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Roda da Vida - Evolução Pessoal

Nome:
Propósito pessoal:

Roda da Vida (atribua uma nota de 1 a 10 para cada categoria)


Nota
Categoria Dia 01/01/2020 Dia 01/06/2020 Dia 01/12/2020
1) Vida Social / Amigos 3 7 8
2) Vida amorosa 5 8 9
3) Família 6 9 10
4) Desenvolv. Pessoal (estudos, experiências) 5 6 8
5) Espiritualidade 4 5 7
6) Carreira / Vida profissional 3 8 8
7) Finanças 2 7 8
8) Lazer, hobbies e criatividade 5 4 7
9) Saúde e disposição (corpo) 4 5 8
10) Saúde Emocional (mente) 3 7 9
11) Contribuição social 6 8 10
12) Felicidade geral 4 5 8

Roda da Vida
Dia 01/01/2020 Dia 01/06/2020 Dia 01/12/2020

1) Vida Social / Amigos


12) Felicidade geral 2) Vida amorosa
10

11) Contribuição social 3) Família


5

10) Saúde Emocional (mente) 0 4) Desenvolv. Pessoal (estudos, experiências)

9) Saúde e disposição (corpo) 5) Espiritualidade

8) Lazer, hobbies e criatividade 6) Carreira / Vida profissional


7) Finanças
Plano de Ação Pessoal

Nome: Última atualização: / /


Propósito pessoal:
Forças Pessoais:

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Observações:
Áreas podem ser: 7) Recursos fincanceiros Defina metas SMART, que são: Prazos podem ser: Status podem ser:
1) Vida Social / Amigos 8) Lazer, hobbies e criatividade - ESpecíficas (Specific) 1) Curto prazo (até 1 ano) 1) Concluído
2) Vida amorosa 9) Saúde e disposição (corpo) - Mensuráveis (Measurable) 2) Médio prazo (de 2 a 4 anos) 2) Em andamento
3) Família 10) Saúde Emocional (mente) - Atingíveis (Attainable) 3) Longo prazo (Acima de 5 anos) 3) Atrasado
4) Desenvolv. Pessoal (estudos, exper11) Contribuição social - Relevantes (Relevants) De qualquer forma, defina a data de ou outro à sua escolha.
5) Espiritualidade 12) Plenitude e felicidade geral - Temporais ou com prazo definido (Time-Bound) término (ex.: 30/05/2025)
6) Carreira / Vida profissional ou outra à sua escolha.

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