VOZ EM CONSTRUÇÃO

Bem vindo a Live #01

Pré-treino

1. Prepare o ambiente
a. Vá pra um lugar calmo da sua casa
b. Negocie um tempo anteriormente com as pessoas da sua casa
c. Avise as pessoas da sua casa que você vai precisar de tempo
sem interrupção 30 min / 45 min / 1h
d. Deixe as coisas que você precisa já arrumadas anteriormente:
i. Pegue água
ii. Vídeos que vai usar na prática
iii. Áudios gravados
iv. Ebooks, guias, etc
v. Piano, violão (afinado)
vi. Vamos deixar tudo pronto pra gente usar.

2. Programe seu treino

a. Quanto tempo você vai estudar (quanto tempo você tem no
total)?
b. O que você vai estudar?
Vamos delimitar o tempo

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Bem vindo a Live #02

Aquecimento

3. Região do pescoço
a. Alongamento pescoço lateral
b. Alongamento “olha pra cima”
c. Alongamento queixo no peito
d. Giro nas duas direções

4. Trato vocal
a. Bocejo
b. Inspiração forçada mantendo abertura
c. Giro de língua
d. Língua pra fora
e. Mastigar mantendo abertura interna

5. Vocalizes
a. Vibração de lábio / língua (explorar agudos)
b. Jjjjj (explorando graves)
c. Reforço da última aula (tchu tchu tchu, tchi tchi tchi)
d. Dois novos fonemas gentilmente abrindo as vogais

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Bem vindo a Live #03

Afinação (preparação)
Baixar um afinador: N-Track Tuner ou Boss
(não pode ser o do cifra-club)

6. Treino 1, 2, 3 com vogal fechada

a. Primeiro vamos simplesmente cantar a melodia
b. Com afinador vamos parar na terceira nota e “refinar a
afinação”
c. Com afinador vamos parar na terceira nota e “refinar a
afinação”
d. Com afinador vamos parar na segunda nota e “refinar a
afinação”

Aquecimento

7. Região do pescoço
a. Alongamento pescoço lateral
b. Alongamento “olha pra cima”
c. Alongamento queixo no peito

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 d. Giro nas duas direções

8. Trato vocal
a. Bocejo
b. Inspiração forçada mantendo abertura
c. Giro de língua
d. Língua pra fora
e. Mastigar mantendo abertura interna

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Bem vindo a Live #04

Aquecimento

9. Região do pescoço
a. Alongamento pescoço lateral
b. Alongamento “olha pra cima”
c. Alongamento queixo no peito
d. Giro nas duas direções

10. Trato vocal

a. Bocejo
b. Inspiração forçada mantendo abertura
c. Giro de língua
d. Língua pra fora
Mastigar mantendo abertura interna

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Afinação live #04
Baixar um afinador: N-Track Tuner ou Boss
(não pode ser o do cifra-club)

11. Treino 1, 2, 3 com vogal fechada

a. Primeiro vamos simplesmente cantar a melodia
b. Com afinador vamos parar na terceira nota e “refinar a
afinação”
c. Com afinador vamos parar na terceira nota e “refinar a
afinação”
d. Com afinador vamos parar na segunda nota e “refinar a
afinação”

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Bem vindo a Live #05

Aquecimento
12. Respiração
a. Respiração cachorrinho bem baixa
b. Expansão da respiração baixa

13. Região do pescoço

a. Pêndulo de cabeça lateral
b. Pêndulo de cabeça frente-trás
c. Alongamento queixo no peito
d. Alongamento “mão no peito” com giro leve

14. Trato vocal

a. Bocejo (palato bem elevado)
b. Inspiração forçada mantendo abertura
c. Giro de língua na bochecha
d. Língua pra fora

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Afinação Live #05
Baixar um afinador: N-Track Tuner ou Boss
(não pode ser o do cifra-club)

15. Treino 1, 2, 3 com vogal fechada (i, u)

Abrindo a percepção pra junção com o acorde.
a. Primeiro vamos simplesmente cantar a melodia
b. Com afinador vamos parar na terceira nota e “refinar a
afinação”
c. Com afinador vamos parar na terceira nota e “refinar a
afinação”
d. Com afinador vamos parar na segunda nota e “refinar a
afinação”

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Bem vindo a Live #06

Aquecimento
16. Respiração 2
a. Respiração cachorrinho bem baixa
b. Expansão da respiração baixa

17. Região do pescoço

a. Pêndulo de cabeça lateral
b. Pêndulo de cabeça frente-trás
c. Alongamento queixo no peito
d. Alongamento “mão no peito” com giro leve

18. Trato vocal

a. Bocejo FORTE (palato bem elevado)
b. Inspiração forçada mantendo abertura
c. Inspiração pelo nariz mantendo abertura
d. Língua pras laterais
e. Língua pra fora

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Afinação Live #06
Baixar um afinador: N-Track Tuner ou Boss
(não pode ser o do cifra-club)

19. Treino 1, 2, 3 com vogal fechada (i, u)

Abrindo a percepção pra junção com o acorde.
a. Acordes maiores

20. Treino 1, 2, 3 com vogal fechada (i, u)

Abrindo a percepção pra junção com o acorde.
a. Acordes menores

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Bem vindo a Live #07

Aquecimento
21. Respiração
a. Respiração cachorrinho bem baixa
b. Expansão da respiração baixa mão na barriga
c. Expansão da respiração baixa toalha nas costas

22. Região do pescoço

a. Pêndulo de cabeça lateral
b. Pêndulo de cabeça frente-trás
c. Alongamento queixo no peito
d. Alongamento “mão no peito” com ​giro leve

23. Trato vocal

a. Bocejo FORTE, língua pra fora (palato bem elevado)
b. Inspiração pelo nariz mantendo abertura
c. Giro de língua
d. Abertura com língua nos dentes de cima

24. Vocalize
a. Vibração lábio

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 b. Uuuuuuuu (com expansão de trato vocal)
c. jjjjjjjjjj

Afinação Live #07

Baixar um afinador: N-Track Tuner ou Boss

25. Treino 1, 2, 3 com vogal fechada (i, u)

Abrindo a percepção pra junção com o acorde.
a. Acordes maiores

26. Treino 1, 2, 3 com vogal fechada (i, u)

Abrindo a percepção pra junção com o acorde.
a. Acordes menores

27. Treino 1, 2, 3 com vogal fechada (i, u)

Cantar as notas do acorde maior: 1, 3, 5
a. Acordes maiores

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Bem vindo a Live #08

Aquecimento
28. Respiração
a. Respiração profunda barriga
b. Respiração profunda costas
c. Cachorrinho e depois solta em 4

29. Região do pescoço

a. Giro de cabeça
b. Alongamento queixo no peito
c. Alongamento “mão no peito” com língua pra fora ​(PREPARA...)

30. Trato vocal

a. Bocejo FORTE, língua pra fora (palato bem elevado)
b. Mão bloqueando a saída do ar, muita pressão
c. Abertura com língua nos dentes de cima

31. Vocalize
a. Vibração lábio
b. Uuuuuuuu (com expansão de trato vocal)
c. jjjjjjjjjj

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Afinação Live #08
Baixar um afinador: N-Track Tuner ou Boss

32. Treino 1, 2, 3 mudando a vogal u-a u-i u-o

Abrindo a percepção pra junção com o acorde.
Cantar as notas do acorde maior: 1, 3, 5
a. u-a
b. u-i
c. u-o
d. Acordes maiores
e. Acordes menores

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Bem vindo a Live #09 ESPECIAL

Aquecimento
33. Respiração
a. Respiração profunda relaxamento ombros
b. Cachorrinho

34. Região do pescoço

a. Giro de cabeça
b. Alongamento queixo no peito
c. Alongamento “mão no peito” com língua pra fora

35. Trato vocal

a. Laboratório

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