Você está na página 1de 25

Livro Mindset - Carol S.

Dweck Aprenda as diferenças entre mindset fixo e mindset de crescimento,


e entenda como sua mentalidade pode afetar seu estilo de liderança (adsbygoogle =
window.adsbygoogle || []).push({}); function fb_share(){ FB.ui({ method: 'feed', name: 'Livro
Mindset - Carol S. Dweck', link: 'https://www.voitto.com.br/blog/artigo/resumo-mindset', picture:
'https://www.voitto.com.br/assets/images/blog/c2aece5d22646faa6723ebe2bdb8df2d.png', caption:
'Voitto Blog de Conteúdo', description: '

Será que a mentalidade interfere no nosso comportamento? É possível mudar


a nossa mentalidade ou nascemos com um conjunto de características fixas?
Essas são as perguntas que movem as reflexões do livro Mindset.

Este livro possui uma premissa simples: o mundo é dividido entre pessoas que
são abertas ao aprendizado e as que são fechadas para isso. E esse traço
afeta tudo na vida, desde a sua visão do mundo até os seus relacionamentos
interpessoais.

A autora e professora de Psicologia Carol S. Dweck explica as maneiras que os


mindsets impactam na sua vida, além de explicar que é possível ter um
mindset fixo para certas coisas e um mindset de crescimento para outras.

Sobre a obra

O livro Mindset, (2006) discute as diferenças entre pessoas com uma


mentalidade fixa versus aquelas com uma mentalidade de crescimento.

Nossa mentalidade determina a maneira como lidamos com situações e


contratempos difíceis, bem como nossa disposição para lidar e melhorar a nós
mesmos. Este livro demonstra como podemos alcançar nossos objetivos a
partir de uma mudança de mentalidade.

Se você deseja se inteirar de todos os detalhes do livro, a edição completa está


disponível para compra no link: Mindset.

Sobre o autor
Carol S. Dweck, Ph.D., é pesquisadora em personalidade e psicologia. É
professora de Psicologia na Stanford University e já lecionou também na
Columbia University. Além disso, é membro da American Academy of Arts and
Sciences; a autora também escreveu “Self-Theories”, que foi eleito o livro do
ano pela World Education Fellowship.

Esse livro é indicado para quem?

O livro Mindset é indicado para todos aqueles que querem descobrir diferentes
mentalidades e como essas influenciam o comportamento.

Indicado também para pessoas que querem aprender a elevar o seu potencial
ao máximo.

Ideias principais do livro

 As pessoas possuem ou “mindset fixo” ou “mindset de crescimento”;

 Pessoas que acreditam que suas qualidades pessoais são imutáveis


apresentam o mindset fixo;

 Pessoas que acreditam que podem melhorar e mudar seus traços de


personalidade com o tempo têm mindset de crescimento;

 Quem possui mindset de crescimento acredita que o futuro apresenta


uma oportunidade para crescer, mesmo durante tempos desafiadores;

 Mindsets produzem visões de mundo definitivas, mas podem ser


mudados;

 Crianças que são elogiadas por sua inteligência tendem a adotar um


mindset fixo e rejeitar novos desafios;

 Jack Welch, com um mindset de crescimento, assumiu a GE em 1980


quando a empresa era avaliada em 14 bilhões de dólares; 20 anos
depois, valia 490 bilhões de dólares;
 Atletas com mindset de crescimento constroem um forte caráter ao se
desafiar;

 Historicamente, executivos com mindset fixo e que se veem como


gênios ou visionários não montam grandes equipes;

 Treinar e ensinar sobre mindset são as melhores formas de aumentar a


autoestima de uma criança.

Overview: Aspecto 1. Mindset de crescimento

Algumas pessoas são mais inteligentes, mais pensativas ou mais aventureiras


do que outras. Durante anos, os especialistas atribuíram essas diferentes
características à combinação do ambiente, fisiologia e construção genética de
cada indivíduo.

No entanto, outros fatores ajudam a determinar características individuais,


incluindo traços que definem se seu mindset é fixo ou de crescimento.

Aqueles que encaram sua personalidade ou inteligência como algo inabalável


possuem um mindset fixo. Eles acreditam que essas características não estão
sujeitas à mudança e sentem que precisam provar seu valor
constantentemente em várias situações.

Pessoas com mindset fixo usualmente desenvolvem essa perspectiva na


infância, normalmente por influência dos pais e professores.
Por outro lado, pessoas que possuem mindset de crescimento acreditam que
podem melhorar ou mudar suas características com o tempo. Elas acreditam
que o futuro representa oportunidades de crescimento.

Para demonstrar as diferenças entre as duas mentalidades, um entrevistador


perguntou para diferentes pessoas como se sentiriam se tirassem 70 em uma
prova valendo 100 e no mesmo dia recebessem uma multa de trânsito.

De face para eventos acumulados, quem possui mentalidade fixa disse que
essa situação provaria que “o mundo está contra eles” ou que são perdedoras.
Já as pessoas com mindset de crescimento disseram que vão estudar mais e
dirigir com mais cuidado.

Overview: Aspecto 2. O impacto do mindset

Mindset possui implicações significativas, apesar de a maioria das pessoas ser


imprecisa ao estimar suas próprias capacidades. Pessoas com mindset fixo
tendem a tomar as falhas de maneira pessoal. Elas interpretam qualquer
contratempo, desde uma demissão a um término de namoro como uma forma
de rejeição.

Sua baixa autoestima se agrava ao se sentirem indesejadas. Elas se esforçam


para esconder as suas fraquezas, mas acreditam que seus relacionamentos,
seus traços e os de seus parceiros são todos impossíveis de serem mudados.

Em contraste, pessoas com mentalidade de crescimento acreditam que podem


mudar sua personalidade. Elas são mais propensas a desenvolver seus
talentos. Amam aprender e se sentem frustradas quando não conseguem
atingir seu potencial, além de lidar melhor com o estresse.

A mentalidade também determina qualidades de liderança, incluindo o


desempenho nos estudos. Estudantes de Medicina com mindset fixo perderam
interesse em uma aula importante depois de tirar 60 em uma prova.

Acostumados a terem reforço rápido após um problema, elas pararam de se


interessar quando não ganharam recompensas rápidas. Estudantes com
mentalidade de crescimento prosperaram à medida em que as aulas se
tornaram mais difíceis.

A mentalidade possui um papel importante no desenvolvimento de um talento


“natural”. Um pesquisador educacional percebeu que pessoas excepcionais, de
nadadores a músicos, não apresentaram seus talentos antes de estudarem e
se dedicarem.

Como exemplo, Mozart trabalhou durante uma década antes de compor algo
memorável. Além disso, artistas e inventores compartilham a habilidade de
aprender com o tempo. Eles não dependem apenas de suas habilidades
naturais.

Os mindsets afetam as pessoas depressivas. Estudantes depressivos com


mentalidade de crescimento tendem a trabalhar para resolver suas depressões
ao manterem seus compromissos com os estudos e seus outros interesses.

Já os estudantes com mindset fixo se tornam menos ativos e envolvidos


quando entram em depressão. Pessoas com mindset fixo reagem de forma
diferente a elogios do que aqueles com mindset de crescimento.

Durante um teste, estudantes que foram elogiados por terem altas capacidades
não gostaram de ter que resolver problemas mais difíceis. Eles disseram que a
carga extra de trabalho retirou a satisfação em aprender.
Ao mesmo tempo, estudantes que receberam elogios pelo esforço disseram
que gostam de trabalhar com desafios. Elogiar a habilidade de uma criança até
influenciou para reduzir seu QI, enquanto que fazer elogios pelo esforço serviu
para aumentar sua pontuação.

Rotular pessoas pode ser muito prejudicial, desde chamar uma criança de
“dotada” ou “excepcional” até utilizar estereótipos sexuais ou raciais. Tais
rótulos podem fazer com que a pessoa se sinta inferior e gere uma própria
profecia negativa.

Frequentemente, a classificação faz com que as pessoas não atinjam seu


potencial. Quando elas acreditam nestes estereótipos, elas podem mentir ou
exagerar sobre suas verdadeiras realizações.

Overview: Aspecto 3. Mudando seu mindset

Enquanto mindsets produzem visões de mundo definitivas, pessoas podem


mudar ao aprender novas habilidades. Seres humanos podem ser ensinados a
reagir de diferentes formas, como enfrentar desafios e pensar de outra
maneira.

Por exemplo, quando atletas com mindset de crescimento se desafiam, eles


desenvolvem traços positivos. De acordo com pesquisadores, esses atletas
não chegaram ao sucesso sozinhos.

Eles focaram no processo e ignoraram distrações, aproveitando o desafio tanto


quanto a conclusão positiva. Eles aprenderam com as falhas e reconheceram
que o trabalho duro trouxe ganho pessoal.

Em contraste, atletas com mindset fixo se forçaram a vencer para mostrar que
eram melhores do que seus competidores. Quando perdem, porém, se sentem
deprimidos.

Overview: Aspecto 4. Talento e ensino


Pesquisas mostram que empresas com líderes que possuem um mindset de
crescimento tendem a procurar empregados que podem corrigir deficiências e
encontrar novas soluções. Esses executivos acreditam na habilidade de
crescimento das pessoas.
Um estudo comparou organizações de acordo com a variação no seu valor de
mercado. Quando foram comparadas companhias que tiveram crescimento
excepcional com empresas que não cresceram, descobriu-se que seu sucesso
estava atrelado a líderes que constantemente examinavam os processos da
empresa e desafiavam suas falhas.

Outro estudo descobriu que definir uma tarefa para estudantes e explicar como
o sucesso seria medido pode determinar qual mindset eles desenvolveram.

Pesquisadores deram a dois grupos de alunos um objetivo de alta produção.


Eles disseram a um grupo que seria avaliado pela quantidade de membros que
entendiam sobre um processo específico (produzindo um mindset fixo).

Para os outros estudantes, foi dito para desenvolver novas habilidades, para
que possam aprender trabalhando (incentivando um mindset de crescimento).

Inicialmente, ambos os grupos falharam em alcançar o objetivo. Mas, com o


tempo, membros do grupo com mentalidade de crescimento aprenderam com
os erros, se motivaram e produziram mais do que o outro grupo.

Os professores devem ter cuidado com a linguagem utilizada. Fazer elogios


cegos muitas vezes pode atrapalhar os alunos, já que podem passar uma
mensagem errada sobre a rapidez de seu aprendizado, a eficiência de seus
hábitos de estudo ou quanta habilidade possuem.

Elogiar alunos pelos seus esforços e realizações faz com que persigam
desafios maiores. Crianças podem interpretar elogios inócuos - como “Você
aprende rápido porque é inteligente!” - para entender que aprender devagar é
uma coisa ruim.

Também não é inteligente proteger as crianças das falhas. Não ser o melhor,
ou falhar, de vez em quando acontece na vida.

Pais que focam apenas em ser o melhor não fornecem uma posição de
substituição para a criança se ela não vencer, fazendo com que a criança culpe
outros, desvalorize a atividade ou torne a falha em uma profecia.

Overview: Aspecto 5. Aberto e fechado: mindset


e liderança
Um líder que apresenta uma mentalidade fixa pode levar a empresa à falência.
Um pesquisador descobriu que quando executivos focam apenas em sua
reputação pessoal, isso pode custar muito para a empresa.
Por exemplo, Lee Iacocca ajudou a restabelecer a Chrysler no mercado, então
ele se concentrou na própria reputação. Enquanto ele estava preocupado com
isso, a empresa entrou em declínio.

O mesmo estudioso descobriu que executivos que se enxergam como gênios


ou visionários não montam ótimas equipes.

Executivos com mindset de crescimento estão no oposto extremo. Tome como


exemplo Jack Welch, que conseguiu aumentar o valor de mercado da GE em
mais de 450 milhões de dólares em cerca de 20 anos.

Welch conseguiu a posição de topo na GE assumindo que ele não era um


gênio e prometendo que estava disposto a aprender. Essa abordagem
funcionou para gerar mais engajamento dos funcionários e diminuir barreiras
internas.

Welch cometeu um erro que custou milhões de dólares quando adquiriu a


Kidder, Peabody & Co., mas aprendeu a partir dessa ação a linha tênue entre
excesso de confiança e falha.

Bons líderes têm um desejo em aprender. Estudos mostram que não existe
isso de “líder nato”. Pessoas se tornam líderes mudando suas personalidades.

Em vez de tentar encontrar futuros líderes pelo talento nato, as empresas


devem diferenciar os candidatos a cargos de liderança pelo seu potencial de
desenvolvimento individual e oferecer oportunidades para eles aprenderem
novas capacidades.

Na verdade, quando as organizações dão a chance de aprendizado aos seus


colaboradores, elas permitem que eles avancem, ganhem mais e se tornem
mais preparados para os desafios da carreira.

Overview: Aspecto 6. No amor e na guerra


Pessoas com mindsets abertos apresentam diferentes reações em
relacionamentos pessoais, se comparadas aos indivíduos com mentalidade
fixa. Esses últimos buscam afiliações espontâneas e rompimentos dramáticos,
além de demorar a perdoar por achar que isso é uma demonstração de
fraqueza.

Quando os relacionamentos vão mal, pessoas com mindsets fixos são forçadas
a culpar seus parceiros. Elas desviam qualquer culpa pessoal. Em casos
extremos, uma pessoa pode ser tão competitiva que chega a ofuscar a
identidade e as realizações do companheiro.

Sua visão de mundo pode ser uma fonte de felicidade ou ansiedade


dependendo da maneira que você interpreta eventos e como você reage a
eles. Pessoas com mindset fixo tendem a ser julgadoras.

Psicólogos utilizaram terapia cognitiva para encorajar as pessoas a se


perguntarem o motivo de fazer julgamentos extremos sobre outros, e se suas
opiniões são justificadas. Essa é uma maneira de quebrar o ciclo do mindset
fixo e abrir novos caminhos para o crescimento.

Certo, mas como posso aplicar isso à minha


vida?
Como vimos no artigo, as pessoas com uma mentalidade fixa obstruem seu
próprio desenvolvimento por meio de sua crença no talento inato e em seu
medo do fracasso.

Já as pessoas com uma mentalidade de crescimento trabalham duro e treinam


muito para finalmente realizar seu potencial ao máximo. Ao confrontar nossas
próprias atitudes e ideias, podemos desenvolver uma mentalidade de
crescimento.

Então, para começar a aplicar separamos cinco passos:

1. Aceite que sua atitude mental precisa mudar


O primeiro passo que você deve tomar é entender que a mentalidade com a
qual você está vivendo não está sendo a melhor.

2. Identifique seus contra-mindsets


Os mindsets são formados por suas experiências e acontecimentos
marcantes. Se essas experiências foram negativas para você, isso pode gerar
o que são chamados de “contra-mindsets”. Todos nós convivemos com tais
pensamentos, mas, quando os identificamos, é possível combatê-los e impedir
que tenham tanta influência em nossas vidas.

3. Vire a chave
Após identificar os pensamentos que te atrapalham, transforme em positivos.
Por exemplo, é comum, ao olhar para um espelho, notar principalmente o que
consideramos nossas falhas e pontos negativos.
Ao perceber isso, você deve praticar a ter a reação oposta (virar a chave).
Então, você deve se forçar a olhar e comentar seus pontos fortes e se sentir
bem na frente do espelho.

4. Comece pequeno para terminar grande


As grandes mudanças não acontecem de uma hora para outra, elas são o
resultado de um conjunto de pequenos passos que são tomados diariamente.
Por isso, é importante traçar pequenas e alcançáveis metas para começar sua
mudança

5. Fique confortável com a falha


Por fim, é crucial que você entenda que nenhuma mudança significativa vem
sem empenho e muito trabalho duro. Por isso, é fundamental que você se dê o
direito de falhar, pois isso tira a pressão de precisar fazer tudo perfeito em uma
primeira tentativa. Dessa forma, você consegue aprender com as falhas e seu
resultado final será ainda melhor.

Quer saber mais?

O que achou do livro? Deixe seu feedback e sua dúvida!

Você também pode conferir o artigo sobre Mindset, no qual explicamos como
você pode descobrir o seu!

Além disso, se você se interessou pelo livro, pode comprá-lo clicando na


imagem abaixo:
Nota:
O conteúdo apresentado acima traduz a visão e
análise crítica da nossa equipe de redatores,
respeitando os fundamentos de propriedade
intelectual no Brasil (artigo 8, inciso I).
Nenhuma parte do livro está sendo copiada. São
conteúdos únicos e exclusivos, sempre dando
créditos aos autores e indicando o link para
aquisição da obra completa. A Voitto respeita o
código de direitos autorais de acordo com o
estabelecido na legislação brasileira, Lei
9.610/98.
Este conteúdo é de propriedade exclusiva da
Voitto e está protegido pela Lei de Direitos
Autorais em seus artigos 46, I, (a) e em seu
artigo 47, isso porque não se trata de
reprodução e também não lhe implicam
qualquer descrédito, pelo contrário, o direito
moral é protegido e, como ressaltado
anteriormente, o leitor recebe um link para
adquirir a obra. É proibida a reprodução deste
material sem a autorização da empresa.

', }); } Está sem tempo de ler agora? Que tal ouvir
o artigo? Experimente! Quer ouvir esse post?
Informe seu e-mail! Ouvir Será que a
mentalidade interfere no nosso comportamento?
É possível mudar a nossa mentalidade ou
nascemos com um conjunto de características
fixas? Essas são as perguntas que movem as
reflexões do livro Mindset. Este livro possui uma
premissa simples: o mundo é dividido entre
pessoas que são abertas ao aprendizado e as
que são fechadas para isso. E esse traço afeta
tudo na vida, desde a sua visão do mundo até
os seus relacionamentos interpessoais. A autora
e professora de Psicologia Carol S. Dweck
explica as maneiras que os mindsets impactam
na sua vida, além de explicar que é possível ter
um mindset fixo para certas coisas e um mindset
de crescimento para outras. Sobre a obra O livro
Mindset, (2006) discute as diferenças entre
pessoas com uma mentalidade fixa versus
aquelas com uma mentalidade de crescimento.
Nossa mentalidade determina a maneira como
lidamos com situações e contratempos difíceis,
bem como nossa disposição para lidar e
melhorar a nós mesmos. Este livro demonstra
como podemos alcançar nossos objetivos a
partir de uma mudança de mentalidade. Se você
deseja se inteirar de todos os detalhes do livro,
a edição completa está disponível para compra
no link: Mindset. Sobre o autor Carol S. Dweck,
Ph.D., é pesquisadora em personalidade e
psicologia. É professora de Psicologia na
Stanford University e já lecionou também na
Columbia University. Além disso, é membro da
American Academy of Arts and Sciences; a
autora também escreveu “Self-Theories”, que foi
eleito o livro do ano pela World Education
Fellowship. Esse livro é indicado para quem? O
livro Mindset é indicado para todos aqueles que
querem descobrir diferentes mentalidades e
como essas influenciam o comportamento.
Indicado também para pessoas que querem
aprender a elevar o seu potencial ao máximo.
Ideias principais do livro As pessoas possuem
ou “mindset fixo” ou “mindset de crescimento”;
Pessoas que acreditam que suas qualidades
pessoais são imutáveis apresentam o mindset
fixo; Pessoas que acreditam que podem
melhorar e mudar seus traços de personalidade
com o tempo têm mindset de crescimento;
Quem possui mindset de crescimento acredita
que o futuro apresenta uma oportunidade para
crescer, mesmo durante tempos desafiadores;
Mindsets produzem visões de mundo definitivas,
mas podem ser mudados; Crianças que são
elogiadas por sua inteligência tendem a adotar
um mindset fixo e rejeitar novos desafios; Jack
Welch, com um mindset de crescimento,
assumiu a GE em 1980 quando a empresa era
avaliada em 14 bilhões de dólares; 20 anos
depois, valia 490 bilhões de dólares; Atletas com
mindset de crescimento constroem um forte
caráter ao se desafiar; Historicamente,
executivos com mindset fixo e que se veem
como gênios ou visionários não montam
grandes equipes; Treinar e ensinar sobre
mindset são as melhores formas de aumentar a
autoestima de uma criança. Overview: Aspecto
1. Mindset de crescimento Algumas pessoas
são mais inteligentes, mais pensativas ou mais
aventureiras do que outras. Durante anos, os
especialistas atribuíram essas diferentes
características à combinação do ambiente,
fisiologia e construção genética de cada
indivíduo. No entanto, outros fatores ajudam a
determinar características individuais, incluindo
traços que definem se seu mindset é fixo ou de
crescimento. Aqueles que encaram sua
personalidade ou inteligência como algo
inabalável possuem um mindset fixo. Eles
acreditam que essas características não estão
sujeitas à mudança e sentem que precisam
provar seu valor constantentemente em várias
situações. Pessoas com mindset fixo
usualmente desenvolvem essa perspectiva na
infância, normalmente por influência dos pais e
professores. Por outro lado, pessoas que
possuem mindset de crescimento acreditam que
podem melhorar ou mudar suas características
com o tempo. Elas acreditam que o futuro
representa oportunidades de crescimento. Para
demonstrar as diferenças entre as duas
mentalidades, um entrevistador perguntou para
diferentes pessoas como se sentiriam se
tirassem 70 em uma prova valendo 100 e no
mesmo dia recebessem uma multa de trânsito.
De face para eventos acumulados, quem possui
mentalidade fixa disse que essa situação
provaria que “o mundo está contra eles” ou que
são perdedoras. Já as pessoas com mindset de
crescimento disseram que vão estudar mais e
dirigir com mais cuidado. Overview: Aspecto 2.
O impacto do mindset Mindset possui
implicações significativas, apesar de a maioria
das pessoas ser imprecisa ao estimar suas
próprias capacidades. Pessoas com mindset
fixo tendem a tomar as falhas de maneira
pessoal. Elas interpretam qualquer
contratempo, desde uma demissão a um
término de namoro como uma forma de rejeição.
Sua baixa autoestima se agrava ao se sentirem
indesejadas. Elas se esforçam para esconder as
suas fraquezas, mas acreditam que seus
relacionamentos, seus traços e os de seus
parceiros são todos impossíveis de serem
mudados. Em contraste, pessoas com
mentalidade de crescimento acreditam que
podem mudar sua personalidade. Elas são mais
propensas a desenvolver seus talentos. Amam
aprender e se sentem frustradas quando não
conseguem atingir seu potencial, além de lidar
melhor com o estresse. A mentalidade também
determina qualidades de liderança, incluindo o
desempenho nos estudos. Estudantes de
Medicina com mindset fixo perderam interesse
em uma aula importante depois de tirar 60 em
uma prova. Acostumados a terem reforço rápido
após um problema, elas pararam de se
interessar quando não ganharam recompensas
rápidas. Estudantes com mentalidade de
crescimento prosperaram à medida em que as
aulas se tornaram mais difíceis. A mentalidade
possui um papel importante no desenvolvimento
de um talento “natural”. Um pesquisador
educacional percebeu que pessoas
excepcionais, de nadadores a músicos, não
apresentaram seus talentos antes de estudarem
e se dedicarem. Como exemplo, Mozart
trabalhou durante uma década antes de compor
algo memorável. Além disso, artistas e
inventores compartilham a habilidade de
aprender com o tempo. Eles não dependem
apenas de suas habilidades naturais. Os
mindsets afetam as pessoas depressivas.
Estudantes depressivos com mentalidade de
crescimento tendem a trabalhar para resolver
suas depressões ao manterem seus
compromissos com os estudos e seus outros
interesses. Já os estudantes com mindset fixo
se tornam menos ativos e envolvidos quando
entram em depressão. Pessoas com mindset
fixo reagem de forma diferente a elogios do que
aqueles com mindset de crescimento. Durante
um teste, estudantes que foram elogiados por
terem altas capacidades não gostaram de ter
que resolver problemas mais difíceis. Eles
disseram que a carga extra de trabalho retirou a
satisfação em aprender. Ao mesmo tempo,
estudantes que receberam elogios pelo esforço
disseram que gostam de trabalhar com desafios.
Elogiar a habilidade de uma criança até
influenciou para reduzir seu QI, enquanto que
fazer elogios pelo esforço serviu para aumentar
sua pontuação. Rotular pessoas pode ser muito
prejudicial, desde chamar uma criança de
“dotada” ou “excepcional” até utilizar
estereótipos sexuais ou raciais. Tais rótulos
podem fazer com que a pessoa se sinta inferior
e gere uma própria profecia negativa.
Frequentemente, a classificação faz com que as
pessoas não atinjam seu potencial. Quando elas
acreditam nestes estereótipos, elas podem
mentir ou exagerar sobre suas verdadeiras
realizações. Overview: Aspecto 3. Mudando seu
mindset Enquanto mindsets produzem visões de
mundo definitivas, pessoas podem mudar ao
aprender novas habilidades. Seres humanos
podem ser ensinados a reagir de diferentes
formas, como enfrentar desafios e pensar de
outra maneira. Por exemplo, quando atletas com
mindset de crescimento se desafiam, eles
desenvolvem traços positivos. De acordo com
pesquisadores, esses atletas não chegaram ao
sucesso sozinhos. Eles focaram no processo e
ignoraram distrações, aproveitando o desafio
tanto quanto a conclusão positiva. Eles
aprenderam com as falhas e reconheceram que
o trabalho duro trouxe ganho pessoal. Em
contraste, atletas com mindset fixo se forçaram
a vencer para mostrar que eram melhores do
que seus competidores. Quando perdem,
porém, se sentem deprimidos. Overview:
Aspecto 4. Talento e ensino Pesquisas mostram
que empresas com líderes que possuem um
mindset de crescimento tendem a procurar
empregados que podem corrigir deficiências e
encontrar novas soluções. Esses executivos
acreditam na habilidade de crescimento das
pessoas. Um estudo comparou organizações de
acordo com a variação no seu valor de mercado.
Quando foram comparadas companhias que
tiveram crescimento excepcional com empresas
que não cresceram, descobriu-se que seu
sucesso estava atrelado a líderes que
constantemente examinavam os processos da
empresa e desafiavam suas falhas. Outro
estudo descobriu que definir uma tarefa para
estudantes e explicar como o sucesso seria
medido pode determinar qual mindset eles
desenvolveram. Pesquisadores deram a dois
grupos de alunos um objetivo de alta produção.
Eles disseram a um grupo que seria avaliado
pela quantidade de membros que entendiam
sobre um processo específico (produzindo um
mindset fixo). Para os outros estudantes, foi dito
para desenvolver novas habilidades, para que
possam aprender trabalhando (incentivando um
mindset de crescimento). Inicialmente, ambos
os grupos falharam em alcançar o objetivo. Mas,
com o tempo, membros do grupo com
mentalidade de crescimento aprenderam com
os erros, se motivaram e produziram mais do
que o outro grupo. Os professores devem ter
cuidado com a linguagem utilizada. Fazer
elogios cegos muitas vezes pode atrapalhar os
alunos, já que podem passar uma mensagem
errada sobre a rapidez de seu aprendizado, a
eficiência de seus hábitos de estudo ou quanta
habilidade possuem. Elogiar alunos pelos seus
esforços e realizações faz com que persigam
desafios maiores. Crianças podem interpretar
elogios inócuos - como “Você aprende rápido
porque é inteligente!” - para entender que
aprender devagar é uma coisa ruim. Também
não é inteligente proteger as crianças das
falhas. Não ser o melhor, ou falhar, de vez em
quando acontece na vida. Pais que focam
apenas em ser o melhor não fornecem uma
posição de substituição para a criança se ela
não vencer, fazendo com que a criança culpe
outros, desvalorize a atividade ou torne a falha
em uma profecia. Overview: Aspecto 5. Aberto e
fechado: mindset e liderança Um líder que
apresenta uma mentalidade fixa pode levar a
empresa à falência. Um pesquisador descobriu
que quando executivos focam apenas em sua
reputação pessoal, isso pode custar muito para
a empresa. Por exemplo, Lee Iacocca ajudou a
restabelecer a Chrysler no mercado, então ele
se concentrou na própria reputação. Enquanto
ele estava preocupado com isso, a empresa
entrou em declínio. O mesmo estudioso
descobriu que executivos que se enxergam
como gênios ou visionários não montam ótimas
equipes. Executivos com mindset de
crescimento estão no oposto extremo. Tome
como exemplo Jack Welch, que conseguiu
aumentar o valor de mercado da GE em mais de
450 milhões de dólares em cerca de 20 anos.
Welch conseguiu a posição de topo na GE
assumindo que ele não era um gênio e
prometendo que estava disposto a aprender.
Essa abordagem funcionou para gerar mais
engajamento dos funcionários e diminuir
barreiras internas. Welch cometeu um erro que
custou milhões de dólares quando adquiriu a
Kidder, Peabody & Co., mas aprendeu a partir
dessa ação a linha tênue entre excesso de
confiança e falha. Bons líderes têm um desejo
em aprender. Estudos mostram que não existe
isso de “líder nato”. Pessoas se tornam líderes
mudando suas personalidades. Em vez de
tentar encontrar futuros líderes pelo talento nato,
as empresas devem diferenciar os candidatos a
cargos de liderança pelo seu potencial de
desenvolvimento individual e oferecer
oportunidades para eles aprenderem novas
capacidades. Na verdade, quando as
organizações dão a chance de aprendizado aos
seus colaboradores, elas permitem que eles
avancem, ganhem mais e se tornem mais
preparados para os desafios da carreira.
Overview: Aspecto 6. No amor e na guerra
Pessoas com mindsets abertos apresentam
diferentes reações em relacionamentos
pessoais, se comparadas aos indivíduos com
mentalidade fixa. Esses últimos buscam
afiliações espontâneas e rompimentos
dramáticos, além de demorar a perdoar por
achar que isso é uma demonstração de
fraqueza. Quando os relacionamentos vão mal,
pessoas com mindsets fixos são forçadas a
culpar seus parceiros. Elas desviam qualquer
culpa pessoal. Em casos extremos, uma pessoa
pode ser tão competitiva que chega a ofuscar a
identidade e as realizações do companheiro.
Sua visão de mundo pode ser uma fonte de
felicidade ou ansiedade dependendo da
maneira que você interpreta eventos e como
você reage a eles. Pessoas com mindset fixo
tendem a ser julgadoras. Psicólogos utilizaram
terapia cognitiva para encorajar as pessoas a se
perguntarem o motivo de fazer julgamentos
extremos sobre outros, e se suas opiniões são
justificadas. Essa é uma maneira de quebrar o
ciclo do mindset fixo e abrir novos caminhos
para o crescimento. Certo, mas como posso
aplicar isso à minha vida? Como vimos no artigo,
as pessoas com uma mentalidade fixa obstruem
seu próprio desenvolvimento por meio de sua
crença no talento inato e em seu medo do
fracasso. Já as pessoas com uma mentalidade
de crescimento trabalham duro e treinam muito
para finalmente realizar seu potencial ao
máximo. Ao confrontar nossas próprias atitudes
e ideias, podemos desenvolver uma
mentalidade de crescimento. Então, para
começar a aplicar separamos cinco passos: 1.
Aceite que sua atitude mental precisa mudar O
primeiro passo que você deve tomar é entender
que a mentalidade com a qual você está vivendo
não está sendo a melhor. 2. Identifique seus
contra-mindsets Os mindsets são formados por
suas experiências e acontecimentos marcantes.
Se essas experiências foram negativas para
você, isso pode gerar o que são chamados de
“contra-mindsets”. Todos nós convivemos com
tais pensamentos, mas, quando os
identificamos, é possível combatê-los e impedir
que tenham tanta influência em nossas vidas. 3.
Vire a chave Após identificar os pensamentos
que te atrapalham, transforme em positivos. Por
exemplo, é comum, ao olhar para um espelho,
notar principalmente o que consideramos
nossas falhas e pontos negativos. Ao perceber
isso, você deve praticar a ter a reação oposta
(virar a chave). Então, você deve se forçar a
olhar e comentar seus pontos fortes e se sentir
bem na frente do espelho. 4. Comece pequeno
para terminar grande As grandes mudanças não
acontecem de uma hora para outra, elas são o
resultado de um conjunto de pequenos passos
que são tomados diariamente. Por isso, é
importante traçar pequenas e alcançáveis metas
para começar sua mudança 5. Fique confortável
com a falha Por fim, é crucial que você entenda
que nenhuma mudança significativa vem sem
empenho e muito trabalho duro. Por isso, é
fundamental que você se dê o direito de falhar,
pois isso tira a pressão de precisar fazer tudo
perfeito em uma primeira tentativa. Dessa forma,
você consegue aprender com as falhas e seu
resultado final será ainda melhor.
Leia mais em:
https://www.voitto.com.br/blog/artigo/resumo-
mindset?utm_campaign=pocketbook-resumo-
mindset&utm_medium=email&utm_source=rdst
ation