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Stress Ocupacional Leandro Manuel Dias B PDF
Stress Ocupacional Leandro Manuel Dias B PDF
Aluno N 20001041
Aluno N 20001073
NDICE
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1. INTRODUO
2. DEFINIO DE STRESS
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6. VARIVEIS MODERADORAS
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7. RESPOSTAS AO STRESS
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12. BIBLIOGRAFIA
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1. INTRODUO
O Stress tornou-se numa das principais reas de preocupao e por excelncia das
sociedades mais industrializadas, sendo j um modo de vida assumido e aceite que
evoluiu desde o perodo da Revoluo Industrial e chegou aos nossos dias como um
verdadeiro responsvel pela diminuio da qualidade de vida. considerado um
autntico problema social e de sade pblica para o sculo XXI, a ponto de a prpria
Unio Europeia ter feito da preveno do stress no trabalho um dos principais
objectivos no que se refere nova viso estratgica comunitria sobre a sade e
segurana.
O Stress pode ter consequncias organizacionais e pessoais, e estas revelam-se tanto ao
nvel intelectual como nas relaes sociais e no respectivo comportamento
organizacional, provocando desta forma elevadssimos e avultados custos para as
prprias organizaes. Segundo dados de 2000, s na Unio Europeia o fenmeno do
stress ocupacional est no segundo lugar entre os problemas de sade mais frequentes,
no contexto da sade ocupacional, afectando um colossal e assustador nmero de 28%
dos colaboradores existentes no mercado de trabalho da Unio Europeia. Os custos,
numa ptica quantitativa, vo desde quebras de ritmos de produo, causados pelo
desgaste da capacidade produtiva dos colaboradores, custos relacionados com a sade e
medicina ocupacional, para a reparao e reabilitao dos recursos humanos e seguros,
gastos com a formao para a reposio e integrao de novos colaboradores, greves e
absentismo. Neste ltimo caso, o stress ocupacional responsvel por cerca de 25% da
taxa de absentismo, na UE, durante duas ou mais semanas, implicando, juntamente
com as outras consequncias do stress ocupacional e segundo as estatsticas de 1999,
custos anuais aos Estados-membros de 20 mil milhes de euros, pelo menos.
Reconhecendo o elevado impacto negativo do stress nos indivduos e tambm nas
organizaes, no tem havido um correspondente esforo por parte dos administradores
no sentido de procurar perceber e reduzir as causas do stress que induzem tais efeitos. [1]
[2]
2. DEFINIO DE STRESS
STRESS um dos termos mais utilizados, tanto pela comunidade cientfica como
pelo pblico em geral mas, no entanto, continua a no existir um significado comum
unanimemente aceite.
Este termo provm do verbo latim stringo, stringere, strinxi, strictum que tem como
significado apertar, comprimir, restringir. A expresso existe na lngua inglesa desde o
sculo XIV sendo utilizada, durante bastante tempo, para exprimir uma presso ou uma
contraco de natureza fsica. Apenas no sculo XIX o conceito se alargou para passar
a significar tambm as presses que incidem sobre um rgo corporal ou sobre a mente
humana.
Uma das primeiras definies de stress foi feita por um mdico austro-hngaro, Hans
Selye, desde ento, o conceito de stress tem vindo a evoluir, tendo sido definido como
varivel independente, dependente e como processo. Ou seja, tendo sido concebido e
estudado como estmulo, como resposta ou como interaco entre estmulo e resposta,
sob a forma de um tipo de desequilbrio entre a pessoa e o meio envolvente. [3] [4] [5]
Ateno que nem sempre as reaces de stress so negativas, sendo mesmo necessrio
um certo nvel de stress para a motivao, o crescimento e o desenvolvimento
individual. Existe portanto, a distino entre o distress (ou stress desagradvel) e o
eustress (que agradvel e curativo). [5]
EUSTRESS
DISTRESS
Stressors so acontecimentos ou propriedades dos acontecimentos (estmulos) que induzem stress nas
pessoas que os enfrentam (exemplo: sobrecarga de trabalho, conflitos entre entre exigncias familiares e
as do trabalho).
Strain constitudo pelas respostas psicolgicas, fsicas ou comportamentais dos indivduos aos
stressors.
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Unidades de
mudana de vida
Eventos
28. Grandes mudanas nas condies de vida
29. Mudana de hbitos pessoais
30. Conflitos com o chefe
31. Grandes mudanas nas condies ou horrio de trabalho
32. Mudana de residncia
33. Mudana de escola
34. Grande mudana no tipo e/ou frequncia de actividades recreativas
35. Grande mudana nas actividades religiosas
36. Grande mudana nas actividades sociais
37. Contraco de emprstimo para compra de valor considervel
38. Grande mudana nos hbitos de sono
39. Grande mudana na frequncia de reunies familiares
40. Grande mudana nos hbitos alimentares
41. Frias
42. Natal
43. Violaes menores da lei
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Elevadas
Baixa
Exigncias do
trabalho
Latitude de
deciso
Resultados
psicolgicos
positivos
Baixas
Elevada
Causas
Indicadores
Stressors
Sociais
Organizacionais
Caractersticas
Stressors
Organizacionais
Extraorganizacionais
Avaliao
Moderadores
cognitiva
Caractersticas
Primria
Pessoais
Secundria
Respostas ao
Consequncias do
Stress
Stress
Fisiolgicas
Individuais
Caractersticas
Psicolgicas e
Situacionais
Comportamentais
Organizacionais
4.1.2 Liderana
A liderana, particularmente os comportamentos de orientao para a tarefa e
considerao, bem como a influncia do lder e a forma como essa influncia
utilizada, tem igualmente sido considerada como um stressor. Os estilos de liderana
autoritrios e autocrticos tm sido associados a sintomas de strain entre os
subordinados, bem como a falta de considerao pelas necessidades, atitudes e
motivaes dos empregados. Tal como Karasek referiu no seu modelo, a falta de
latitude de deciso contribui significativamente para as percepes de stress
ocupacional. [5]
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6. VARIVEIS MODERADORAS
Existem diferenas individuais nas relaes entre os stressors e os sintomas de strain
que levaram alguns investidores a analisar o papel de variveis moderadoras e/ou
mediadoras. Estas podem dividir-se em caractersticas pessoais e caractersticas
situacionais. [5]
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6.1.4 Auto-estima
Presume-se que as pessoas que denotam um maior nvel de auto-estima reagem menos
negativamente a factores stressantes, ou seja, possuem maior capacidade psicolgica de
resistncia a eventos desagradveis/perturbadores. Mas uma hiptese oposta tambm
pode ser articulada: nos indivduos com elevado auto-estima que as ocorrncias
stressantes mais fazem decrescer o nvel de auto-estima, induzindo reaces
consonantes. [5]
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7. RESPOSTAS AO STRESS
Distinguem-se trs tipos de respostas ao stress: fisiolgicas, psicolgicas e
comportamentais. Estas respostas esto interrelacionadas, havendo muitas variveis que
exercem um efeito de almofada ou que as podem agravar, quando h fontes de stress.
[5]
tabagismo,
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Organizacionais
Individuais
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Diagnstico
Interveno
Avaliao
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12. BIBLIOGRAFIA
[1] - http://portal.iefp.pt/pls/gov_portal_iefp/docs/PAGE/PORTAL_IEFP_INTERNE
T/PUBLICACOES/DIRIGIR/DIRIGIR_2005/DIRIGIR_89.PDF
Revista Dirigir, Maro 2005, pp. 28 36
[2] - http://www.ead.fea.usp.br/Semead/7semead/paginas/artigos%20recebidos/RH/R
H54_-_Uma_investiga%E7%E3o_emp%EDrico_stress.PDF
[3] - https://repositorium.sdum.uminho.pt/bitstream/1822/3944/3/1.pdf
[4] - Serra, Adriano Vaz - O Stress na vida de todos os dias -Bertrand, Coimbra, 1999.
[5] - Pina e Cunha, M. ; Rego, A. ; Campos e Cunha, R. ; Cabral Cardoso, C.
Manual de Comportamento Organizacional e Gesto. Editora Ra, Lisboa, 2004.
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[6] - http://www.ishst.pt/downloads/content/8_Stresse.pdf
Links teis:
1.
2.
3.
4.
http://sitiodascoisas.no.sapo.pt/sabia_que/teste2.htm
http://www.ismabrasil.com.br/
http://www.estresse.com.br/
http://www.puc-campinas.edu.br/centros/ccv/Strictosensu/Leps/teste.htm
5 . http://www.saudeetrabalho.com.br/
6 . http://www.prisonmentalhealth.org/downloads/patient_leaflets/0709_stress_detainees-portuguese.pdf
7 . www.opas.org.br/gentequefazsaude/bvsde/bvsacd/cd49/8408.pdf
8 . http://www.stefem.org.br/downloads/3499541a59e3f9db2e6c6ef68ceebf33.pdf
9 . http://www.dietmed.pt/pdf/boletim_7.pdf
10 . http://www.camh.net/About_Addiction_Mental_Health/Multilingual_Resources/
portugese_coping_stress.pdf
11 . http://193.137.95.65/Conteudos/Psicologia%20do%20Desporto/Slides/Slide%20
17%20Ansiedade%20e%20Stress.pdf
12 . http://www.ess.ips.pt/escola/trab_alunos/stress.ppt
13 . www.lmconsultoria.psc.br/O%20Stresse%20Ocupacional%20No%20Executivo.
pdf
14 . www.atc-rio.org.br/docs/Resumos-todos.pdf
15 . http://www.fundacentro.sc.gov.br/areas/6.pdf
16 . http://www.fundacentro.sc.gov.br/areas/7.pdf
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