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IMC
Relao Cintura X Quadril
DC
Bio-Impedncia
Avaliaes Morfolgicas
Morfologia uma palavra de origem Grega que significa:
MORPH: forma + LOGOS: tratado
Composio corporal
Avaliao Antropomtrica
(classificao)
- Longitudinais ou alturas
e comprimentos
LINEARES - Transversais ou
dimetros
CIRCUNFERNCIAS OU - Diversas
PERMETROS
Diagnstico de desnutrio;
Doenas Metablicas;
ndice de Mortalidade
(FERNADES, 2003; GUEDES, 2003)
Calculando o IMC
MC kg
IMC kg m 2
H m
2
Limitao do IMC
Baixo peso Limitao do IMC
Normal
Sobrepeso
Obeso
Sobrepeso
Sobrepeso
% DE GORDURA ATRAVS DO IMC
LEAN, et al., (1996)
Homens
Mulheres
Hiperlipidemia
Concentrao de colesterol
Problemas cardiovasculares
Morte prematura
(FERNADES, 2003; GUEDES, 2003)
Calculando a relao
cintura X quadril
CCT cm
RCQ
CQDcm
O IC, baseado na idia de que o corpo humana
muda do formato de um cilindro para um de duplo
cone, graas ao acmulo de gordura central
Corpo cilndrico....passando para um de duplo cone
Aplicao:
1. Alternativa RCQ!
2. Avaliao da gordura corporal
3. Preditor de doenas
cardiovasculares
Classificao:
Valores prximos de 1,00 = cilindros perfeitos (baixo risco para se
desenvolver doenas cardiovasculares e metablicas)
CCT m
IC
MC kg
0,109
H m
Diagnstico de fatores de risco para sade
MORTE
Segundo a WHO a CC localizada no ponto mdio entre a
ltima costela e a crista ilaca!
CC e risco de complicaes associadas com a obesidade
em homens e mulheres caucasianos
Circunferncia da Cintura (cm)
Riscos e complicaes Homem Mulher Nvel de
metablicas ao
Aumentado 94 80 1
Aumentado 102 88 2
substancialmente
Nvel 2 representa um nvel de ao maior que 1
Homens
Mulheres
Massa Magra
X
Massa Isenta de Gordura
Massa Magra
X
Massa Isenta de Gordura
2. Indireta: DC
3. Duplamente indireta:DC
Dissecao
Dissoluo
Importncia do mtodo direto: embasamento terico
para os mtodos indiretos (PITANGA, 2004).
Pesagem Hidrosttica;
Pletismografia;
Dexa;
Hidrometria;
Excreo de Creatina;
Princpio de Arquimedes:
Quando um corpo
imerso em meio lquido
desloca um volume de
lquido igual ao prprio
volume do corpo
submerso.
Deslocamento de gua
P.real
DC
P.real P.gua
(VR 100ml)
D.gua
Presso
e
Deslocamento de ar:
Lei de Boyle
DC P1V1 P2V2
Mapeamento
corporal (Raio X)
- Contedo mineral
sseo
- Massa gorda
- Massa magra
Avaliao realizada atravs de
radiao iniozante
Relao da Tomografia Computadorizada X
Circunferncia da Cintura
Avaliao realizada atravs de radiao eletromagntica
GOLD STAND
Bioimpedncia;
Dobras Cutneas;
Circunferncia
Mtodo: corrente eltrica de baixa intensidade (50 Hz)
atravs do corpo do, com intuito de avaliar a impedncia
(Z) (resistncia total passagem do fluxo eltrico);
O analisador de BIA pode estimar a gua corporal total
(timo condutor eltrico).
Sabendo-se grande parte da gua do nosso organismo
encontra-se em nossa massa corporal magra (~ 73%),
pode-se estimar a massa isente de gordura a partir das
estimativas da ACT
HEYWARD (2004).
PC MIG = GC
Equipamentos mais utilizados para avaliao de
bioimpedncia
A anlise da composio corporal atravs da bioimpedncia
superestimam os valores do %G e MG quando comparados
com equaes de regresso e PH (Oppliger et al., 1991;
Contarsy et al., 1990; Petroski et al., 1994; Glaner et al.,
1996).
Recomendaes: para avaliao de bioimpedncia
No-invasividade do mtodo;
Rapidez na medida;
Especficas: Generalizadas
A literatura especializada
Peitoral
menciona at 93
Supra ilaca
possveis locais em
Abdominal
Coxa
que uma dobra
pode ser destacada
Dobras mais utilizadas
Trceps
Peitoral
Supra ilaca
Abdominal
Coxa
Local Referencial anatmico Posio Mensurao
A dobra localizada ao longo da linha natural de pele, 2cm abaixo do
ngulo inferior da
Subescapular Diagonal ngulo inferior da escpula, o compasso aplicado 1cm abaixo dos
escpula
dedos.
Distncia entre a projeo lateral do processo acromial e a margem
inferior do olcrano, sendo mensurado com o brao flexionado a 90 e
Processo acromial da
Triciptal Vertical com o auxlio de uma fita mtrica. A dobra destacada 1cm acima do
escpula e olcrano
ponto marcado na face posterior do brao, sendo o compasso aplicado
no nvel da marcao.
A dobra destacada sobre o ventre do bceps braquial ao nvel
marcado para a dobra triciptal e alinhado com a borda anterior do
Biciptal Bceps braquial Vertical
processo acromial e a fossa antecubital. O compasso colocado 1cm
abaixo dos dedos.
A dobra destacada no ponto mdio entre a linha axilar anterior e os
Peitoral Axila e mamilo Diagonal
mamilo para os homens e a 1/3 dessa distncia para as mulheres.
A dobra destacada ao nvel do processo xifide ao longo da linha
Axilar mdia Processo xifide Horizontal
axilar mdia.
A dobra destacada posteriormente linha axilar mdia e superior
Supra-ilaca Crista ilaca Obliqua crista ilaca ao longo do segmento natural de pele, com o compasso
sendo aplicado 1cm abaixo dos dedos.
A dobra destacada 2cm acima da crista ilaca anterior,com o
Supra-espinhal Crista ilaca Obliqua
compasso sendo aplicado 1cm abaixo do dedo.
Abdominal Cicatriz umbilical Vertical A dobra tomada verticalmente, 2cm lateral da cicatriz umbilical.
A dobra destacada na face anterior da coxa, no ponto mdio entre a
dobra inguinal e a borda proximal da patela. O peso deve ser
Coxa Dobra inguinal e patela Vertical
sustentado pelo p esquerdo e o compasso aplicado 1cm abaixo dos
dedos.
Mxima circunferncia Vertical (face A dobra destacada no nvel de maior circunferncia na face medial da
Panturrilha medial
da panturrilha medial) panturrilha, estando o joelho e o quadril flexionados a 90.
Mxima circunferncia Vertical (face A dobra destacada no nvel de maior circunferncia na face lateral da
Panturrilha lateral
da panturrilha lateral) panturrilha, estando o joelho e o quadril flexionados a 90.
Adaptado de Heyward e Stolarczyk (1996).
Normas e dicas importantes para a avaliao de dobras cutneas
PC MIG %G * PC
%G *100 PG
PC 100
%G = 88 67,9435 * 100 PG = 22,79 * 88
88 100
%G = 22,79 PG = 20,05
Calculando % de gordura
Mulher : CQ = 105; CA = 90 ; EST = 166; PC = 72
%G 0,55 * CQ 0,24 * EST cm 0,28 * CA 8,43
%G = (0,55 * 105) - (0,24 * 166) + (0,28 * 90) 8,43
%G = 57,75 39,84 + 25,20 8,43
%G = 34,68
%G * PC
PG
100
MIG PG PC
Objetivo: Emagrecimento
Acompanhamento Nutricional: OK
Aplicaes prticas Estudo de caso
1 2 3 4
Gordura (Kg) Massa Isenta de Gordura (Kg)
Estimativa de Peso desejado e perda de gordura
Massa corporal desejvel (MCD) = massa magra [1 (PGCD 100)]
Exemplo:
Massa corporal: 68kg
Percentual de gordura avaliado: 25%
Massa magra: 51kg
Percentual de gordura desejado:
18%
Objetivo: Esttica
Acompanhamento Nutricional: OK
Aplicaes prticas Estudo de caso
77,5 77,1
169,0 168,5