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Guia Prático BLW 4 PDF
Guia Prático BLW 4 PDF
para iniciar o
Baby-led Weaning
2017
tá na hora do papá!
Criado com o intuito de compartilhar experiências
de introdução alimentar com famílias e
profissionais e dividir informações
importantíssimas para a saúde do bebê, o Tá na
hora do Papá cresceu e abriu as portas para o
CONALCO, que dissemina, debate e informa
assuntos referentes à saúde e alimentação
infantil.
Bora lá??
o que é Blw?
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Benefícios
2
Benefícios
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O que você precisa saber
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Como começar?
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Apresentação dos alimentos
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Apresentação Dos Alimentos
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Apresentação Dos Alimentos
Algumas sugestões:
- Manga, banana, abacate, pêssego, ameixa
- Vegetais cozidos ou grelhados, como brócolis,
cenoura, abobrinha, couve-flor, abóbora.
- Carne, frango ou peixe
- Omelete ou ovo bem cozido
- Batata, batata doce, macarrão em formato
penne ou parafuso, arroz empapado.
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Apresentação Dos Alimentos
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Apresentação Dos Alimentos
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Apresentação Dos Alimentos
Carnes:
Enquanto o bebê ainda não tem o movimento de
pinça desenvolvido, você pode oferecer as carnes:
- desfiadas umidificadas (molho ou purê) em
pequenas porções;
- ou bem cozidas, macias, cortadas em tiras ou
cubos, no sentido transversal das fibras (assim os
pedaços que se soltam ficam pequenos e fáceis de
mastigar);
- ou também, carnes moídas em formato de
hamburguer, almôndega ou croquete.
Conforme o bebê adquire o movimento de pinça, o
ideal é:
- cortar em pedaços bem pequenos,
- desfiados
- ou carne moída,
até que o bebê tenha habilidade para mastigar
pedaços maiores com o nascimento dos molares
(até os dois anos mais ou menos).
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Apresentação Dos Alimentos
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Apresentação Dos Alimentos
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Apresentação Dos Alimentos
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Apresentação Dos Alimentos
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Controlando as expectativas
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Controlando as Expectativas
Alguns sinais:
- Ele vai chorar e querer sair da cadeira
- Vai usar os braços para se desvencilhar da
comida
- Vai pegar os pedaços de comida e vai te
entregar ou jogar no chão
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Fontes de consulta:
- Rapley G e Murket T. Baby-led weaning: Helping your
Baby to love good food. Vermilion 2008
- Clark J. Baby Led Weaning: Step by Step, Balloon View
Ltd 2014.
- Sites: tanahoradopapa.com e rapleyweaning.com
Resumo e tradução:
Letícia Carvalho Kataoka
Instagram @leticiakataoka
Adaptação do Conteúdo:
Fonoaudióloga Aline Padovani
Instagram: @tanahoradopapa
Facebook: /tanahoradopapa
email: contato@conalco.com.br
Consultoria Técnica:
Nutricionista Michelle Bento
Instagram: @nutrimichellebento
Facebook: /nutrimichellebento
email: mbento.nut@gmail.com