SEMINÁRIO

SANTIFICAÇÃO

PR. JUDSON HENRIQUES LINO

 AS ARMAS DO INIMIGO
I- IRREGULARIDADE NO COMER
“Tomada a refeição regular, deve-
se permitir ao estômago um
descanso de cinco horas.
Nenhuma partícula de alimento
deve ser introduzida no estômago
até a próxima refeição. Neste
intervalo o estômago efetuará seu
trabalho, estando então em
condições de receber mais
alimento.” C.S.R.A - 179 2
I- IRREGULARIDADE NO COMER
“Em caso algum devem as
refeições ser irregulares. Se se
faz o almoço uma ou duas horas
antes do tempo usual, o estômago
não está preparado para o novo
encargo, pois não dispôs ainda do
alimento tomado na refeição
anterior, e não possui força vital
para novo trabalho. Assim é
sobrecarregado o organismo.”
C.S.R.A. - 179
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I- IRREGULARIDADE NO COMER
“A regularidade nas refeições deve
ser fielmente observada. Coisa
alguma se deve comer entre elas,
nada de doces, nozes, frutas, ou
qualquer espécie de comida. A
irregularidade na alimentação
arruína a saúde dos órgãos
digestivos, com detrimento da
saúde em geral...” C.S.R.A. 180
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I- IRREGULARIDADE NO COMER
“Fico atônita ao saber que,
depois de todo o
esclarecimento que tem sido
dado... muitos de vós comam
entre as refeições! Não deveis
nunca permitir que um
bocado vos passe pelos lábios
entre vossas refeições
regulares.” C.S.R.A. 180
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I- IRREGULARIDADE NO COMER
“O estômago precisa de períodos
regulares de trabalho e repouso;
e por isso é uma das mais
nocivas violações das leis da
saúde o comer irregularmente e
entre as refeições. Com hábitos
regulares e alimento apropriado,
o estômago gradualmente se
recuperará.”
C.S.R.A. 175
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I- IRREGULARIDADE NO COMER
“Muitos volvem costas à luz e ao
conhecimento, e sacrificam o princípio
ao paladar. Comem quando o
organismo não carece de alimento, e a
intervalos irregulares, porque não têm
força moral para resistir à inclinação.
Em resultado rebela-se o abusado
estômago, e seguem-se sofrimentos. A
regularidade no comer é muito
importante para a saúde do corpo e a
tranqüilidade do espírito.” C.S.R.A. – 181,182
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I- IRREGULARIDADE NO COMER

“Muitos comem a toda hora, a

despeito das leis da saúde. Depois,
a mente fica obscurecida. Como
podem os homens ser honrados
com a iluminação divina, quando
são tão descuidados em seus
hábitos, tão desatenciosos para
com a luz que Deus tem dado com
relação a estas coisas?” O.E. - 241
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I- IRREGULARIDADE NO COMER

Conseqüências:
- Aumento de cáries
- Aumento de peso
- Alteração na tireóide
- Agravamento da arteriosclerose
- Aumento severo do diabete
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 AS ARMAS DO INIMIGO
II- GOSTO PELO AÇUCAR
“Açúcar não é bom para o
estômago. Causa fermentação,
e isto obscurece o cérebro e
ocasiona mau humor...O açúcar
abarrota o organismo. Entrava
o trabalho dos órgãos.” C.S.R.A - 327
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II- GOSTO POR AÇUCAR
“É melhor deixar em paz os
doces. Deixai em paz aquelas
sobremesas doces que são
colocadas sobre a mesa. Não
necessitais delas. Precisais de
uma mente clara para pensar
segundo a vontade de Deus.”
C.S.R.A. - 328
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 II- GOSTO POR AÇUCAR
CONSEQUÊNCIAS:
- MUITO AÇUCAR CAUSA
FERMENTAÇÃO (PRODUZINDO
ETANOL, ÁLCOOL DUAS VESES MAIS
FORTE QUE O NORMAL. AFETANTO
ASSIM A MENTE.)
- QUEDA DOS DENTES
- HIPOGLICEMIA
- OBESIDADE
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 II- GOSTO PELO AÇUCAR
CONSEQUÊNCIAS:
- DIABETES
- QUEDA DO SISTEMA IMUNOLÓGICO
- CÂNCERES LIGADOS AO AÇUCAR:
CÓLON, RETAL, MAMA, OVÁRIO, ÚTERO,
PRÓSTATA, RENAL.
- LIGADO A DOENÇAS CORONÁRIAS
- DERRAME CEREBRAL
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III- USO DE REFINADOS
“O pão de farinha branca não
pode comunicar ao organismo
a nutrição que se encontra no
pão integral. O uso comum do
pão de farinha beneficiada,
não pode manter o organismo
em condições saudáveis.
Tendes fígado inativo.” C.S.R.A. 320
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III- USO DE REFINADOS
“Para o pão, a farinha branca,
superfina, não é a melhor. Seu uso
nem é saudável nem econômico. A
farinha branca, fina, carece de
elementos nutritivos que se
encontram no pão feito do trigo
integral. É causa freqüente de
prisão de ventre e outras condições
insalubres.” C.S.R.A. 320
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 III- USO DE REFINADOS
CONSEQUÊNCIAS:
-PERDA DOS NUTRIENTES ESSÊNCIAIS
-PROBLEMAS CARDÍACOS
-OBESIDADE
-BACTÉRIAS INTESTINAIS
-PROBLEMAS DE PRISÃO DE VENTRE
-AFETA O SISTEMA NERVOSO- AUSÊNCIA
DO COMPLEXO B NA ALIMENTAÇÃO, PELA FALTA
DAS FIBRAS.
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III- USO DE REFINADOS
CONSEQUÊNCIAS:
- DIVERTICULITE
- APENDICITE
- CÂNCER DE CÓLON
- DIABETES
- PEDRAS NA VESÍCULA

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IV- TERCEIRA REFEIÇÃO
ABUNDANTE
“O jantar, quando muito cedo,
incompatibiliza-se com a digestão da
refeição prévia. Sendo mais tarde,
não é digerido antes da hora de
deitar. Assim o estômago deixa de
conseguir o devido repouso. O sono é
perturbado, cansam-se o cérebro e os
nervos, é prejudicado o apetite para a
refeição matutina, o organismo todo
não se restaura, e não estará
preparado para os deveres do dia.”
EDUCAÇÃO - 205 18
 IV- TERCEIRA REFEIÇÃO
ABUNDANTE
“O estômago, quando nos
deitamos para dormir, deve ter
terminado todo o seu trabalho,
para fruir o descanso, assim
como as outras partes do
corpo. O trabalho da digestão
não deve prosseguir em tempo
algum das horas do sono.”C.S.R.A. 175
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 IV- TERCEIRA REFEIÇÃO
ABUNDANTE
“Caso seja tomada uma terceira
refeição, deve ela ser leve, e várias
horas antes de ir para a cama.”
C.S.R.A. 174

“Bolachas de sal, ou pão torrado e

fruta, ou bebida de cereais
torrados, eis os alimentos mais
próprios para a refeição da noite.”
C.B.V. 321

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 IV- TERCEIRA REFEIÇÃO
ABUNDANTE
CONSEQUÊNCIAS:
- SONO PERTUBADO
- CÉREBRO CANSADO
- NERVOS ALTERADOS
- PREJUDICADO O APETITE PARA
O DESJEJUM
- INDISPOSIÇÃO PARA O DIA
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V- LÍQUIDO ÀS REFEIÇÕES
“Na verdade, quanto mais
líquido for ingerido nas
refeições, tanto mais difícil se
tornará a digestão do
alimento, pois o líquido precisa
ser absorvido primeiro para
que principie a digestão.” C.B.V. - 305

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V- LÍQUIDO ÀS REFEIÇÕES
“O alimento não deve ser
impelido para dentro com
água; não é necessária
bebida com as refeições.
Comei devagar, e deixai
que a saliva se misture
com a comida.” C.S.R.A. 420
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V- LÍQUIDO ÀS REFEIÇÕES

CONSEQUÊNCIAS:
- MÁ ABSORÇÃO DOS
NUTIRIENTES
- ATRAPALHA O SISTEMA
DEFENSIVO
- AFETA O ESTÔMAGO E A MENTE

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VI- GORDURAS / FRITURAS
“Deveis evitar a gordura. Ela
prejudica qualquer espécie de
prato que preparais...A
gordura cozida com o
alimento torna-o de digestão
difícil...Não julgamos que
batata frita seja saudável...”
C.S.R.A. 354

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 VI- GORDURAS / FRITURAS

CONSEQUÊNCIAS:
- INIBE OS SINAIS ELÉTRICOS DO
CÉREBRO.
- DIFICULDADE DE DIGESTÃO
- OBESIDADE
- PRESSÃO ALTA
- PERTUBAÇÕES INTESTINAIS
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 VI- GORDURAS / FRITURAS
CONSEQUÊNCIAS:
- ARTERIOSCLEROSE
- CRESCIMENTO DO TUMOR DE MAMA
- AUMENTO DO MAU COLESTEROL
- RISCO DE DOENÇAS DO CORAÇÃO
- AUMENTO DO ESTROGÊNIO
INFLUÊNCIANDO NA PRIMEIRA
MENSTRUAÇÃO (MAIS CEDO)
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VII- ESTIMULANTES
“O uso de estimulantes
antinaturais é danoso à saúde, e
tem influência obscurecedora
sobre o cérebro, tornando-lhe
impossível apreciar coisas
eternas. Os que acariciam esses
ídolos não podem retamente
avaliar a salvação que Cristo
operou por eles...” C.S.R.A. 48
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 VII- ESTIMULANTES
“Quanto menos estimulante o
regime, tanto mais facilmente
podem as paixões ser
dominadas...Nenhum de vós pode
permitir-se um regime
estimulante, pois o faria às custas
da saúde do corpo e da
prosperidade de sua alma e da dos
filhos.’’ C.S.R.A. 64
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 VII- ESTIMULANTES
“Alimento gorduroso e
estimulante torna o sangue
febril, estimula o sistema
nervoso e muitas vezes embota
as percepções morais, de modo
que a razão e a consciência são
levadas de vencida pelos
impulsos sensuais.” C.S.R.A. 243
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 VII- ESTIMULANTES
“Satanás está corrompendo as mentes e
destruindo as almas por meio de suas
sutis tentações. Não verá nem sentirá
nosso povo o pecado de condescender
com o apetite pervertido? Não
abandonará o chá, café, alimentos
cárneos e toda alimentação
estimulante, devotando os meios
expendidos com esses hábitos nocivos
à expansão da verdade?” C.S.S. 85
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 VII- ESTIMULANTES
“Por meio do uso de estimulantes, sofre todo o
organismo. Os nervos ficam desequilibrados,
o fígado doentio em suas atividades, a
qualidade e a circulação do sangue são
afetadas, e a pele torna-se inativa e pálida.
Também a mente é prejudicada. A influência
imediata desses estimulantes é despertar no
cérebro a indevida atividade, só para deixá-lo
mais fraco e menos capaz de esforço. O efeito
posterior é prostração, não somente mental e
física, mas moral.”CSRA – 422,423
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 VII- ESTIMULANTES
“Manifestam muitas vezes um espírito
precipitado, impaciente, acusador,
vendo as faltas dos outros como
através de lentes de aumento, e
inteiramente incapazes de discernir
seus próprios defeitos.” CSRA - 423
“A mente pede estimulante da mesma
maneira que o bêbado anela a
intoxicante bebida.” F.E.CRISTÃ – 163
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 VII- ESTIMULANTES
CONSEQUÊNCIAS:
- PODE AFETAR A FORMAÇÃO DO FETO
- ATRAPALHA O
CRESCIMENTO/CAFEÍNA
- OSTEOPOROSE/CAFEÍNA
- DIMINUI A ABSORÇÃO DO FERRO
- CÂNCER NO PÂNCREAS
- NERVOSISMO, IRRITABILIDADE
- INSÔNIA, DOR DE CABEÇA
- ANSIEDADE, AGITAÇÃO
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 LEMBRANDO
“Vosso apetite é doentio, e porque
não apreciais um regime simples,
natural, composto de farinha
integral, verduras e frutas
preparadas sem condimento ou
gordura, estais continuamente
transgredindo as leis que Deus
estabeleceu em vosso
organismo.” C.S.R.A. 124 35
 LEMBRANDO
“É impossível para
os que dão rédea
solta ao apetite,
alcançar a perfeição
cristã.”
Cons. S. Saúde - 114

36
 LEMBRANDO
“ Cumpre ensinar ao
povo que a
transgressão das leis
da natureza é
transgressão das leis
de Deus.”C. S. S. 206

37
 LEMBRANDO
“A contínua
transgressão das
leis naturais é
transgressão
contínua da lei de
Deus.”
M.C.P. II - 569

38
 LEMBRANDO
“OS NERVOS CEREBRAIS QUE SE
COMUNICAM COM TODO O
ORGANISMO, SÃO OS ÚNICOS
MEIOS PELOS QUAIS O CÉU SE
PODE COMUNICAR COM O
HOMEM, E INFLUENCIAR SUA
VIDA MAIS ÍNTIMA.” C.S.S.- 616
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 AS ARMAS DO INIMIGO
1- IRREGULARIDADE
2- AÇUCAR
3- REFINADOS
4- 3ª REFEIÇÃO ABUNDANTE
5- LÍQUIDOS À REFEIÇÃO
6- GORDURAS / FRITURAS
7- ESTIMULANTES
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 LEMBRANDO
“Com a mente
servimos ao
Senhor.”
TEMPERANÇA - 14

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LEMBRANDO
“É A MENTE
QUE ADORA
A DEUS...”
FUND. EDU. CRISTÃ-426
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 “Não devemos ser dominados para pôr na boca
alimento que produza uma condição mórbida,
por mais que dele gostemos. Por quê? - Porque
somos propriedade de Deus...Então, por amor de
Cristo, eu vos pergunto: Quereis ter diante de
vós a luz brilhando em raios límpidos e distintos,
e desviar-vos-eis dela então, dizendo: "Eu gosto
disto, e gosto daquilo"? Deus apela a cada um
de vós para começar a planejar, a cooperar com
Ele em Seu grande cuidado e amor, para elevar,
enobrecer e santificar toda a alma, e corpo e
espírito, a fim de sermos coobreiros de Deus.”
C.S.R.A. 328

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