a temperatura ambiente
muito elevada , podendo-se conjugar uma humidade baixa e
uma circulao de ar deficiente .
Os sintomas de exposio a ambientes trmicos hostis podem ser descritos

por :
Ambiente Trmico Quente :
; Temperatura superficial da pele aumenta (vasodilatao dos
capilares, o indivduo cora)
; Temperatura interna aumenta ligeiramente
; Sudao
; Mal estar generalizado
; Tonturas e desmaios
; Esgotamento e morte
Ambientes Trmicos Frios :

34/45
; Frieiras, localizadas nos dedos das mos e dos ps

; Alterao circulatria do sangue leva a que as extremidades do
corpo humano adquiram uma colorao vermelho-azulada
; P-das Trincheiras, surge em situaes de grande humidade,
os ps ficam extremamente frios e com cor violcea
; Enregelamento, a congelao de tecidos devido a exposio
a temperaturas muito baixas ou por contacto com superfcies
muito frias
As medidas a tomar para minimizar os efeitos do Stress Trmico podem
passar por ;
; Em primeiro lugar uma correcta dieta alimentar de modo
a fortalecer o organismo.
; Ingerir bastante gua temperatura ambiente. No beber
alcol
; Evitar alimentao rica em gorduras visto que estas retm
os lquidos no organismo, moderar o consumo de cafena.
; Em
situaes
de
elevadas
temperaturas,
como
por
exemplo uma siderurgia a gua a ingerir deve conter uma

pequena poro de sal de modo a compensar as perdas
devido transpirao.
; Devem ser tomadas a nvel de lay-Out medidas de
ventilao.
; Implementar
turnos
com
menor
carga
horria
em
situaes onde ocorre exposio a ambientes hostis.

; Contra o Calor Radiante - O uso de viseiras essencial,
pois a radiao emitida por materiais em fuso levam ao
surgimento de cataratas a nvel ocular.
RISCOS QUMICOS

35/45
Certas substncias qumicas, utilizadas nos processos de produo industrial,

so lanadas no ambiente de trabalho atravs de processos de pulverizao ,
fragmentao ou emanaes gasosas. Essas substncias podem apresentarse nos estados slido, lquido e gasoso.
No estado slido, temos poeiras de origem animal, mineral e vegetal, como
a poeira mineral de slica encontrada nas areias para moldes de fundio.
No estado gasoso, como exemplo, temos o GLP (gs liquefeito de petrleo),
usado como combustvel , ou gases libertados nas queimas ou nos processos
de transformao das matrias primas .
Quanto aos agentes lquidos , eles apresentam-se sob a forma de solventes,
tintas , vernizes ou esmaltes.
Esses agentes qumicos ficam em suspenso no ar e podem penetrar no
organismo do trabalhador por:
Via respiratria :essa a principal porta de entrada
dos
agentes
qumicos,
porque
respiramos
continuadamente, e tudo o que est no ar acaba por

passar nos pulmes.
Via digestiva: se o trabalhador comer ou beber algo

com as mos sujas, ou que ficaram muito tempo
expostas a produtos qumicos, parte das substncias
qumicas sero ingeridas com o alimento, atingindo o
estmago e podendo provocar srios riscos sade.

36/45
Epiderme : essa via de penetrao a mais difcil, mas se

o trabalhador estiver desprotegido e tiver contacto com
substncias qumicas, havendo deposio no corpo, sero
absorvidas pela pele.
Via ocular :alguns produtos qumicos que permanecem no

ar causam irritao nos olhos e conjuntivite, o que mostra
que a penetrao dos agentes qumicos pode ocorrer
tambm pela vista.
Falso remdio!
Quando se respira um ar com produtos qumicos, eles so arrastados
para os pulmes.
Quando se bebe um copo de leite, ele vai para o estmago.
Da a pergunta: o que o leite tem a ver como desintoxicante pulmonar por
substncias nocivas?
Resposta: Nada! O leite pode ser considerado alimento, nunca um
preventivo de intoxicao. Sua utilizao at prejudicial, uma vez que
acreditando no seu valor, as medidas de higiene industrial e os cuidados
higinicos ficam em segundo plano
As medidas ou avaliaes dos agentes qumicos em suspenso no ar so

obtidas por meio de aparelhos especiais que medem a concentrao, ou seja,
percentagem existente em relao ao ar atmosfrico.
Os limites mximos de concentrao de cada um dos produtos diferem de
acordo com o seu grau de perigo para a sade .
Valores Limite de Exposio

Na legislao ambiental Portuguesa constam os Valores Limite de Exposio
de diferentes substncias (NP 1796).

37/45
Os Valores Limite de Exposio no so mais do que concentraes no ar

dos locais de trabalho de diferentes substncias. Abaixo destes valores a
exposio contnua do trabalhador no representa risco para este.
Pode ser determinada uma concentrao mdia no tempo inerente a um
turno de trabalho de 8 horas.
Concentrao Limite um valor que nunca deve ser ultrapassado mesmo
que a concentrao mdia esteja abaixo do Valor Limite.
As substncias qumicas quando absorvidas pelo organismo em quantidades
suficientes, podem provocar leses no mesmo. Assim surge a definio de
DOSE: Quantidade de substncia absorvida pelo organismo.
Os efeitos no organismo, vo pois depender da dose absorvida e da
quantidade de tempo de exposio a essa dose.
Assim,
os
graus
de
Intoxicao
com
produtos
Qumicos
podem
ser
classificadas em :
; Intoxicao Aguda , corresponde a uma absoro rpida
num curto perodo de tempo (geralmente ocorrem em
situaes de acidente).
; Intoxicao Crnica , absoro de pequenas doses em
certos perodos de tempo (ocorrem no local de trabalho, num
turno ou em parte dele).
Efeitos dos Poluentes Qumicos

Sensibilizantes
produtos
que
levam
reaces
alrgicas.
Manifestam-se por afeces da pele ou respiratrias. (Isocianatos

usados por exemplo no fabrico de espumas. )

38/45
Irritantes : produtos que levam a inflamaes no tecido onde actuam.

Tambm nesta situao os produtos inalveis so os que levantam mais
preocupao. (cido clordrico ,xidos de azoto).
Anestsicos ou narcticos : produtos que actuam sobre o sistema
nervoso central, tais como os solventes usados na indstria das colas ou
tintas, (toluol, acetato butilo, hexano, etc...)
Asfixiantes : produtos que dificultam o transporte de oxignio a nvel
sanguneo. (Monxido de Carbono)
Cancergenos : substncias que podem provocar o cancro
Corrosivas : substncias que actuam quimicamente sobre os tecidos
quando em contacto com estes.
Pneumoconiticas : apresentam-se sob a forma de poeiras ou fumo.
So exemplo destas substncias a slica livre cristalina comum em
minas ( provoca a silicose a nvel pulmonar).
Poluentes slidos
Poeiras - Partculas esferoidais de pequeno tamanho que se encontram
em suspenso no ar. As mais perigosas so as de quartzo, (originam a
silicose),
Fibras - Partculas no esfricas, geralmente o seu comprimento excede
em 3 vezes o seu dimetro.
Fumos - partculas esfricas em suspenso, geralmente tm origem em
combustes.

39/45
Aerossol - suspenso em meio gasoso de partculas esfricas e

lquidas, em conjunto ou no. A sua velocidade de queda desprezvel
(< 0.25 m/s ).
Os poluentes qumicos so uma presena constante nos processos produtivos.

Com o fim de proteger o trabalhador os Valores Limite de Exposio,
referenciados na legislao devem ser cumpridos . Deve ser feita igualmente
a identificao dos contaminantes para de seguida se efectuar a respectiva
medio da sua concentrao.
Mediante os valores obtidos h que tomar medidas , devendo-se recorrer a
equipamento de proteco pessoal sempre que possvel , bem como a
alteraes no processo produtivo que permitam a reduo dos emisses de
poluentes . Estas alteraes podem ser ao nvel do equipamento ou de
matrias-primas.
Riscos biolgicos
Estes tipo de riscos relaciona-se com a presena no ambiente de trabalho de
microrganismos como bactrias , vrus , fungos , bacilos ,etc, normalmente
presentes em alguns ambientes de trabalho, como :
; Hospitais,
; Laboratrios de anlises clnicas,
; Recolha de lixo,
; Indstria do couro ,
; Tratamento de Efluentes lquidos.
Penetrando no organismo do homem por via digestiva, respiratria, olhos e
pele, so responsveis por algumas doenas profissionais , podendo dar

40/45
origem a doenas menos graves como infeces intestinais ou a simples gripe

, ou mais graves como a hepatite , meningite ou Sida .
Como estes microrganismos se adaptam melhor e se reproduzem mais em
ambientes sujos, as medidas preventivas a tomar tero de ser relacionadas
com:
; A rigorosa higiene de Locais de trabalho,
; A rigorosa higiene de Corpo e das roupas;
; Destruio
por
processos
de
elevao
da
temperatura
(esterilizao) ou uso de cloro;

; uso de equipamentos individuais para evitar contacto directo
com os microrganismos;
; ventilao permanente e adequada;
; controle mdico constante,
; vacinao sempre que possvel
A verificao da presena de agentes biolgicos em ambientes de trabalho
feita por meio de recolha de amostras de ar e de gua, que sero
analisadas em laboratrios especializados.
OS RISCOS ERGONMICOS
Verifica-se que algumas vezes que os postos de trabalho
no esto bem adaptados s caractersticas do operador ,
quer quanto posio da mquina com que trabalha ,
quer no espao disponvel ou na posio das ferramentas
e materiais que utiliza nas suas funes .
Para estudar as implicaes destes problemas existe uma cincia que avalia
as condies de trabalho do operador , quanto ao esforo que o mesmo
realiza para executar as suas tarefas .

41/45
Ergonomia a cincia que procura alcanar o ajustamento mtuo ideal

entre o homem e o seu ambiente de trabalho.
Ergonomia a cincia que procura alcanar o ajustamento mtuo
ideal entre o homem e o seu ambiente de trabalho
Segundo um conceito Ergonmico A execuo de tarefas deve ser feita com o

mnimo de consumo energtico de modo a sobrar "ateno" para o controlo
das tarefas e dos produtos , assim como para a proteco do prprio
trabalhador .
Um dos aspectos mais curiosos da Ergonomia est
relacionado com a indstria automvel em que
muitas vezes o dimensionamento do habitculo do
condutor, varia consoante o pas onde o veculo
comercializado.
Entretanto, se no existir esse ajuste, teremos a presena de agentes

ergonmicos que causam doenas e leses no trabalhador.
Exemplo :Guilhotina manual que serve para cortar chapas de ao
A haste de movimentao da guilhotina, que
tem contacto com as mos do trabalhador,
deve ter uma forma adequada, de modo a
permitir que todos os dedos nela se apoiem,
conforme mostra a ilustrao abaixo. Dessa
forma respeitada a anatomia das mos,
proporcionando conforto ao trabalhador.
Os agentes ergonmicos presentes nos ambientes de trabalho esto

relacionados com:

42/45
; exigncia de esforo fsico intenso,

; levantamento e transporte manual de pesos,
; postura inadequada no exerccio das actividades,
; exigncias rigorosas de produtividade,
; perodos de trabalho prolongadas ou em turnos,
; actividades montonas ou repetitivas
Movimentos repetitivos dos dedos, das mos, dos ps, da cabea e do tronco
produzem monotonia muscular e levam ao desenvolvimento de doenas
inflamatrias, curveis em estgios iniciais, mas complicadas quando no
tratadas a tempo, chamadas genericamente de leses por esforos
repetitivos
As doenas que se enquadram nesse grupo caracterizam-se por causar
fadiga muscular, que gera fortes dores e dificuldade de movimentar os
msculos atingidos.
H registros de que essas doenas j atacavam os
escribas e notrios, h sculos. Hoje afectam
diversas
categorias
de
profissionais
como
funcionrios bancrios, metalrgicos, costureiras,

pianistas,
telefonistas,
operadores
informticos,
empacotadores, enfim, todos os profissionais que realizam movimentos

automticos e repetitivos.
Contra os males provocados pelos agentes ergonmicos, a melhor arma,
como sempre, a preveno , o que pode ser conseguido a partir de:
; Rotao do Pessoal
; Intervalos mais frequentes
; Exerccios
compensatrios
frequentes
para
trabalhos
repetitivos;
; Exames mdicos peridicos
; Evitar esforos superiores a 25 kg para homens e 12 kg para
mulheres
43/45
; Postura correcta sentado, em p, ou carregando e levantando

pesos
Outros
factores
de
risco
ergonmico
podem
ser
encontrados
em
circunstncias aparentemente impensveis , como :

; falhas de projecto de mquinas,
; equipamentos, ferramentas, veculos e prdios;
; deficincias de layout ;
; iluminao excessiva ou deficiente;
; uso inadequado de cores;
A ergonomia assim uma forma de adaptar o meio envolvente s dimenses
e capacidades humanas onde mquinas, dispositivos, utenslios e o ambiente
fsico sejam utilizados com o mximo de conforto, segurana e eficcia.
A anlise e interveno ergonmica traduz-se em:
; Melhores condies de trabalho
; Menores riscos de incidente e acidente
; Menores custos humanos
; Formao com o objectivo de prevenir
; Maior produtividade
; Optimizar o sistema homem / mquina

44/45
Algumas medidas da Ergonomia

; Corpo em Movimento Tornar os movimentos compatveis com a
aco. Reduzir o esforo de msculos e Tendes.
; Preciso de movimentos Ter em ateno a sua amplitude,
posio e quais os membros a utilizar.
; Rapidez dos movimentos Salientar sinais
visuais ou auditivos.
; Esforo esttico Uma cadeira deve fornecer
vrios pontos de apoio no corpo humano. Altura do
assento regulvel. A cadeira deve ter 5 apoios no
cho. Deve ter apoio para os ps sempre que
necessrio, etc...
; Rampas e Escadas Para rampas a inclinao deve ser entre 0 e
20 . Para escadas a inclinao deve ser entre 20 e 50. Altura
mnima do degrau entre 13 e 20 Cm. Largura mnima do degrau
de 51 Cm. Etc...
; Portas e Tectos Altura mnima de uma porta de 200 Cm.
Altura mnima de um tecto de 200 Cm. Corredor com passagem
para 3 pessoas deve ter largura mnima de 152 Cm.
Analise seu ambiente de trabalho e faa uma lista dos factores de risco
existentes. Depois, classifique-os de acordo com o quadro abaixo.
Riscos Fsicos
Riscos Qumicos
Riscos Biolgicos
Riscos
Ergonmicos

45/45

2004 10 15 - 16 29 37 - Aep Higiene Seguranca

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Manual formao pme

HIGIENE E SEGURANA NO TRABALHO

Factores que afectam a Higiene e Segurana

As Perdas de Produtividade e Qualidade

Segurana do Posto de Trabalho

Significado e Importncia da Preveno

O efeito domin e os acidentes de trabalho

Reduo dos Riscos de Acidente

Proteco colectiva e proteco individual

Higiene e Condies Ambientais do PT

Os riscos que rodeiam o Posto de Trabalho

Valores Limite de Exposio

Efeitos dos Poluentes Qumicos

Algumas medidas da Ergonomia

Manual de Formao: Higiene e Segurana no Trabalho - Programa Formao PME

FUNDAMENTOS DA HIGIENE E SEGURANA

Manual de Formao: Higiene e Segurana no Trabalho - Programa Formao PME

Segurana ; Estudo, avaliao e controlo dos riscos de operao

Higiene ; Identificar e controlar as condies de trabalho que possam

prejudicar a sade do trabalhador

Doena Profissional ; Doena em que o trabalho determinante

Manual de Formao: Higiene e Segurana no Trabalho - Programa Formao PME

competitividade com diminuio da sinistralidade.

O que diz a lei ?. Acidente do trabalho o que ocorre pelo

Leso corporal qualquer dano produzido no corpo humano,

Manual de Formao: Higiene e Segurana no Trabalho - Programa Formao PME

Doena profissional tambm acidente do trabalho?

Manual de Formao: Higiene e Segurana no Trabalho - Programa Formao PME

Outras vezes, um acidente pode deixar o trabalhador impedido de realizar

ocorre a perda de um dedo ou de uma

Um trabalhador desvia sua ateno do trabalho por fraco de segundo,

Analise a situao anterior e liste as consequncias directas e indirectas que

FACTORES QUE AFECTAM A HIGIENE E SEGURANA

elementares e que potenciam a possibilidade de acidentes ou problemas .

perigoso, falta de Equipamento de Proteco Individual - E.P.I.)

Condies de ambiente fsico, (iluminao, calor, frio, poeiras, rudo)

Acidentes devido a ACES PERIGOSAS;

Falta de cumprimento de ordens (no usar E.P.I.)

Ligado natureza do trabalho (erros na

Nos mtodos de trabalho (trabalhar a ritmo

Manual de Formao: Higiene e Segurana no Trabalho - Programa Formao PME

AS PERDAS DE PRODUTIVIDADE E QUALIDADE

perda de horas de trabalho pela vtima

imputveis fadiga provocada por horrios de trabalho

nomeadamente no que se refere iluminao e ventilao, demonstraram

um rendimento muito maior quando o trabalho decorre em condies

produtividade simplesmente com a melhoria das condies de trabalho. De

elementares, desprovidas de qualquer interesse e com

Fica assim explicado que as condies de trabalho e as regras de segurana e

Manual de Formao: Higiene e Segurana no Trabalho - Programa Formao PME

SEGURANA DO POSTO DE TRABALHO

de preveno na rea da Higiene e Segurana industrial ,

poderemos apresentar os seguintes :

complementares de organizao do trabalho, que, em certos

Manual de Formao: Higiene e Segurana no Trabalho - Programa Formao PME

casos, podem comportar a reduo dos tempos de exposio ao

administrativas no so suficientes para reduzir a exposio a um

equipamento de proteco individual (EPI) apropriado.

Para a devida avaliao das condies de segurana de um Posto de Trabalho

Os principais aspectos a levar em contas num diagnstico das condies de

podem ser avaliados

pelas seguintes questes:

4. CONDIES PSICOLGICAS DO TRABALHO