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Itaboraí,
2021.
ATIVIDADES DE EDUCAÇÃO FÍSICA
Professor Jefferson
CORRIDAS
É uma das formas mais primitivas de exercício e possivelmente surgiu da necessidade dos homens primitivos
de andar mais depressa para fugir de alguns perigos ou perseguir a caça.
Nas corridas com barreira o atleta precisa chegar ao final do trajeto saltando por cima de barreiras espalhadas
na pista. Essa modalidade é dividida em: 100m (feminino), 110m (masculino), 400m (masculino e feminino).
Já as corridas com obstáculos ocorrem nas modalidades de 2000m e 3000m e cada volta na que o atleta faz
pista, ele precisa saltar em quatro obstáculos e um fosso de água.
A marcha atlética é executada por uma progressão de passos. Tal prova é dividida em: 20km (feminino), e 20km
e 50km (masculinos). A regra diz que os atletas devem correr sem tirar totalmente os pés do chão. Há árbitros ao longo
do percurso que verificam o cumprimento das regras e advertem os atletas, os quais podem ser eliminados após três
advertências.
Corridas de Revezamento (4x100 metros e 4x400 metros) = são provas em que são formadas equipes de 4
atletas, onde um de cada vez correrá e passará o bastão para seu colega, até chegar ao final do percurso. Exige muito
a confiança, a cooperação e o trabalho em equipe.
2- Qual a prova em que objetivo é chegar ao final do trajeto saltando por cima de barreiras espalhadas
na pista?
a) Triatlo
b) 200 metros rasos
c) Corrida com obstáculos
d) Corrida com barreiras
e) Biatlo
3- Qual nome da competição em que os atletas devem correr sem tirar totalmente os pés do chão?
a) Marcha atlética
b) Corrida com barreiras
c) Corrida com obstáculos
d) Triatlo
e) N.D.A
4- Qual a prova em que são formadas equipes de 4 atletas, onde um de cada vez correrá e passará o
bastão para seu colega, até chegar ao final do percurso?
a) Corrida em grupo
b) Corrida em bando
c) Corrida de revezamento
d) Revezamento de países
e) N.D.A
5- As provas de atletismo podem ser denominadas de dois tipos pelo local em que elas ocorrem. Quais
são elas?
a) Provas de pista / Provas de campo
b) Provas abertas / Provas fechadas
c) Provas rápidas / Provas lentas
d) Provas de raia / Provas de tiro
e) N.D.A.
ATIVIDADES DE MATEMÁTICA
Professor Everaldo
A multiplicação é uma das operações matemáticas básicas. Ela é uma evolução natural da adição,
pois é definida de modo que represente a soma de determinado número de conjuntos que possuem a mesma
quantidade de elementos.
Por exemplo: é usual comprar muitos exemplares de um mesmo produto em supermercados. Caso
compre oito produtos que custem R$ 2,00, o total a ser pago será de R$ 16,00, pois somamos o valor R$
2,00 oito vezes. Sendo assim:
2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 = 16
Essa soma pode ser representada pelo símbolo “x” ou “·”. No exemplo anterior:
2x8 = 2 · 8 = 16
Dessa maneira, somamos oito conjuntos de 2 reais cada. Nesse exemplo, os números 2 e 8 recebem
o nome de fatores e essa operação deve ser lida da seguinte maneira: duas vezes oito é igual a dezesseis.
Em outras palavras, multiplicação é uma maneira que facilita a soma de números iguais.
Assista ao vídeo no link: https://www.youtube.com/watch?v=2QFRNNPfn8c
IMPORTANTE: Na multiplicação, quando um dos fatores for zero, o produto também será zero.
Quando a ordem do segundo fator for da dezena, devemos deslocar a resposta referente ao produto da
dezena uma casa para a esquerda e, em seguida, efetuar a soma dos resultados obtidos da esquerda para a
direita. Sempre que a ordem do segundo fator aumentar, a resposta referente ao produto do algarismo do
primeiro fator pelo segundo fator irá deslocar uma casa para a esquerda. Veja o exemplo:
CDU
250
x 12
500
+250
3000 → 0 unidades, 0 dezena, 0 centena e 3 unidades de milhar.
É importante ressaltar que a soma de: 5 centenas + 5 centenas = 10 centenas, corresponde a 1000
unidades. Sendo assim, adicionamos o algarismo 1 ao algarismo 2, obtemos 3 unidades de milhar. Dessa
forma, temos que o produto de 250 x 12 = 3000.
1.1 – PROPRIEDADES DA MULTIPLICAÇÃO:
a) Fechamento: o produto de dois números naturais é sempre um número natural.
Exemplo: 3 . 2 = 6
EXERCICIOS.
1) Identifique a propriedade que está sendo empregada nas relações abaixo:
4) Com 12 prestações mensais iguais de 325 reais posso comprar uma moto. Quanto vou pagar por
essa moto?
5) Qual é o número natural que você vai obter quando multiplicar 736 por 208?
R:
6) Para cobrir o piso de um barracão foram colocados 352 placas de 35 metros quadrados cada
uma. Quantos metros quadrados tem o piso desse barracão?
R:
7) Um carro bem regulado percorre 12 quilômetros com um litro de gasolina. Se numa viagem
foram consumidos 46 litro, qual a distância em quilômetos que o carro percorreu?
R:
ATIVIDADES DE CIÊNCIAS
Professora Jane
Sistema Nervoso
Objetivo
Conhecer o papel do sistema nervoso na coordenação das ações motoras e sensoriais do corpo,
com base na análise de suas estruturas básicas e respectivas funções.
Procedimento
O sistema nervoso pode ser dividido em duas partes: sistema nervoso central e sistema
nervoso periférico. O sistema nervoso periférico é formado pelos nervos cranianos, espinais e
gânglios nervosos.
O sistema nervoso central é formado pelo encéfalo e pela medula espinal. O encéfalo é
protegido pelo crânio e a medula pelas vértebras.
Imagem: alunosonline.com. br apud apostila da Prefeitura do Rio de Janeiro.
Além do crânio, uma importante proteção para o SNC é dada pelas membranas que o
envolvem, as meninges. Esse sistema controla as atividades do corpo voluntárias e involuntárias.
O cérebro, desde o nascimento, vai passando por uma reestruturação das sinapses. Quanto
maior o número de sinapses, maior as possibilidades de processar as informações. A partir dos 14
anos ocorre uma seleção de informações e as sinapses em excesso são diminuídas.
O neurônio é a célula do sistema nervoso capaz de receber estímulos e enviar respostas, são
células de comunicação. Cada neurônio apresenta três partes principais: dendritos, corpo celular e
axônio. A região de contato entre dois neurônios chama-se sinapse.
Ações involuntárias mediadas pela medula espinal são chamadas de atos reflexos e visam
assegurar a integridade do organismo. Exemplo: Retirar a mão de uma panela quente antes mesmo
de sentir que a panela está quente.
a) O tecido nervoso é fundamental para o funcionamento do nosso corpo. Sem ele, não seríamos
capazes de responder aos estímulos do meio, raciocinar e nem mesmo nos locomover. A célula
responsável pela transmissão do impulso nervoso é o
c) O tecido do Sistema Nervoso Central (SNC) é muito delicado. Por esse motivo, apresenta um
elaborado sistema de proteção. Uma importante proteção para o SNC é dada pelas membranas
que o envolvem. Essas membranas funcionam como um amortecedor, diminuindo os impactos
sofridos pelo sistema nervoso. Que nome recebem essas membranas?
(A) Meninges. (B) Mucosas. (C) Pleuras. (D) Periósteos.
d) Analisando as figuras abaixo, podemos concluir que o crânio e a coluna vertebral protegem,
respectivamente,
(A) o sistema nervoso periférico voluntário. (B) os nervos cranianos e raquidianos.
(C) o sistema nervoso simpático e parassimpático. (D) o encéfalo e a medula espinal.
Ao encostar o dedo na vela acesa, a pessoa reage imediatamente e retira o dedo. Essa reação rápida e
involuntária é denominada
(A) Arco reflexo. (B) Ato reflexo (C) Refração (D) Reflexo condicionado.
g) Pessoas que sofreram acidentes e tiveram lesões na medula espinal podem ter os movimentos das
pernas afetados, mesmo que esses membros estejam intactos. Pesquise e elabore uma explicação para
esse fato.
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Objetivo
Compreender que a estrutura, a sustentação e a movimentação dos seres humanos resultam da
interação entre os sistemas muscular, ósseo e nervoso.
Procedimento
O conjunto de ossos do corpo é chamado esqueleto. Além dos ossos o esqueleto é formado
por cartilagens, ligamentos e tendões.
A região na qual dos ossos fazem contato é chamada de articulação óssea. As articulações
podem ser móveis, permitindo que os ossos deslizem um sobre o outro ou fixas, unindo firmemente
os ossos, como as que existem no crânio. Nas articulações móveis há cartilagens na extremidade
dos ossos, o que garante o deslizamento das peças ósseas. Os ossos de uma articulação móvel
mantém-se no lugar com a ajuda de ligamentos. Os ligamentos são feixes de um tipo de tecido
bastante resistente que fixa um osso no outro. Além de participar da movimentação do corpo, o
esqueleto tem a função de proteger os órgãos internos. O crânio, por exemplo, protege o encéfalo,
enquanto as costelas protegem o pulmão e o coração. Os ossos também armazenam cálcio e
produzem células do sangue.
O movimento
Muitos movimentos do corpo são realizados pela ação conjunta de ossos e músculos, e eles
só acontecem porque os músculos estão conectados a neurônios que, ao liberarem
neurotransmissores, promovem a ação muscular. Os músculos se predem aos ossos por tendões,
que são cordões fibrosos formados por um tipo de tecido bastante resistente. Quando um músculo é
estimulado pelos impulsos nervosos que são enviados pelo sistema nervoso, ele se contrai ou relaxa,
movendo junto o osso ao qual está ligado.
Os tipos de músculos
O músculo liso é encontrado em vários órgãos dentre eles: no esôfago, estômago e
intestino. Ele regula a entrada de ar nos brônquios, controla o fluxo de sangue pelas artérias,
esvazia a bexiga etc.
O músculo estriado cardíaco é encontrado nas paredes do coração e sua função é
impulsionar o sangue pelo organismo.
1. Escreva quais dos músculos citados se contraem durante cada uma das atividades abaixo.
a) Uma pessoa sorrindo.
b) Alimento deslocando-se no intestino.
c) Sangue passando por partes do coração.
d) Uma pessoa nadando.
e) Uma pessoa movimentando os olhos.