[1] O documento discute práticas do Tai Chi para recuperar a energia primordial através do abraço do Tai Chi e da respiração de raiz; [2] Recomenda-se realizar o abraço do Tai Chi em determinados horários para fortalecer os órgãos; [3] A respiração 5x1 concentra a energia da água e quando combinada com o abraço do Tai Chi une fogo e água para restaurar a energia.
[1] O documento discute práticas do Tai Chi para recuperar a energia primordial através do abraço do Tai Chi e da respiração de raiz; [2] Recomenda-se realizar o abraço do Tai Chi em determinados horários para fortalecer os órgãos; [3] A respiração 5x1 concentra a energia da água e quando combinada com o abraço do Tai Chi une fogo e água para restaurar a energia.
[1] O documento discute práticas do Tai Chi para recuperar a energia primordial através do abraço do Tai Chi e da respiração de raiz; [2] Recomenda-se realizar o abraço do Tai Chi em determinados horários para fortalecer os órgãos; [3] A respiração 5x1 concentra a energia da água e quando combinada com o abraço do Tai Chi une fogo e água para restaurar a energia.
O Conhecimento maior da Medicina est no Cu, que tanto este poder
criador como destruidor da prpria vida. No Cu h 5 ladres de energia (os 5 elementos), e se podemos perder nossa energia para esses 5 ladres, tambm h o caminho INVERSO. o da recuperao desta energia original. Os taoistas tm treinamentos que ensinam como emprestar novamente desta energia Original da Natureza, e assim tambm nos proteger de que estes 5 ladres venham a agir num ciclo destrutivo. O Tai Chi Pai Lin um tipo de Kung Fu, mas um Kung Fu Espiritual. Os Mestres mais elevados so considerados Seres Verdadeiros e o treinamento mais realizado por eles o abrao do Tai Chi, pois a raiz de nossa vida o Tan Tien (abaixo do umbigo e atrs). Mesmo pessoas que j estejam caminhando para a morte, porque j se desligaram desta raiz, ao realizarem o treinamento do abrao, acontecer o RETORNO RAIZ que CONDUZIR AO RETORNO VIDA.
Principais horrios para o recolhimento:
11-01 hora da madrugada mar da gua sagrada; 05-07 da manh mar do suco cerebral; 11-13 da tarde mar do sangue; 17-19 horas mar da essncia;
O horrio das 11 at 13 horas muito importante, e todos devem se
recolher no abrao do Tai chi. O melhor estar deitado, porm se no for possvel, ao menos, jamais ficar atribulado neste horrio pois, seno, o sangue do corao vai transformar irreversivelmente. Tambm no se deve usar a cabea neste horrio em problema algum. Se a pessoa observar este abrao mesmo que por 10 minutos, ou ainda 3 a 5 minutos j vai haver uma diferena, pela preservao da energia original do sangue rosa do corao (FOGO).
Igualmente no horrio das 17 19 horas podemos fortalecer a GUA
atravs do abrao do Tai Chi, sendo que anteriormente ao recolhimento devemos realizar a respirao de Raiz, concentrando se no centro Yin na regio dos genitais e efetuar: Respirao 5X1: (CINCO INSPIRAES PARA UMA EXPIRAO) Concentrar nos genitais centro Yin; Fazer uma ligeira contrao/suspenso da energia deste centro(jamais forando apenas na inteno) conduzindo-a para a regio do tan-tien (abaixo do umbigo); A prtica anterior corresponde inspirao da respirao de raiz e feito suavemente contando-se a t 5; Em seguida efetuar a expirao com um soltar de uma s vez; Inspirar-contrair-suspender contando at 5; Soltar de uma s vez, relaxando-expandindo; Nisto consiste a Respirao 5X1 que vai fortalecer/concentrar/reunir a energia da gua; Sendo que em seguida a este suave treinamento permanecemos no Abrao do Tai chi, onde o Esprito desce e, assim, unimos fogo e gua na regio do umbigo e ali permanecemos. No horrio das 17 19 horas, por ser o horrio dos rins, este treinamento produz muito mais resultado do que se realizado em outro horrio.
O Homem assim como a Natureza possui Cu e Terra.
A Natureza tem o poder de gerar e destruir vidas. Ns tambm temos o poder de gerar e como este poder est dentro de ns PODEMOS RESTAURAR NOSSA ENERGIA ORIGINAL. Prticas duras, pensamentos e emoes dispersam diariamente a nossa energia primordial. Alm de dispersarmos constantemente nossa energia e se este poder que temos no circula dentro de nosso corpo necessitaremos de mdicos e remdios. Mas e quando esta Energia Original/Primordial acabar ser que mdico e remdios vo nos salvar? O Verdadeiro Remdio surge dentro de voc quando uma energia gera a outra dentro da movimentao circular do Tai Chi, mas este Movimento Verdadeiro s pode ocorrer dentro de uma Serenidade. O Treinamento das 5 inspiraes para uma expirao pode requerer transmisso de algum professor para ser realizado, sendo que neste grupo h muitos instrutores de Tai Chi Pai Lin e Tao In.