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Bibliografia:
Manual de mergulho da marinha americana.
Sistema PROGENSI da CBPDS/CMAS.
Sistema da YMCA.
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Mergulho Livre e Autônomo
Índice:
Índice:.......................................................................................................................... 3
Capítulo I - INTRODUÇÃO ........................................................................................ 6
Introdução............................................................................................................... 6
Código do Mergulhador ......................................................................................... 6
Capítulo II – EQUIPAMENTO DE MERGULHO ..................................................... 7
Máscara................................................................................................................... 7
Snorkel (ou Respirador) ......................................................................................... 8
Nadadeiras .............................................................................................................. 9
Colete Equilibrador ...............................................................................................10
Cilindros.................................................................................................................11
Reguladores ...........................................................................................................12
Manômetro Submersível (MS) ..............................................................................14
Roupas de Exposição .............................................................................................14
Acessórios de Roupas de Exposição ......................................................................17
Sistema de Lastros .................................................................................................18
Capítulo III - EQUIPAMENTOS ACESSÓRIOS DE MERGULHO.........................19
Faca de Mergulho ..................................................................................................19
Bolsa de Equipamentos..........................................................................................19
Instrumentos de Mergulho ....................................................................................20
Bóias de Superfície.................................................................................................21
Bandeira de Mergulho...........................................................................................21
Lanternas para Mergulho .....................................................................................22
Log Book (Livro de Registro de Mergulho)..........................................................22
Identificação do Equipamento ..............................................................................22
Capítulo IV - ADAPTAÇÃO AO MUNDO SUBAQUÁTICO.....................................23
Visão Subaquática .................................................................................................23
Audição Subaquática.............................................................................................23
Perda de Calor na Água ........................................................................................23
Capítulo V - RESPIRAÇÃO .......................................................................................25
Eficiência Respiratória ..........................................................................................25
Exaustão Respiratória ...........................................................................................25
Controle das vias aéreas e objetivos da respiração...............................................26
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Mergulho Livre e Autônomo
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Mergulho Livre e Autônomo
Capítulo I - INTRODUÇÃO
Introdução
O mergulho autônomo que teve o seu desenvolvimento e disseminação após o
advento do Aqualung de Custeau e Gagnan permite que participemos de um mundo
onde a gravidade quase não existe, onde as cores e referências mudam conforme a
luminosidade e o movimento da água, movimento este que cria um bailado de algas,
esponjas e corais em perfeita sintonia com o bailado solo dos peixes e outras criaturas
marinhas, um mundo de silêncio e belezas.
Mas... Nem tudo são maravilhas. Estamos invadindo um mundo que não é o
nosso, um mundo em que para sobrevivermos precisamos fazer uso de artifícios
tecnológicos, onde qualquer falha pode ser grave e ter sérias conseqüências.
Este curso se propõe exatamente a torná-lo apto a utilizar esta tecnologia com
tranqüilidade e segurança, tornando o seu mergulho seguro e confortável.
Código do Mergulhador
1. Mergulharei sempre dentro de minhas habilidades e conhecimentos.
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Máscara
• Propósito: A máscara permite que você enxergue claramente sob a água, pois
interpõe um espaço aéreo à frente dos olhos. Como já visto, este espaço deve ser
equalizado na descida. Por isto, seu nariz deve estar incluso na máscara. Óculos de
natação não permitem a equalização, não podendo, portanto, ser usado para o
mergulho.
• Estilos: Uma ou duas lentes. A máscara ideal deve ter pequeno volume interno e
bom ângulo visual. Há máscaras com visores laterais para aumentar a visão
periférica.
• Características: Ao selecionar uma máscara, considere as seguintes
características:
1. Lentes de vidro temperado, mais seguras;
2. Molde confortável. Selando bem a sua face;
3. Espaço para pinçar as narinas;
4. Pequeno volume, tornando sua equalização mais fácil;
5. Tira ajustável e firme;
6. Bom ângulo de visão.
Uma característica opcional é a purga, pouco usada atualmente, pois com uma
simples manobra você pode esgotar a água da máscara.
Para pessoas com problema de visão, há a opção de se fazer uma máscara com
lentes corretoras. Além disto, não há problemas em se usar lentes de contato
gelatinosas.
• Materiais: Podem ser feitas de neoprene ou silicone. As de silicone são mais caras,
porém oferecem uma série de vantagens: são mais macias, mais duráveis e não
irritam a pele, entre outras.
• Seleção: Os dois fatores mais importantes na seleção da máscara são adaptação e
conforto. Para checar se uma máscara veda bem, coloque-a na face sem a tira e faça
uma sucção. A máscara deve ficar firme no lugar.
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• Preparação para uso: Máscaras novas têm uma película oleosa no vidro, que deve
ser removida. Se isso não for feito, haverá condensação. Para remover esta película,
esfregue pasta de dente nas lentes com um pano macio (a pasta não deve ser tipo
gel). Além disto lembre-se de ajustar a tira da máscara.
• Manutenção: Os três procedimentos gerais para qualquer equipamento de
mergulho, inclusive a máscara, são:
1. Enxágüe bastante com água doce em abundância, após o uso, para
eliminar contaminantes e corrosão;
2. Mantenha longe da luz solar, pois os raios solares podem danificar o
neoprene e o silicone. Deve ainda ser seca antes de guardada;
3. Guarde num local seco e fresco.
Por fim, máscaras e outros equipamentos compostos de silicone devem ser
guardados sem tocar produtos de borracha preta, para prevenir que o silicone escureça.
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adaptado a sua boca, sem causar fadiga da mandíbula. Respire fundo através do
mesmo. Compare alguns modelos.
• Preparação para uso: Fixe o respirador do lado direito de sua máscara, com sua
presilha, este deve ficar posicionado de tal forma que, ao olhar 45° para baixo, o
mesmo fique na vertical. Se posicionado corretamente, os músculos da mandíbula
não terão que segurar o snorkel na posição.
• Manutenção: Seguem-se os mesmos procedimentos usados para a máscara, ou seja,
lavar com água doce após o uso, secar bem, manter fora da luz solar e guardar de
forma em que se evite o contato da borracha com o silicone.
Nadadeiras
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Colete Equilibrador
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Cilindros
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• Seleção: Depende de uma série de fatores, como seu tamanho e o tipo de mergulho
que você fará. Consulte seu instrutor para uma melhor orientação.
• Preparação para uso: Além de fixar o cilindro ao back-pack, o outro preparo
requerido é ter seu cilindro cheio numa estação de recarga apropriada.
• Manutenção: Dado que o cilindro e a torneira formam uma peça unitária, sua
manutenção será discutida a parte, posteriormente.
Reguladores
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Roupas de Exposição
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A roupa de mergulho, como todo equipamento, deve ser lavada após o uso. Após
isto, vire-a do avesso para secar. Guarde-a na sombra em cabide não metálico. Evite
deixá-la dobrada por muito tempo. Isto faz com que as células de ar do neoprene
colem, reduzindo sua habilidade de isolante térmico. Lubrifique zíperes e fechos
periodicamente com spray de silicone ou outro lubrificante não derivado de
petróleo.
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HIPERTERMIA
Sistema de Lastros
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Faca de Mergulho
Bolsa de Equipamentos
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• Manutenção: A sacola deve ser esvaziada e lavada após o uso. Espere secar antes
de guardar.
Instrumentos de Mergulho
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maneira eficiente para obtenção de referências rápidas. Evite deixar seu console
solto, durante o mergulho. A maioria dos CE’s tem presilhas próprias para consoles.
Ter seu console preso ao CE não vai impedir a sua monitoração, e sim vai ajudar na
sua preservação e na proteção do meio ambiente.
• Instrumentos Integrados: Encontram-se alguns instrumentos integrados em um só
painel, tornado o console mais compacto e conveniente. Alguns modelos integram
profundidade e tempo, outros tem, além destas informações, pressão do cilindro,
profundidade máxima, profundidade atual, tempo de fundo, tempo de superfície e
número do mergulho no dia.
• Computadores de Mergulho: Além dos dados acima, computadores de mergulho
mostram seu limite de tempo e profundidade para o momento do mergulho.
Discutiremos os computadores mais a fundo posteriormente.
Bóias de Superfície
São bóias carregadas pelos mergulhadores, usadas para marcação de locais,
descanso, assistência a outro mergulhador ou como suporte da bandeira de mergulho.
Podem ser feitas de diversos materiais, ou ancoradas em um ponto determinado, ou
carregadas por todo o mergulho. De qualquer forma, uma bóia deve ter um cabo com
pelo menos 15 metros de comprimento, de preferência numa carretilha.
Bandeira de Mergulho
Áreas populares para mergulho são muitas vezes populares para outros esportes
náuticos, como jet-ski, pesca oceânica, etc. Como é praticamente impossível que
embarcações lhe vejam sob a água, você deve avisar sua presença, com uma bandeira de
mergulho. Em alguns locais, bandeiras de mergulho são requeridas por lei.
Luzes
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Identificação do Equipamento
Para uma identificação fácil, você deve marcar todo seu equipamento pessoal
usando marcadores especiais. Pode-se usar tinta-esmaltada, canetas especiais ou fitas
adesivas coloridas, entre outros.
Muitos mergulhadores previnem frustração e confusão com equipamentos
similares, de tamanhos diferentes, marcando seu equipamento. Isto pode ocorrer em
barcos ou aulas de piscinas. A identificação do equipamento ajuda ainda a distinguir um
mergulhador de outro, sob a água.
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Visão Subaquática
A máscara providencia um espaço aéreo. Sem ela, você poderá ver objetos
grandes, mas borrados e indistintos, porque seu olho não conseguirá fazer com que os
raios de luz façam um ponto focal. Somente com uso da máscara, consegue-se enxergar
bem.
A luz viaja na água a uma velocidade diferente que no ar. Quando esta passa da
água para o ar, na máscara, a mudança de velocidade causa um pequeno desvio no
ângulo dos raios luminosos. Isto causa o efeito da magnificência (aumento), onde os
objetos, sob a água, parecem 25% maiores e mais próximos.
Audição Subaquática
O mundo subaquático não é um mundo silencioso. Você ouvirá sons novos e
interessantes, como o ronco dos peixes, lagostas estalando e o barulho dos motores de
barcos. O som se propaga mais intensa e rapidamente (4 vezes mais rápido) na água do
que no ar, por isso podemos ouvir coisas que estão muito mais longe, do que fora da
água e temos dificuldades de determinar a direção do som. Sob a água, há sensação de
os sons vir de todas as direções, ao mesmo tempo.
Falar sob a água é impossível, porque nossas cordas vocais não conseguem
emitir sons no meio líquido. A comunicação através de sons embaixo da água se limita
a atrair a atenção do outro mergulhador, batendo no cilindro com um objeto sólido,
como a faca. O mergulhador poderá escutar esse som, porém não saberá dizer de onde
vem.
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Mergulho Livre e Autônomo
A água remove nosso calor corporal aproximadamente 20 vezes mais rápido que o ar.
Isto mostra porque, numa dada temperatura, a água tem um efeito resfriatório muito
maior. A água com temperatura de 23ºC parece quente, mas ela se torna fria após um
certo tempo. A perda de calor na água pode levar rapidamente a uma condição séria, a
não ser que se use um isolante para reduzir a perda de calor.
A roupa de exposição é recomendado para mergulhos em águas à 20°C ou
menos. Você deve se vestir apropriadamente para o mergulho. Para um maior conforto e
prevenção de perda de calor excessiva, você deverá usar algum tipo de isolante em
todos os mergulhos.
Mesmo com o uso de isolamento, você pode começar a tremer após algum
tempo. Tremor contínuo é sinal que a perda de calor atingiu um nível crítico. Toda vez
que você começar a tremer continuamente, saia da água. Seque-se e procure se aquecer.
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Capítulo V - RESPIRAÇÃO
Eficiência Respiratória
Toda vez que você respira, inala oxigênio, o gás necessário à manutenção da
vida. Quando o ar atinge os pulmões, o sangue absorve o oxigênio a ser transportado
para as células do corpo, e elimina gás carbônico proveniente destas. Esta troca de gases
ocorre somente nos pulmões, as passagens de ar até os pulmões (boca, traquéia e
brônquios) contém ar que não toma parte diretamente na troca de gases. Estes espaços
são chamados "espaço morto respiratório". O regulador e o snorkel aumentam a
quantidade de espaços mortos respiratórios naturais existentes no corpo, através do
aumento de volume da passagem de ar dos pulmões. Ao inspirar o primeiro ar levado
aos seus pulmões é aquele presente no espaço morto respiratório, que restou das
respirações anteriores. Este ar é rico em gás carbônico. Se você respirar curto, cada
respiração terá uma quantidade relativamente alta de gás carbônico, pois você inalará
pouco ar fresco. Você estará re-inalando o ar dos espaços mortos respiratório.
A respiração curta não é muito eficiente, porque apenas uma pequena quantidade
do ar respirado toma parte da troca de gases, gás carbônico e oxigênio. Por outro lado,
ao respirar profundamente, você inalará muito mais ar fresco. Neste caso, existe uma
proporção maior de ar fresco chegando aos pulmões. Isto significa que a respiração
profunda é muito mais eficiente.
Lembre-se de respirar profunda e lentamente sempre que estiver usando
equipamento SCUBA. Além de obter uma eficiência maior, você estará prevenindo a
exaustão respiratória. Limite sua atividade ao seu grau de condicionamento.
Exaustão Respiratória
Se você mantiver um alto grau de atividade durante o mergulho, como nadar
contra uma corrente ou carregar um peso excessivo, poderá ficar com exaustão.
Sintomas de exaustão incluem fadiga, respiração ofegante, sensação de sufocação,
fraqueza, ansiedade, dor de cabeça, cãibras musculares ou tendência ao pânico. O
melhor é prevenir a exaustão. Conheça seus limites físicos e nade a um ritmo
compassado, para não perder o fôlego. Mova-se lentamente. Caso você apresente
sintomas de exaustão sob a água, pare toda a atividade, respire profundamente e
descanse. Apóie-se num objeto, se possível.
Caso você tenha exaustão na superfície, estabeleça flutuabilidade e pare de se
mover. Descanse e restabeleça a respiração. Quando estiver recuperado, continue num
ritmo mais lento.
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Sinais Obrigatórios
5. Sem ar. 6. Abra minha reserva. 7. Algo não vai bem. Ou 8. Dificuldades, na
Ou não consigo abrir “mais ou menos”. superfície. Ou Socorro!
minha reserva.
9. Estou na 10. Ok. Tudo vai bem. 11. Não. Algo não vai 12. Os mesmo sinais
reserva. (Grandes círculos bem. (Grandes diurnos, iluminados
lentos). movimentos verticais pela lanterna. (Só para
rápidos com o braço perto).
esticado).
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Sinais Complementares
13. Eu! Olhe para 14. Você! Olhe para lá! 15. Reunir! Junte com 16. Parar! Atenção.
mim! seu dupla.
17. Indica direção. 18. Não. Negativa. 19. Ir mais devagar. 20. Acelerar. Apressar.
21. Compense! 22. Indica ignorância 23. Vertigem. Tontura. 24. Ação de dar nó.
ou incompreensão. Apertar.
25. Estou com Frio. 26. Compartilhar ar. 27. Venha aqui! 28. Ouvido não
Hipotermia. Cachimbo. compensa. Ou
compensou?
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29. Estou com pouco 30. Devagar! Calma! 31. Tudo bem. Ok. 32. Perigo.
ar. Relaxe!
33. Qual direção? 34. Nivelar aqui. 35. Eu sigo você. 36. Para esta direção.
Equalizar Vamos para lá!
flutuabilidade.
Comunicação Subaquática
Após obter atenção de sua dupla, você pode se comunicar,
escrevendo em uma prancheta ou usando sinais manuais. Existem
vários tipos de pranchetas nas lojas de mergulho. Os sinais
manuais padronizados, usados sob a água, estão ilustrados nas
páginas anteriores. Você deve aprender o significado de cada um
destes sinais. Além disso, você deve rever os sinais manuais e
outras formas de comunicação com a sua dupla antes do mergulho,
para evitar desentendimentos e confusões debaixo da água.
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Comunicação na Superfície
Na superfície, você pode usar sinais manuais ou sonoros. Alguns sinais manuais
de superfície estão ilustrados nas páginas anteriores. Evite acenar com os braços na
superfície, para cumprimentar alguém, isto é um sinal de socorro à superfície. O apito é
peça obrigatória do equipamento de comunicação de superfície, porque chama a atenção
com eficiência, ao produzir um som alto, sem gasto excessivo de energia (em
comparação com o grito), e bem audível.
Chamada Subaquática
Algumas embarcações utilizam um aparelho eletrônico de chamadas
subaquáticas para chamar a atenção dos mergulhadores submersos. Quando ativado este
aparelho emite um som parecido com o de uma sirene, através de um alto-falante
subaquático. Ao escutar esse som durante o mergulho, suba a superfície com cuidado e
procure o barco para instruções. Barcos que não possuem aparelho de chamada
costumam sinalizar através de partida no motor da embarcação. Não nade em direção ao
barco até que o capitão sinalize.
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Mergulho Livre e Autônomo
Você deve mergulhar sempre com sua dupla, e ficar próximo deste o tempo
todo. Antes do mergulho, sua dupla provê assistência geral na colocação e checagem do
equipamento; durante o mergulho lhe ajuda a lembrar os limites de profundidade, tempo
e suprimento de ar; e ainda lhe dará ajuda necessária, numa eventual emergência. Sua
dupla deve receber essa mesma assistência de você, e ambos se sentirão mais seguros
mergulhando juntos, do que separados.
Mergulho é uma atividade social. Mergulhar acompanhado é mais divertido.
Juntos, você e sua dupla dividirão experiências e a imensa variedade de cenas mostradas
pelo mundo subaquático. Você se surpreenderá com o número de amigos que você fará
através do mergulho e do sistema de duplas.
Tenha em mente as três razões principais para se mergulhar em duplas:
1. Praticidade;
2. Segurança;
3. Diversão.
Você tem uma responsabilidade com seu parceiro e para que o sistema de duplas
funcione, ambos devem querê-lo. Ambos devem aprender procedimentos que
minimizem sua separação sob a água. Entenda a importância, necessidade e o valor do
sistema de duplas e decida, desde já, usá-lo sempre que mergulhar.
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Definição
Você já deve ter se perguntado porquê certos objetos extremamente pesados,
como um navio, flutuam, enquanto outros bem mais leves podem afundar. Na verdade,
o que determina a flutuabilidade de um objeto é a relação entre seu peso e seu volume.
Se o objeto tiver um volume que desloca uma quantidade de água mais pesada
que seu próprio peso, flutuará (positivo). Se este tiver um volume que desloca uma
quantidade mais leve que seu próprio peso, afundará (negativo). E se o peso da água
deslocada for igual ao seu, haverá o que chamamos de equilíbrio, ou flutuabilidade
neutra.
Itens usados
Os dois itens usados pelo mergulhador para controlar a sua flutuabilidade são: o
Colete Equilibrador e o Cinto de Lastro. O Colete permite que você aumente ou
diminua o seu volume e o Cinto contrabalanceia a flutuabilidade positiva que a maioria
das pessoas têm quando equipadas.
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PRESSÃO
Profundidade Pressão Hidrostática Pressão Absoluta Volume Pulmonar
0m 0 Atm 1 Atm 5L
10m 1 Atm 2 Atm 2,5 L
20m 2 Atm 3 Atm 1,66 L
30m 3 Atm 4 Atm 1,25 L
40m 4 Atm 5 Atm 1L
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Técnicas de Equalização
Para equalizar os seios da face e os ouvidos: Tape as narinas e tente assoprar
gentilmente, através das mesmas, com a boca fechada. Outra técnica que pode ser
efetiva é deglutir ou movimentar a mandíbula para os lados.
Lembre-se de equalizar seus espaços aéreos desde o começo e a cada metro. Se
surgir desconforto, proceda como indicado abaixo:
1. Suba até o desconforto passar;
2. Tente equalizar novamente e desça lentamente;
3. Se você novamente não conseguir equalizar interrompa o mergulho.
Resfriados geram congestão e conseqüente obstrução das vias aéreas,
impossibilitando a equalização. Não se recomenda o uso de descongestionantes para o
mergulho. O uso de um plug de ouvido cria um espaço que não pode ser equalizado.
Não use plugs. Deixe entrar água e sair ar do capuz, antes de iniciar a descida.
Para equalizar a máscara, simplesmente exale pelo nariz. Se isto não for feito,
você sentirá uma “sucção” na face e olhos.
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Mergulho Livre e Autônomo
Nos outros espaços aéreos, o escape de gás se faz de maneira natural, sem gerar
problemas. Às vezes, o ar pode se aprisionar, gerando o que chamamos Bloqueio
Reverso. Estes são raros e, geralmente, causados quando se mergulha resfriado ou o
efeito de um descongestionante cessa enquanto o mergulhador está no fundo.
Também pode ocorrer expansão de ar no aparelho digestivo, durante a subida,
causando desconforto. É uma situação rara, que pode ser prevenida evitando-se a
ingestão de alimentos fermentativos antes do mergulho.
Bloqueio Reverso pode ocorrer ainda em dentes mal obturados ou que
apresentam erosão interna. Este tipo de Bloqueio Reverso é prevenido com checkups
dentais regulares. Ao sentir desconforto na subida, por expansão de ar, pare ou diminua
a velocidade de ascensão, desça alguns metros e aguarde o escape de ar. Se você tiver
bloqueios reversos com freqüência, procure um médico especializado.
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Reconhecimento de Problemas
Antes de ajudar outro mergulhador, você precisa saber que o mesmo precisa de
ajuda. Daí poderá agir imediatamente e prover a ajuda necessária. Um mergulhador com
problemas, mas que está sob controle, não aparenta a situação. Você só perceberá se o
mesmo sinalizar pedindo ajuda. Este terá, tipicamente, o equipamento no lugar,
aparentando estar relaxado e com respiração normal.
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O Ar que Respiramos
O ar comprimido de seu cilindro é basicamente o
mesmo que respiramos agora. Uma mistura de Nitrogênio
(aproximadamente 80%) e Oxigênio (aproximadamente 20%).
O oxigênio é usado para sustentação da vida e o Nitrogênio,
fisiologicamente inerte (não utilizado pelo nosso corpo).
Enquanto nenhum desses gases pode lhe dar efeitos adversos
sobre a água, ambos podem gerar problemas, quando
respirados sob maiores pressões.
Ar Contaminado
Antes de discutirmos os problemas associados com os componentes normais do
ar, é importante vermos problemas que podem surgir de contaminantes que não devem
estar presentes no ar. O compressor que recarrega os cilindros deve ser montado e
mantido corretamente para evitar a penetração de contaminantes no ar, como Monóxido
de Carbono ou vapor de óleo. Ar contaminado, geralmente, tem gosto e cheiro ruins,
mas também pode ser inodoro e insípido. Um mergulhador que respire ar contaminado
pode apresentar dores de cabeça, náuseas, tontura e até inconsciência. Um mergulhador
intoxicado por ar contaminado pode apresentar lábios e base das unhas com coloração
vermelho-cereja. Deve se dar ar fresco e Oxigênio (se disponível) a uma pessoa com
suspeita de intoxicação por ar contaminado. Nos casos mais severos é necessária a
respiração boca-a-boca. Cuidados médicos são necessários em todos os casos.
Felizmente, ar contaminado é raro desde que você faça a recarga em locais
apropriados, como nas lojas de mergulho. Estas lojas sabem da gravidade do ar
contaminado e fazem uma checagem freqüente da qualidade de seu ar. Se você achar
que o ar tem cheiro ou gosto ruins, independente da sua fonte, não o utilize. Ao sentir-se
mal ou ter dores de cabeça durante o mergulho, pare imediatamente. Se por algum
motivo você suspeitar que existe ar contaminado no seu cilindro, guarde-o para análise e
não o utilize para mergulhar.
Para evitar ar contaminado, só carregue seu cilindro com ar comprimido filtrado,
puro e seco de uma estação de recarga respeitável. Esteja alerta, porém, à intoxicação
por ar contaminado, respirando-se fumaça de exaustão do barco.
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Mergulho Livre e Autônomo
Oxigênio
Embora seja necessário à vida, o Oxigênio pode ser tóxico em grandes
quantidades e pressões. Se você encher o cilindro com Oxigênio puro, ao invés de ar
comprimido, poderá ter problemas, mesmo em águas rasas. Por isto nunca recarregue
seu cilindro com outro gás que não seja ar comprimido.
Os 20% de O2 presentes no ar comprimido, também pode ser tóxico, não será
desde que você não ultrapasse o limite recomendado de 30 metros para o mergulho
esportivo. Nunca recarregue seu cilindro com O2 puro e nunca exceda o limite máximo
de profundidade recomendado para o mergulho esportivo. Assim você prevenirá a
intoxicação por este gás.
Doença Descompressiva
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Mergulho Livre e Autônomo
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Mergulho Livre e Autônomo
Mergulho Não-Descompressivo
Mergulho não descompressivo significa ficar dentro dos limites máximos
estabelecidos para o mergulho esportivo, limites de tempo, profundidade e intervalo de
superfície (este intervalo de superfície só é utilizado para mergulhos repetitivos,
principalmente acima de 10 metros de profundidade e, não é a proposta deste curso
tratar deles), podendo subir diretamente à superfície a qualquer hora durante o
mergulho, sem riscos significativos de DD. O mergulho esportivo sempre é planejado
como não-descompressivo.
Mergulho Descompressivo
Nos mergulhos comerciais e militares, normalmente fica-se a uma dada
profundidade, um tempo além dos limites de tempo do mergulho esportivo, por isso se
faz necessária à técnica de mergulho descompressivo. O mergulho descompressivo é
aquele onde se faz uma série de paradas difíceis e complexas durante a subida, para
evitar a DD. Este tipo de mergulho requer grande apoio de superfície e preparação para
emergência e está além dos objetivos do mergulho esportivo, porque pode ser muito
perigoso.
Limites de Profundidade
• 10 metros Æ Básico*
• 18 metros Æ Novato
• 30 metros Æ Recomendado
• 40 metros Æ Absoluto
Tabelas de Mergulho
Através da tabela de mergulho, podemos calcular para a profundidade do
mergulho o tempo que podemos permanecer submersos, sem o risco de DD. Através
dela, podemos também saber quanto tempo temos até a primeira parada, tempo de
parada aos 3 metros, tempo total de descompressão e o grupo de repetição.
*
Este é o nosso caso assim que formados.
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Mergulho Livre e Autônomo
Para a proposta deste curso, a tabela nos servirá apenas para dar-nos o tempo de
fundo, já que em profundidades de até 10 metros, não há absorção de Nitrogênio a
níveis perigosos. Vejamos a tabela:
Paradas de Segurança
Como já comentamos as paradas de segurança são utilizadas para mergulhos
descompressivos para eliminar o excesso de Nitrogênio do corpo, mas também podem
ser executadas em mergulhos não-descompressivos a fim de oferecer uma segurança
*
O Mergulho feito dentro desses limites não oferece riscos de absorção de N2 residual. Para nosso curso a
profundidade adotada é de 10 metros, então, adotaremos a referência de 12 metros na tabela.
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Mergulho Livre e Autônomo
extra, principalmente para mergulhos acima de 30 metros. Ela é feita a 4,5 metros por 3
minutos e, nela aproveitamos para ajustar nossa flutuabilidade e nos prepararmos para
subir os metros restantes.
Mergulho em Altitude
À medida que subimos, a pressão atmosférica (Patm) diminui. Em altitudes
acima de 300 metros, há procedimentos especiais requeridos para compensar o
decréscimo da Patm. Portanto, mergulhos em altitudes, requerem treinamentos
especiais.
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Mergulho Livre e Autônomo
Estilo Snorkeling
Trata-se da prática de mergulho, onde o praticante se utiliza basicamente da
máscara, nadadeiras e snorkel para mergulhar. Na realidade, nesta prática o indivíduo
não mergulha, apenas mantêm-se positivo e observa o mundo subaquático com o rosto
submerso e respirando pelo snorkel. Esta prática é especialmente válida para pessoas
que pôr motivos de saúde ou pânico não podem mergulhar.
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Mergulho Livre e Autônomo
Rolamento Dorsal
Qualquer que seja a maneira escolhida para entrar na água lembre sempre:
• O colete não deve estar muito inflado.
• Segure sempre a máscara e o regulador com uma das mãos, enquanto a outra dá
sustentação ao cilindro ou segura a fivela do cinto de lastro e o console.
• Nunca pule olhando para baixo. O impacto da máscara na água pode quebrar o vidro
ou arrancar a máscara e o regulador do lugar, machucando-o.
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Mergulho Livre e Autônomo
Temperatura da Água
Temperaturas naturais da água variam de -2°C, na região ártica, a mais de 30°C
nos trópicos. A variação numa mesma região raramente é maior que 10°C.
À medida que descemos, a temperatura diminui. Às vezes, há uma transição
abrupta de temperatura para uma água muito mais fria, chamada termoclina. A variação
numa termoclina pode chegar a 10°C ou mais. Além disto, pode se perceber uma
distorção visual na termoclina, causada pelas misturas das camadas de temperaturas
diferentes. Termoclinas podem ser encontradas a qualquer profundidade, em água doce
ou salgada. Use uma roupa de exposição adequada à profundidade do mergulho.
Visibilidade
Podemos definir visibilidade sob a água como a “distância horizontal que você
pode ver”. Esta pode variar de 0 a mais de 60 metros. Os principais fatores que afetam a
visibilidade são: Movimentação da água, tempo, partículas em suspensão e composição
do fundo.
Ondas, correntes e arrebentação suspendem o sedimento, reduzindo a
visibilidade. Proliferações de certas plantas (algas) e animais (plâncton) podem também
turvar a água. Outro exemplo é a suspensão do sedimento do fundo, pelas nadadeiras de
um mergulhador ou outro movimento.
Os efeitos da visibilidade limitada são óbvios no mergulho, como a perda de
referência visual adequada. Para mergulhar em visibilidade extremamente limitada,
fique bem próximo à sua dupla. Use a bússola para se localizar adequadamente e um
cabo de referência a partir da superfície, para prevenir desorientação. Muitas vezes é
preferível abortar o mergulho.
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Mergulho Livre e Autônomo
Correntes
Já discutimos técnicas para mergulhar relaxado, sem gasto exagerado de energia.
Agora discutiremos como aplicarmos isto em mergulhos com correntes. Assim você
evitará problemas e natações longas e difíceis de volta ao barco ou à costa.
Correntes são movimentos de massas de água de extensão variável, causadas por:
1. Vento agindo na superfície da água;
2. Aquecimento e resfriamento desiguais da água;
3. Movimentos das marés;
4. Ondas.
Composição do Fundo
Você encontrará diversos tipos de fundo: arenoso, lodoso, coralino, rochoso, etc.
Destes, os mais interessantes são os coralinos e rochosos. Alguns tipos de sedimentos
suspendem muito mais facilmente que outros, como lama e areia. Seja cuidadoso
mesmo em fundos coralinos e rochosos, ajudando a evitar danos ao meio ambiente. Um
bom controle de flutuabilidade é fundamental para evitar suspensão de sedimentos.
• Interação com a vida Aquática: Sua interação com a vida aquática pode ser ativa
ou passiva. Interação ativa ocorre quando você faz contato físico com a vida
aquática, mesmo que acidentalmente. Muitas vezes esta forma de interação é danosa
ao meio, por exemplo, quando mergulhadores tocam corais. Raras vezes é benéfica.
Interação passiva é a simples observação da vida aquática, sem ter que tocar em
nada.
• Fauna Aquática: Quase todos animais aquáticos são tímidos e inofensivos. A
maioria é fascinante e pouco os quais você terá que ser cuidadoso. A maioria das
lesões envolvendo a vida aquática é causada por falta de cuidado dos
mergulhadores. São lesões raras e, na sua maioria, sem conseqüência. As lesões
mais comuns envolvem animais não agressivos. Incluem picadas de ouriços,
ferroadas de águas-vivas ou similar, cortes e raspaduras em corais. Para evitar esses
tipos de lesões, apenas olhe onde você toca e use roupa de exposição. Se um
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Mergulho Livre e Autônomo
organismo não lhe é familiar, não o toque. Muito poucas espécies são realmente
agressivas. Embora seja verdade que quase todo animal fica perigoso quando
provocado, a incidência de lesões em seres humanos, causadas por animais
aquáticos é muito baixa. Há muito mais sensacionalismo do que verdade, sobre
tubarões e orcas “sedentos de sangue”.
Praticamente todas lesões por animais que parecem agressivos, como moréias e
raias, ocorrem quando os mesmos são molestados. Estas criaturas agem
defensivamente. Se você se deparar com um animal potencialmente agressivo, fique
calmo no fundo e observe suas reações. O animal pode simplesmente, deixar o local.
Se este ficar na área, afaste-se calmamente pelo fundo, e saia da água. Para evitar
problemas com a fauna aquática, siga estas 9 regras:
1. Trate qualquer animal com respeito. Não os provoque ou perturbe;
2. Seja cuidadoso em águas turvas, especialmente onde você põe as mãos;
3. Evite usar jóias ou objetos brilhantes, pois podem atrair alguns animais;
4. Ao praticar caça submarina, remova peixes arpoados da água;
5. Use luvas e roupa de exposição, para evitar cortes e abrasões;
6. Estabeleça flutuabilidade neutra, evitando bater no fundo;
7. Mova-se lenta e cuidadosamente;
8. Fique atento á sua direção e onde você põe as mãos;
9. Evite tocar animais desconhecidos.
• Plantas Aquáticas: Podem variar de florestas gigantes de algas (comuns na
Califórnia), a pequenos leitos de musgos em rios. Estas plantas fornecem alimento e
proteção para os animais aquáticos, e você pode encontrar muita coisa interessante
nestas áreas. A única preocupação no mergulho é o risco de se enroscar nas plantas.
Felizmente isso não é um problema sério, pois é muito fácil prevenir e se
desenroscar, caso necessário. Caso aconteça, trabalhe lentamente com ajuda da sua
dupla.
Luz Solar
A intensidade da luz solar varia de região para região. Lembre-se que no mar,
onde há menos poluição, a luz penetra mais intensamente. Por isto, não esqueça de se
prevenir contra queimaduras solares quando for mergulhar, da mesma forma que faria
ao ir bronzear-se.
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Mergulho Livre e Autônomo
• Mergulho em Água Salgada: Podemos dividir ambientes com água salgada em três
áreas: Temperadas, tropicais e árticas. A maioria dos mergulhos recreacionais ocorre
em águas temperadas e tropicais. Atividades nestas áreas incluem, além de simples
observação, fotografia submarina, naufrágios, mergulho noturno, etc. As principais
considerações neste ambiente incluem ondas, arrebentação, marés, correntes, corais,
barcos, águas profundas, vida marinha e locais remotos. Como mencionado antes,
procure obter orientação local e treinamento apropriado para determinadas
especialidades.
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Mergulho Livre e Autônomo
O
esporte do ano 2000 cativou até a loirinha Angélica.
Para dar um colorido submarino no programa TV
Animal, do SBT, a apresentadora e suas
Angeliquetes fizeram um curso de mergulho na ACM –
Associação Cristã de Moços, em São Paulo.
O instrutor Roberto Amorim Paschoal elogia a aluna,
que demonstrou muito profissionalismo nas piscinas. “Ela é
calma embaixo d’água e está aguardando ansiosa o dia do
check out”. Pelo jeito, a loirinha vai ter que segurar um
pouco essa ansiedade. Por enquanto, sua produção está
tratando de escolher qual o melhor point do Caribe para seu
batismo.
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