CADERNO DO

TRIUNFO
O Roteiro Definitivo para
Acabar de Uma Vez com
as Desculpas e Ter
Resultados Extraordinários
 Sulivan França
Seu Mentor Nesta Jornada
Apresentador do Programa Foco & Gestão
da Record News TV e atual Presidente da
SLAC Coaching - Sociedade Latino Americana
de Coaching, Sulivan França é Master Coach
Trainer pela International Association of
Coaching Institutes e Master Trainer por meio
da International Association Of NLP Institutes.
 CADERNO DO TRIUNFO

Muitas pessoas estão a tal ponto submersas em seus dilemas e desafios que se sentem perdidas,
sem saber ao certo como sair dessa encruzilhada em que se encontram.
Descobrir o caminho que deve ser feito e as ações que precisam ser tomadas leva um tempo, mas
com determinação, motivação e foco na solução é possível sair deste estado de inércia.
E para te ajudar a se livrar dessas amarras, preparei um roteiro com 15 Perguntas Poderosas para
te levar em um processo profundo de reflexão e análise. Assim, você vai saber exatamente o que
fazer e quando fazer e vai se livrar de uma vez por todas desta sensação de estar perdido e sem
direção.
Vamos lá?
Este é um processo de reflexão profunda, capaz de trazer insights transformadores. Reserve um
tempo só para você, livre-se de todas as distrações, pegue papel e caneta, leia cada pergunta e deixe
sua mente fazer a sua parte. O ideal é que você reserve um pequeno caderno só para isso, o seu
Caderno do Triunfo.

Preparado? Então vamos começar?

1. O que tem incomodado você?

2. O quanto você tem contribuído para esse incômodo?

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3. O que você pode fazer para não ter mais essa sensação de incômodo?

4. O quanto a sua indecisão ou desafio tem afetado a sua vida?

5. O que você tem feito para que essa indecisão ou desafio não afete sua vida pessoal e profissional?

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6. Até onde você iria para se sentir melhor quanto ao que tem lhe incomodado?

7. Qual é a maior mudança que você está disposto a fazer hoje?

8. Quais são as três coisas que você está fazendo regularmente que poderiam ser descartadas
por não lhe apoiarem em nada?

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9. Como você pode tornar positivo algo do qual você está tentando se afastar?

10. Qual seria o maior impacto ao atingir seu objetivo?

11. O que irá acontecer se você continuar com o seu comportamento atual?

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12. O que lhe inspira? (faça uma lista).

13. Qual escolha ou decisão você está evitando?

14. Quais você acredita serem os resultados necessários?

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15. Qual o seu plano de ação dessa semana para se livrar do que te incomoda?

Terminou? Então deixe o seu Caderno do Triunfo guardadinho por um ou dois dias e volte até ele.
Leia novamente todas as perguntas e as respostas que deu e faça novas anotações. Tenho certeza
de que muitos novos insights irão surgir.

Agora é AGIR!

Sulivan França
Seus Resultados Só Dependem de Você

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