Thas Martins Sousa

Psicologia da personalidade I
Universidade federal de Gois

TornarsepessoaCarlRogers(resenha)
Tornar-se pessoa traz uma coletnea de artigos que Carl Rogers escreveu de 1951 a 1961,
selecionados pelo prprio. Rogers traz ao longo do livro o desenvolvimento da sua teoria da
terapia centrada na pessoa, intrinsicamente ligada a sua experincia de atendimento durante
trinta e trs anos de erros e acertos.
Rogers dirige o livro ao pblico leigo, para o qual poderia fortalecer os indivduos nas suas
lutas dirias e ajuda-los no processo de se tornar pessoa e o dedica aos profissionais da rea
da sade, os poucos que naquele tempo acreditavam na sua teoria e a aplicavam em suas
profisses.
Durante sua longa experincia no departamento de pesquisa infantil da Associao infantil de
Rochester, composta por 13 anos lidando principalmente com crianas de baixa renda e
delinquentes, Rogers, trabalhava apenas com o pressuposto de descobrir se a tcnica X ou Y
funciona, se eficaz no tratamento das crianas, sem se doutrinar em nenhuma corrente
psicolgica especfica.
Rogers descobre que no possvel trazer melhoras para o indivduo por abordagens que
tentam ensinar, treinar o indivduo. Chega a chamar essas
,abordagens de inconsequentes e que elas s contribuem para que o indivduo mais
convencido de sua inadequao. Tambm no encontra resultados na abordagem psicanaltica,
que levou a reincidncias nos seus pacientes. Rogers ento estabelece a hiptese de que a
pessoa poderia se transformar a partir da relao que estabelece com o terapeuta e busca
princpios para que esta relao possa ser realmente transformadora.
1 - A relao deve ser genuna O terapeuta deve ter disposio para expressar seus
sentimentos e atitudes quanto a relao, e deve estar em intenso contato com estes.
2 - Aceitao incondicional O terapeuta deve aceitar incondicionalmente o indivduo em sua
realidade e seus sentimentos, tendo empatia para com o mesmo, sem julg-lo por suas aes.

3 - Liberdade A relao deve ser livre de julgamentos para que o indivduo se sinta livre
para se expressar.
A aceitao e autenticidade do terapeuta so fatores chaves para terapia centrada na pessoa.
Estes diminuem os anseios enfrentados pelo paciente, o medo de se mostrar. Suas defesas se
diminuem e ele pode falar de quem ele realmente , sem medo de ser julgado por suas aes e
sentimentos. S assim o indivduo poder experienciar uma relao real e entrar em contato
com o seu verdadeiro eu.
Como segunda hiptese, Rogers estabelece que o indivduo possui uma motivao inata para
mudana, para a melhora de si mesmo, para a maturidade. Esta motivao latente, e se
apresentava independe da queixa pela qual o indivduo se dirigiu at a terapia. Em um
ambiente psicolgico adequado esta motivao se torna real. O objetivo da terapia, ento, seria
fornecer um ambiente psicolgico adequado no qual a motivao para autorrealizao
pudesse se mostrar.
O clima psicolgico adequado no precisa acontecer necessariamente na terapia. Para Rogers,
a sociedade poderia criar mais climas psicologicamente adequados fazendo com que os
indivduos alcancem sua autenticidade e busquem sua auto-realizao. Pais, professores,
lderes podem criar ambientes psicologicamente promissores.
Rogers afirma ter confirmado suas hipteses em sua prtica clnica e que indivduos ao
experenciarem a relao real, inclusive em um nmero limitado de horas, apresentaram
profundas e significativas mudanas de personalidade, muda a percepo que tem de si
mesmo, exibe menos caractersticas neurticas ou psicticas. Mostraram-se mais
autoconfiantes e autodirigidos e aceitam mais os outros.
Rogers intitula esta relao psicologicamente promissora como a relao de ajuda, na qual um
indivduo tem o objetivo de ocasionar uma melhora no outro. Todas as relaes que tenham
como objetivo o crescimento do indivduo tambm podem ser caracterizadas como relaes
de ajuda (pais com o filho, mdico com o paciente, professor com aluno).
No porque sua teoria proveniente da prtica e por atacar a objetividade na clnica que
Rogers diminui a necessidade da investigao cientfica e chega a afirmar que descobriremos

leis da personalidade e do comportamento que sero to importantes para o progresso humano ou

para a compreenso do homem como a lei da gravidade ou as da termodinmica.
Sua preocupao quanto a comprovao cientfica de sua teoria grande, e sbia, e lamenta
falta de pesquisas e a no aceitao de sua teoria pelo grande grupo cientfico da psicologia,
que no considerava a abordagem rogeriana como cientfica ou parte da Psicologia. Rogers
percebeu esta resistncia a sua teoria desde quando ingressou na carreira acadmica como
professor na Universidade de Rochester e foi atacado por sua forma de prtica, assim como no
decorrer de sua vida. Rogers afirma que sua teoria nunca foi doutrinria, mas sempre uma
hiptese do que poderia ser uma melhor prtica clnica.
Na busca do melhor tipo de relao Rogers cita algumas pesquisas que tem como ponto
central a questo da aceitao incondicional do terapeuta quanto ao seu paciente. Friedler
mostra que terapeutas de experientes, de variadas abordagens, sustentam relaes similares
com seus clientes, receptividade, interesse caloroso, capacidade de compreenso dos
sentimentos do cliente. Dittes encontrou alteraes psicogalvnicas nos quando a atitude do
terapeuta tende a uma menor aceitao. Baldwin achou uma correlao entre atitudes de
aceitao democrtica dos pais para os filhos e o maior desempenho, maior QI, criatividade,
originalidade, segurana e controle emocional das crianas.
Roges tambm gravava suas sesses teraputica para uma posterior visita e anlise das
mesmas em busca de uma melhora na sua tcnica. Em vrios momentos traz trechos de sesses
de clientes para exemplificar melhor as questes que estava tratando no momento, o que deixa
o livro bastante ilustrativo e interessante, muitas vezes os pacientes explicam os conceitos,
atravs de uma narrativa de seus sentimentos sobre a terapia, melhor que o prprio Rogers.
Rogers utiliza dessas entrevistas tambm em uma pesquisa ampla que realizou no seu centro
de aconselhamento na Universidade de Chicago, na qual avaliou vinte e nove pacientes pr,
durante e ps terapia e observou melhoras significativas em todos os aspectos do
autoconceito do cliente e na adaptao do mesmo, com uma queda no follow up
(acompanhamento ps terapia).
A principal diferena na abordagem rogeriana o foco do terapeuta no processo, na relao
teraputica, e no nos objetivos deste processo, na cura dos sintomas. Na relao da terapia

centrada no cliente, o cliente se sente completamente confortvel em avaliar diversos

aspectos de sua experincia, de seus sentimentos, por que nesta no h nenhuma ameaa sobre
o seu eu, o terapeuta o aceita incondicionalmente.
Durante a avaliao destes diversos aspectos da experincia, contradies surgiro entre o
que se , o se se sente e o que se mostra. A medida que essas contradies so expostas e
trabalhadas, Rogers mostra que h uma evoluo de Sou um eu que diferente de parte da
minha experincia para Talvez eu seja muitos eus diferentes, como pedacinhos de cada
experincia e no fim Meu eu diferente da minha experincia, mas pode ser um todo desta,
uma figura completa. No fim a meta de todo indivduo encontrar-se a si mesmo.
No processo teraputico, ao poucos a pessoa derruba suas mscaras, as mscaras sociais da
qual se utiliza e que est consciente de se estar utilizando. O cliente usa a relao teraputica
para explorar e examinar vrios aspectos de sua existncia e enfrentar as contradies que
descobre entre o que deve-se ser e o que se . A terapia tambm leva o indivduo a sentir
plenamente seu sentimento, sentir plenamente sua raiva, desamparo, tristeza, alegria
transbordando a si mesmo. A experienciao de vrios elementos de si que antes estavam
escondidos levam o paciente a cada vez mais tornar-se ele mesmo.
No final da terapia o cliente no uma pessoa completa, ele compreende que isto um
processo que durar a vida inteira, um processo de tornar-se, mas que agora pode seguir este
processo por si mesmo. Cada pessoa tende a se tornar uma pessoa nica, distinta, porm Roges
separa algumas caractersticas comuns a quem torna-se pessoa:
Abertura experincia Aps a destruio de suas defesas contra ao mundo o indivduo passa
a perceber a realidade como e no como categorias pr-concebidas. Suas crenas so menos
rgidas e ele tende a entender a situao atual como nica e no como uma repetio de
experincias passadas da qual ele j sabe o resultado e tem pr-concepes.
Confiana no prprio organismo A pessoa passa a ter conhecimento de seus prprios
sentimentos e impulsos, consegue perceber as exigncias sociais como separadas de si. Ela
tem uma percepo mais acurada de sua situao externa e est em maior contato com suas
experincias passadas. A ponderao destes fatos levar com que a pessoa tenha maior
confiana ao tomar decises em sua vida, por conseguir compreender e balancear os fatores
que a influenciam. No fim passa a ter mais confiana em seus insights e decises.

Foco interno de avaliao O indivduo passa a preocupar e olhar cada vez menos para focos
de avaliaes externos (sociedade, famlia, amigos...) e se preocupar com a sua avaliao
interna, o que ele mesmo pensa sobre os seus comportamentos, se est seguindo um caminho
que est de acordo com si mesmo.
Tornar-se pessoa tambm implica em uma responsabilidade por si mesmo: sou aquele que
escolhe, sou aquele que determina o valor de uma experincia para mim e uma consequente
busca, um tanto autossuficiente, por aquilo que o seu verdadeiro eu quer realizar no mundo.
Ao se aceitar como pessoa o indivduo tambm passa a aceitar os outros como pessoas,
estabelece contatos mais verdadeiros com as pessoas as sua volta, julga menos suas aes pois
entende que cada um possui suas vulnerabilidades e tende tambm a cooperar com as pessoas
a sua volta no seus prprios processos de auto-realizao.
Hoje, as pesquisas com base na Abordagem Centrada na Pessoa so cada vez menores, e grande
parte revises e artigos tericos. Psiclogos no mundo inteiro ainda seguem a abordagem
centrada na pessoa e h algumas associaes espalhadas no mundo, no Brasil h a Associao
Paulista de Abordagem Centrada na Pessoa.
Rogers se posicionava contra a tcnica na terapia, e sua teoria tornou-se uma filosofia, um
modo de ser, de se portar na terapia. Hoje pode-se dizer que cada abordagem psicolgica
aprendeu um pouco com Rogers quanto ao relacionamento terapeuta-paciente. A aceitao do
indivduo, a no indiferena seu sofrimento, o no julgamento de suas aes so hoje
pressupostos bsicos de toda a psicologia.
To bsico, to comuns e to bvios que pode-se ter a impresso de que no h muito de novo
ali. Mas Rogers mostra que h muito ainda para se aprender na busca pela auto-realizao e na
sua prpria busca inquietante pela melhor forma de ajudar ao prximo continuando a publicar
e trabalhar em diversos lugares no mundo at sua morte. Tornar-se pessoa uma obra
humilde, calma, otimista, bonita e com grandes aprendizados para qualquer um que queira
ajudar uma pessoa ou ajudar-se a tornar-se pessoa.