Colégio San Rafael

O sucesso do seu filho é a nossa satisfação

Prof.ª: Monara Santos Série: 3º e 4º Anos

ESPORTES COLETIVOS
Esportes Coletivos são jogos oficializados e sua prática demanda a participação de duas ou mais pessoas
em oposição à equipe rival. O esporte não é somente uma atividade recreativa, hoje, passou a ser um método de
desenvolvimento social, pois promove bem-estar corporal e mental, além de melhorar o estilo de vida das
pessoas. Os esportes coletivos podem ser realizados de forma competitiva ou como atividade recreativa e de
lazer. O foco principal é a tarefa em equipe, agilidade, coordenação, bem como a organização técnica e
estratégica do jogo.

ESPORTES COLETIVOS E SEUS BENEFÍCIOS

Os benefícios do esporte coletivo são vários, desde o bem-estar a interação entre os participantes. O
exercício regular diminui o risco de muitas doenças sérias, principalmente doenças cardíacas. Além de preparar
o corpo e aliviar as dores musculares, os esportes coletivos melhoram o raciocínio, agilidade, autoestima, bem
como ajudam na formação do indivíduo. A chave principal do esporte coletivo é a relação entre os jogadores.

VÔLEI

Esporte coletivo muito conhecido e praticado. O Brasil possui uma das melhores seleções mundiais,
tanto masculina como feminina. É realizado em uma quadra retangular (aberta ou fechada) com duas equipes
divididas por uma rede colocada horizontalmente sobre a linha central e o objetivo principal é lançar a bola por
cima da rede fazendo com que a bola caia dentro do chão da equipe adversária.
O vôlei foi criado em 9 de fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos. O
objetivo de Morgan era criar um esporte de equipes sem contato físico entre os adversários, de modo a
minimizar os riscos de lesões. Inicialmente jogava-se com uma câmara de ar da bola de basquetebol e foi
chamado Mintonette, mas rapidamente ganhou popularidade com o nome de Volleyball.
A principal particularidade é o uso das mãos. O bloqueio, manchete, levantamento, passe e os saques
são alguns dos fundamentos desse esporte e podem ser ensinados pelo professor de Educação Física. As regras
delimitam que cada equipe deve conter seis jogadores em cada time. No total, são doze jogadores. Existem
ainda seis jogadores reservas.
Dentre as principais regras, é impedir que a bola toque no chão dentro da parte da quadra delimitada. O
jogo tem início quando uma equipe saca a bola e o time adversário a recebe, tendo direito a dar três toques na
bola antes de arremessá-la de volta. Uma partida é constituída de 5 sets não existindo tempo pré-determinado
para cada set. Ganha quem vencer três sets de 25 pontos cada, com uma diferença mínima de 2 pontos. Se
houver empate nos sets, ou seja, 2 a 2, o 5º set será decisivo recebendo o nome de tie-break e termina quando
um dos times atinge a marca de 15, e não 25 pontos.
FUTSAL

Futsal é o futebol adaptado para prática em uma quadra esportiva por times de cinco jogadores. O
esporte teria sido inventado por volta de 1934, pelo professor Juan Carlos Ceriani Gravier,
de Montevidéu, Uruguai, dando-lhe o nome de indoor football. Logo depois de ser inventado, o futsal chegou
ao Brasil em 1935. Aqui, ele passou a ser chamado de futebol de salão. Ainda no início poderíamos encontrar
sete jogadores em cada equipe (quatorze no total). Mais tarde e com as novas regras, esse número foi reduzido
para dez no total. Também tem o peso da bola, que a princípio, era mais leve. Com os chutes, por exemplo, era
muito fácil ela sair da quadra. Portanto, o seu peso foi sendo aumentado.
As equipes, tal como no futebol, têm como objetivo colocar a bola na meta adversária. Quando tal
objetivo é alcançado, diz-se que um gol foi marcado, e um ponto é adicionado à equipe que o atingiu. O futsal é
um esporte coletivo que é praticado exclusivamente com o uso dos pés. O goleiro, último jogador responsável
por evitar o gol, é o único autorizado a segurar a bola com as mãos.
O passe, o drible, o cabeceio e o chute são alguns dos fundamentos desse esporte. A partida é ganha pela
equipe que marcar o maior número de gols em 40 minutos divididos em dois tempos, ou seja, 20 minutos cada.
Devido às proporções da área de jogo, o menor número de jogadores e a facilidade em que se pode jogar uma
partida, o futsal já é considerado por muitos como o esporte mais praticado do Brasil, superando o futebol que
ainda assim é o mais popular.